1樓：石門夕照
黃豆與花生能煮排骨。
黃豆與花生排骨不存在食物相剋。
一、黃豆食物相剋
黃豆+豬血：
豬血中富含豐富的蛋白質，黃豆中也含有豐富的蛋白質。兩種成分結合會形成其他物質，而降低各自的營養。並會消化不良。
黃豆+蜂蜜：
蜂蜜中富含多種酶，大豆中富含櫻頃乎蛋白質和有機酸，所以這些成分結合起來會發生化學反應。
黃豆+酸奶：
酸奶中富含的鈣質比較高，其中黃豆中的成分會降低鈣的吸收，所以也會降低酸奶的營養成分。
黃豆+豬蹄：
會使消化吸收出現問題從而導致腹脹。
黃豆+菠菜：
菠菜食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用，使其中的營養元素得不到很好的發揮。
黃豆+蝦皮：
會影響營養元素的消化吸收，一起吃會消化不良。
黃豆+豬裡脊肉：
會使消化吸收出現問題從而導致腹脹。
黃豆+芹菜：
兩者同吃會降低鐵營養元素的吸收。
黃豆+洋蔥：
會降低營養元素的吸收。
黃豆+核桃：
還會引起腹脊悉脹、消化不良。
黃豆+豬肉：
會使消化吸收出現問題從而導致腹脹。
二、花生食物相剋
花生+蕨菜：
蕨菜又名拳頭菜，營養豐富，食用價值高，但是結合花生一同食用會導致營養價值降低。
花生+黃瓜：
黃瓜是常見蔬菜之一，含水量大，有大量的葫蘆素、糖類、氨基酸等營養物質，可以止咳、清熱、利水等功效，但是結合花生一同食用的話會導致腹瀉。
花生+螃蟹：
螃蟹營養價值豐富，是寒性食物，單獨食用價值高，但是結合花生一同食用的話，會導致腸胃不適，腹瀉等症狀。
花生+蕨菜：
蕨菜屬於寒涼性的食物，大量食用蕨菜會加重自身脾胃虛寒的症狀，而且蕨菜長乎型期與花生同食，可能會引起腹脹、腹痛甚至腹瀉等不適症狀。
花生+豬心：
豬心中富含大量的蛋白質和維生素c，適當食用可以補充體內所需的大量營養，但是它也是性質偏寒的食物，與花生相剋。如果長時間和花生一起食用會導致體內的溼氣加重，引起肥胖症狀的出現。
2樓：晁綠凝篤端
黃豆與花生可以煮排骨。
食材清單： 排骨500克。
黃豆100克。
花生100克。
枸杞20克。
紅棗50克。
姜適量。 料酒適量。
雞精適量。鹽適量。製作步驟：
1. 準備好食材，將黃豆、李搏花生浸泡1小時，排骨焯燙一下，煮去血水。
2. 將浸泡好的黃豆、花生及排骨、枸杞、紅棗、姜、李薯料酒放入電壓力鍋，一次性加足適量的清水。
3. 按鈕至「煲湯」鍵。
4. 時間到後，放入適量的雞精哪擾者、鹽調味即可。
3樓：旗燁燁
黃豆和花生都是非常好的食材，可以和排骨一起作為一款美味的營養煲湯。黃豆和花生都具有豐富的營養成分，如高蛋白質、纖維素、鈣質等。在烹調時鍵轎好，它們可以加強湯的稿鉛味道， 增加煮出來的湯汁的濃度和滋味，有助於排骨的烹調，降低排骨的腥味。
具體操作方法： 將排骨洗淨後加入鍋中，再加入清水，火開後加入黃豆和花生一起煮，加入適量鹽、味精等調味料，可以增加湯的口感和美味。這樣做出來的湯汁，比較濃郁可口，帆答同時營養成分也非常高，適合家人食用。
4樓：嗎是吧計住頑
黃豆和花生是兩種營養豐富的大豆類食材，它們在烹調過程中可以和排骨進行搭配，一起煮成營養豐富的排骨湯。這種排如派棗骨湯口感清香鮮美，營養價值很高，被認為是一種很健康的食療湯。羨培在烹調過程中，可以將排骨、黃豆和花生一起放進鍋內，加入水、鹽、薑片等輔助材料，用慢火熬煮3-4個小時即可，這樣可以使得湯汁更加濃郁。
最後根據個人喜好可以再調味，加入適渣拆量的胡椒粉、味精、蔥花等調料。
紅棗黃豆花生排骨一起燉湯可以嗎
5樓：冰糖
一、紅棗，黃豆，花生灶拆槐，排骨可以一起燉湯，這幾種食材搭配不存在互相排斥的現象。
二、具體做法如下：
1、食材有排骨500克，黃豆150克，大棗20克，食鹽適量，花生50克。
2、先將排骨洗淨，再將花生，黃豆和紅棗洗淨備用。
3、鍋內燒水御猜，水開後，先將排骨放入鍋中烹煮五分鐘，撈出瀝乾。
4、將鍋清洗乾淨後，再次燒水並將排骨放入鍋中。
5、將清洗乾淨的配料放入鍋中，大火煮開後，轉小火慢煮乙個小時。
6、小火慢煮一小時後，依據個隱友人口味調入相關醬料即可出鍋食用。
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