1樓：壹拾壹學姐
隨著人們對網球理論知識與實踐認知的不斷提高，對於網球基礎性的訓練越來越重視，多球訓練法在網球基礎訓練中的作用也日益凸顯，通過**分析多球訓練法在網球訓練中的應用實施，對於充分這一訓練方法的作用價值，提高網球訓練效果有著重要的現實意義。
一， 網球訓練中多球訓練法的實施探索。
一） 多球訓練的喂球方法。
1） 直接喂球。
顧名思義，直接喂球就是需要喂球者將球直接將球發射到網球受訓者訓練場地中去，供訓練者進行練習。
2） 落地後喂球。
落地後喂球，需要喂球者在拿球后，先將球拋在地上，在網球彈起後，再將球擊打到網球受訓者場地中，從而讓訓練者能夠在這一過程中適應對方擊球的節奏，還能夠有效鍛鍊網球受訓者的反應能力與注意力。
二）防守戰術常用的多球訓練法。
在練習網球防守戰術時，同樣可以靈活採用不同形式的多臘巧球訓練方法，具體可包含以下幾種。
1）兩個大角度跑動回球練習。在實際應用該訓練方法時，需要輔助喂球的教練充分了解網球訓練者的個人能力，從而在喂球時，儘量發出能夠讓網球訓練者接到的球，又能夠創造一定的難度條件，使得網球受訓者能夠進行擊球進攻。
2）前後場跑動訓練。在應用該訓練方法時，作為教練的喂球者應將球喂得深一點，然後在後續喂球時，突然放小球，讓網球受訓者練習追到小球並妥善進行回擊處理。
3）後退跑動訓練。要求喂球者先放小球，讓網球受訓者向網前追小球，然後再喂頂高球，讓網球受訓者向後場底線跑動，並追過頂高球。
4）兩邊地球訓練。喂球者在實際訓練時，應發射下旋球，喂到網球受訓者的正反手底線，通過創造低重心的條件，讓受訓者在這一條件下進行很好的回擊，不斷提公升網球受訓者的技術能力。
二，網球訓練中多球訓練法的作用。
一）有助於網球受訓者技術動作定型與技術動作調整。
多球訓練方法在具體實踐過程中，一般喂球數量比較多，且能夠針對網球受訓者的實際需求，有針對性地進行喂球，讓輪世鍵訓練者通過反覆高強度的練習，逐漸把握特定網球技術動作要領。同時在進行多球訓練過程中，經過網球教練的提醒，還能夠不斷的幫助網球受訓者糾正自己的技術動作，這對於提公升網球受訓者的技術水平而言有著重要意義。
二） 有助於網球受訓者基本步法的提公升。
對於網球多球訓練而言，在具體實施方面有著非常好的連續性，能夠持續不斷的對網球受訓者發球，在這一過程中，需要網球受訓者有著良好返賀的反應能力。能夠連續不斷的進行跑動接球。
2樓：沒結婚呢
一方面可以採用訓練牆的方式，這樣能夠幫助運動員在訓練過程中，即使沒有培訓員也可以進行嫌彎網球訓練，桌球段者網球的訓練可以幫助運動員很好的提高應變能力和動態視力，同時能夠增強運動員的身體素質，對於運動員網球能力的握者薯提公升有很大的幫助。
3樓：殷琬
開展相關訓練法，促哪塌進運動員快速掌握技術，在這一過程李悶圓之中持續不斷的供求，有助於提高學生的反應能力，老師進行相應的監督，糾正學生的錯誤動作，讓學生具備一罩鬥定的熟練基礎。
4樓：生活達人徐胖妞
在進行實施的時候，首先應該要告訴大家相關的標準和要求，然後再進行實施。
有一定基礎的網球重複訓練法
5樓：
你好，親 網球是一項需要長時間的反覆練習和不斷提高的運動專案，可以通過反覆訓練來熟練掌握各項技術動作。以下是一些基礎的網球重複訓練法：1.
發球反覆練習。站在發球線後不螞擾斷進行搜歷發球動作，以熟悉發球節奏、力度、轉身動作和擺動手臂等基世物搜本動作。2.
頂網球反覆練習。可在兩人或自己反覆將球頂到對面網球場內。3.
平推反覆練習。持拍進行平推擊球，儘可能將球擊到固定位置或擊回對手的攻擊球。4.
截擊反覆練習。進行前衝截擊擊球練習，加強截擊反應能力和爭取控制制高點的意識。5.
側步反覆練習。在球場內左右移動，運用側步動作掌握位置變換和防守角度控制的技巧。以上這些動作都需要不斷的反覆練習，來逐漸熟悉和掌握網球技術動作的每乙個細節，從而更好地提高自己的技術水平。
當然，除了以上這些方法，還有很多其它的訓練方法，可以根據自己的實際情況和教練的指導進行合理的選擇<>
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