1樓：abc生活攻略
1、蘋果營養豐富，被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c,能抑制**中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
2、葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰竭；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含陪坦亂維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰竭及促進**細胞更生。
3、梨富含多種維生素、果酸蘆檔信型，具有清潔**、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏，祛痘去皺的效果。
2樓：匿名使用者
出油冒痘是很多人的困擾，選擇適合的水果來改善這一問題是乙個不錯的選擇。溫柔地告訴你，下面我將從多個角度為你介紹幾種適合消除出油冒痘問題的水果。
我們來說說柑橘類水果。柑橘類水果如橙子、柚子等富含維生素c，這種維生素具有抗氧化及促進膠原蛋白生成的作用。柑橘類水果含有豐富的果酸和纖維素，可以幫助消化道排毒，淨化腸胃。
多吃柑橘類水果不僅可以改善出油情況，還能有效預防痘痘的產生。
莓也是乙個不錯的選擇。*莓中富含抗氧化劑和維生素c，這些成分有助於提高肌膚彈性和光澤度，並能減少毛孔堵塞和皮脂分泌過多。*莓還富灶段畢含纖維素和抗炎成分，可以幫助清潔腸道，淨化血液，從而改善肌膚出油和冒痘問題。
藍莓也是乙個很好的選擇。藍莓含有豐富的維生素c、維生素e和抗氧化劑等成分，這些成分可以有效地減少皮脂分泌，改善肌膚出油情況，同時還能舒緩**炎症，減少痘痘的產生。藍莓還具有抗衰老的作用，可以幫助延緩肌膚老化隱芹。
最後要提到的是西瓜。西瓜不僅可口，而且還對於改善出油問題有一定幫助。西瓜中含有95%的水分，能夠為身體提供充足的水分，並且具有清熱解毒的作用。
多吃西瓜可以幫助排毒養顏，調節內分泌，減少皮脂分泌過多。西瓜還富含維生素a、維生素c和多種氨基酸等營養物質，可以滋潤肌膚，增強**彈性。
柑橘類水果、*莓、藍莓和西瓜都是適合改善出油冒痘問題的水果。它們富含維生素c、抗氧化劑和纖維素等成分，可以調節內分泌、淨化腸胃、抑制皮脂分泌過多，並具有抗炎和舒緩肌膚的作用。你可以根據自己的口味和喜好選擇其中一種或者多燃孫種水果食用，相信對改善出油冒痘問題會有一定的幫助。
最後要提醒的是，水果雖然對改善出油冒痘問題有幫助，但並不能完全取代其他保養措施和良好的生活習慣。建議你還要注意均衡飲食、保持充足睡眠、注意清潔肌膚等方面，綜合調理才能達到更好的效果哦！
請問出油冒痘吃什麼水果
3樓：匿名使用者
你好，關於出油冒痘吃什麼水果的問題，其實有很多種水果可以幫簡旁老助改善這個問題。
西瓜是乙個非常好的選擇。它含有大量的水分和纖維素，可以促進身體代謝和排毒。西瓜中還含有豐富的維生素c和葉酸，可以幫助**保持健康。
藍莓也是乙個非常好的選擇。藍莓中含有豐富的抗氧化物攔公升質和維生素c，可以有效減少**暗沉和炎症。藍莓還可以改善眼睛健康和記憶力。
香蕉也是乙個不錯的選擇。香蕉中含有豐富的鉀元素和纖維素，可以促進身體代謝和消化。香蕉還含有維生素a、b、c和e等多種營養物質，可啟殲以保持**健康。
除此之外，還有很多其他的水果可以選擇，如蘋果、柑橘類等。在飲食方面多攝入新鮮水果，並注意控制過多的油脂和糖分攝入，可以幫助改善出油冒痘問題。
需要注意的是，水果雖然營養豐富，但並不能完全替代其他膳食。在日常飲食中，還需注意搭配合理、多樣化，並注意運動和睡眠等方面的調節。
如果痘痘問題比較嚴重，建議及時諮詢醫生或專業**科醫師。醫生建議用肌克祛痘膏效果最好，這款產品受到非常多消費者喜歡和好評。通過科學**、合理飲食、規律生活等多種方式共同幫助改善出油冒痘問題。
希望以上對您有所幫助。
臉上出油，長痘痘，吃什麼水果好？
4樓：節煙笪和雅
同事的青春痘讓我知道了一款祛痘的好產品。
今天一上班，辦公室的美女就對著鏡子在那愁眉苦臉：一夜之間臉上又多了幾顆的「痘痘」…
我說：在哪啊？她把我拖到她面前，用手在臉上指點：
看這裡，看這裡，看這裡…她那樣逗得我樂了：《越策越開心》的馬可臉上的「痘痘」可比你的嚇人多了，可人家一點也不在乎地說，沒辦法人一長得帥，青春痘也來害…她說：是啊，沒長你臉上你當然這麼說啊。
我安慰她：老天賜予女人美麗青春的同時也賜予了女人青春痘。正是因為你**好，身材好，長得好…所以老天不想讓你太完美，你就知足吧，臉上長「痘痘」總比臉上長胎印好啊…
聽了這話她不再嘮叨了，在網上不停地查閱」怎樣消除青春痘」的資訊…然後就聽到她坐在我後面在大嚷：我要戰「痘」到底！我無奈，只好念文章給她聽：
臉上滿是青春痘的少女，總會時不時照鏡子，用藥膏或化妝品把青春痘遮蓋起來，終有一天青春的臉龐失去光澤，皺紋爬上額頭佈滿了眼角時，才恍然明白，原來一張長了青春痘泛著光華的臉也很美…
我說：美女，年華終究會老去，可是記憶裡那些青春痘永遠美麗。。。我從來沒長過青春痘，所以這是我人生的一大遺憾啊！她捂著耳朵：不聽不聽不聽…
她還真一根筋，愣是在網上搜得一產品，並當即訂購了！真行！事後我也沒大關注這事兒，直到有一天早上上班，一來她就咋呼～啊啊啊，我的痘痘沒有嘍我的痘痘沒有嘍我的痘痘沒有嘍，別說，還真是沒有了，我原以為青春痘是沒藥**的，只有自己慢慢退下去，沒想到……
我問她那產品叫什麼，免得以後我的家人孩子啥的長青春痘的時候我再抓瞎著急～
哦，「潔盾祛痘組合」！好，記得了。45557
5樓：青妍知識屋
可以通過以下吃水果來改善。
1、西紅柿。
吃西紅柿汁對痘痘很有幫助，還可以降火。西紅柿中含豐富的維生素c，維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。
2、檸檬。夏天很多人都很愛喝的飲料。對**美容很有幫助，具有美白，潤膚，抗衰老等作用。檸檬汁含有豐富的維生素c和鈣質。是很好的天然美容產品。
3、蘋果。它是最常見的水果。人們吃得也是比較多的，具有豐富營養成分。蘋果中富含鎂，鎂可以使**紅潤光澤、有彈性。在其他健康方面也是有很大作用的。
6樓：**管理師麗姐
水果中富含各種豐富的維生素、微量元素、纖維素，這些成分不僅可以促進健康，還能預防長痘及降低長痘幾率，有這樣一本書，書名叫《吃出好肌膚》講的就是科學、合理的膳食。不僅能吃的更健康。
得痔瘡應該吃什麼？不該吃什麼，我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了
飲食一定要清淡，不能吃辛辣的 我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了 痔瘡吃什麼 痔瘡的預防一般都是平時少吃點辣椒，燒烤這一類的食物。沒事的時候多喝水，還要避免久坐就。如果嚴重的話就快用welt cheerland藻膠吧，別拖了，越拖越嚴重的。食物難以消化會導4102致便祕，從而使直腸血管曲張...
我想問一下我想問一下這是什麼？？？？
中國傳統bai文化對 命運的 可du分為相命,算命 zhi,問命三個層dao命.這三個 尋命 內的社會集體意識容 social collective consciousness 扭曲了人生的真實面目,導致一個人走向錯誤的迷途.相命是根據個人身體的特徵,企圖找出其命運的指標.這種體相特徵僅能大略地分類...
我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了
不能吃冷飲，不能吃冷食物，不能吃辛辣的，還有水果裡不能吃荔枝，橘子，榴蓮 這些都容易上火 而加重通便不暢 多喝熱水，最好是蜂蜜水 痔瘡期間不要吃飯吃的太多，多喝點粥 吃點蔬菜，水果多吃蘋果 你可以買肛泰牌的治痔瘡的貼用，那個效果不錯的，我也有痔瘡，也很方便，就是貼在肚臍上，就是起消炎止痛作用的！你可...