1樓：衷弘雅聊情感
我看到你在工作中評職稱。
的時候，因為局中源個人原因受限，你感到自己比不上別人，你會覺得別人看不起你，這讓你想起小時候被嘲笑的樣子，你感到憤怒而悲傷，我能夠理解你的感受。我說的很對，你要為自己的未來負責，平時工作努力的時候，你也是有成就感，有價值感的，但是一到跟別人比較的時候，你會感到很受挫。
我看到你調節情緒的能力還是不錯的，允許自己悲傷，疏解了情緒，就會感覺舒服一點，平時你也可以每天做5到10分鐘正面冥想練習，幫助提高自我情緒覺察能力。小時候被人嘲笑的事情，給你心裡留下了創傷，所以每到這個情境，你都會因為比不上別人，感到被嘲笑，其實，有些想法只是想法，並不是現實。
你可以看看你的同事，也有跟你一樣評不上的職稱的，也有評上的，每個人只會為自己感到高興，感到悲傷，嘲笑別人的人是很少的，我希望你儘量不要把小時候被嘲笑的情景代入到成年裡來，現在的你已經長大了，你的同事都是有素質的人，她們不會嘲笑你的。我們可以在自己能力範培喊圍內，做到最好，就對得起自己的人生，不辜負自己。職稱，獎勵是對員工努力的認可的一種方式，但是它們並不代表全部。
即使沒有這些，你依然一樣是乙個桐態好員工，你的付出跟別人一樣有價值，你依然值得被尊重。
在自己評職稱的過程中遭遇了一些挫折，而導致自己聯想起了一些不好的回憶，使自己的情緒失控，在自己哭過之後，情緒壓抑的情緒得到了宣洩，自己也感覺好了很多，也發現了自己如果努力的話，其實是可以取得一些成績的。
那麼評職稱這樣的事情是需要綜合考慮許多因素才能夠完成的，有時候不單單是自己的努力程度和自己個人能力的優劣問題，有很多時候人際方面的問題以及自己能夠把握住許多機會也是非常重要的。所以題主不應該把自己沒有評上職稱的原因完全歸因於個人自身的問題。即使在評比的過程中自己得到了來自於他人的這樣的暗示，自己也不要因此而否定自己。
而是要冷靜下來，客觀的分析自己的不足，找出自己在哪方面有欠缺，然後努力的去獲取相應的資格和證書，然後再去參加職稱的評比。
2樓：墨汁諾
我也是職稱沒過遊含。難受了幾蠢磨陵天，評職稱好像有黑幕。不是你的問題，而是社會的問題。
不管怎麼樣，只能帶戚往前看了。哥們，你會有成功的那一天。我也是對不公平的事情很難受。
那也解決不了。朋友互相樂觀的再努力吧。
3樓：啥地方
這主要是因為你感覺到委屈，覺得事情必須得非常不順利，從而心煩意亂。
4樓：情感神仙諮詢師
因為突然覺得在事業路上真的是有壓力呀，因為好不容易熬到了現在，突然覺得真是不容易，情緒崩潰啦！
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