1樓：
除了吃一些有利於排便的蔬菜水果之外，還可以做一些腹部的順時針按摩，做一些適量的體育活動，促進排便，御芝林變通牌天天膠囊可以快速改善便祕，而且見效非常快，差不多兩三天就能看到效果，非常不錯。如果滿意我的回答，請採納下
2樓：時來運轉
如果進食的纖維素少，就要吃一些纖維素含量多的食物，包括蔬菜、水果，蔬菜裡一些可溶性纖維素，御芝林變通牌天天膠囊通過果蔬成分的有效配比，可以改善便祕，幫助排便。我的回答您還滿意嗎？滿意的話，請採納
3樓：
御芝林變通牌天天膠囊可以快速改善便祕，而且見效非常快，差不多兩三天就能看到效果，非常不錯。非常高興你能採納我的回答，如果還有什麼問題可以繼續追問，謝謝
4樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果多喝水，另外可以吃一些富含膳食纖維的食物，外加每天運動一個鐘，半個鐘的，自然不會便祕，比吃什麼治便祕的藥都管用
5樓：匿名使用者
便祕太痛苦，我吃的是日本小紅丸，排便肚子的痛感跟正常排便一樣，比較輕鬆，飲食也需注意吃一點容易消化的食物，米粥，蔬菜，水果這些好消化，太硬的食物容易便祕。
6樓：匿名使用者
我一般吃麻仁潤腸丸食物一般不管事。希望採納答案謝謝
7樓：金牛金石芽衣子
除了吃一些有利於排便的蔬菜水果之外
8樓：哈蜓蜻過路
這什麼能治便祕，就是吃水果蔬菜，還有通便靈，這些都可以通便玉麟通便通便膠囊能用嗎？能這個還挺好用的，不錯
9樓：
便祕的話，多吃些粗纖維含量高的食物和蔬菜，芹菜，地瓜啥的，經常吃粗糧也可以加入腸胃蠕動，經常吃香蕉和蜂蜜也能起到潤腸通便的作用，適量吃點油性東西，起到寬腸的作用，最主要的還得多鍛鍊身體，多運動，是藥三分毒，少吃藥
吃什麼能潤腸通便，聽說御芝林變通牌天天膠囊不錯？可信嗎？
10樓：黑心河馬
吃蘋果可以潤腸通便，蘋果當中含有十分豐富的果膠,果膠可以保護人體腸壁，活化腸道內部有用的細菌，大力改善胃人體的腸道功能，還可以吃御芝林變通牌天天膠囊改善腸道菌群，潤腸通便，改善便祕。您的採納是對我成長的鞭策
11樓：匿名使用者
想要潤腸通便的話可以多吃水果，比如蘋果，蘋果當中含有十分豐富的水溶性食物纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助潤腸排便，如果是已經形成便祕了，建議吃御芝林變通牌天天膠囊，可以有效改善便祕，潤腸通便。你還有什麼問題，都可以問
12樓：桖純
是藥三分毒，最好吃食物，比如菠菜，韭菜，和一些粗纖維的食物，芹菜，地瓜等。
吃御芝林變通牌天天膠囊能改善便祕嗎，效果好不好？
13樓：匿名使用者
便祕是一種十分常見的病症，在人的一生中、幾乎每個人都曾患過便祕，有的輕微的可以通過改善日常飲食就能夠改善，當然時間長了只是注意日常的習慣等還是不行的，吃御芝林變通牌天天膠囊是可以有效排宿便的。
14樓：夜最美的星
如果你經常容易便祕的話，一定要注意飲食清淡，平時多運動，多喝水，少吃辛辣上火的食物，不要太勞累，我有一段時間老是熬夜追劇，還愛吃辣椒，導致我便祕了好長一段時間，幸虧買了御芝林變通牌天天膠囊，吃了不到一盒便祕就好了，剩下的以後便祕還會拿出來吃，非常不錯。
15樓：高一新生
緩解壓力運送異地晚上有空在昆明為什麼會這樣聯通軍事，銀行，**
得痔瘡應該吃什麼？不該吃什麼，我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了
飲食一定要清淡，不能吃辛辣的 我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了 痔瘡吃什麼 痔瘡的預防一般都是平時少吃點辣椒，燒烤這一類的食物。沒事的時候多喝水，還要避免久坐就。如果嚴重的話就快用welt cheerland藻膠吧，別拖了，越拖越嚴重的。食物難以消化會導4102致便祕，從而使直腸血管曲張...
問一下這是什麼蟲子怎麼治,想問一下這個是什麼蟲子怎麼解決謝謝大家啦
某種蚧殼蟲,蠟蚧來或源者球蠟蚧,具體種分辨不出來。bai同du翅目害蟲,吸食植物汁液。zhi如果是dao盆栽,就這麼幾個的話,掰下來扔了就行。如果很多的話,去找螺蟲乙酯 畝旺特 兌水2000倍液施藥,注意這藥要施到葉子上。盆栽的話,施藥時記得搬到室外,一週之內別拿進來。能入藥的蟲類很多,例如 蠍子,...
我想問一下，如果得了痔瘡，不該吃什麼？謝謝了
不能吃冷飲，不能吃冷食物，不能吃辛辣的，還有水果裡不能吃荔枝，橘子，榴蓮 這些都容易上火 而加重通便不暢 多喝熱水，最好是蜂蜜水 痔瘡期間不要吃飯吃的太多，多喝點粥 吃點蔬菜，水果多吃蘋果 你可以買肛泰牌的治痔瘡的貼用，那個效果不錯的，我也有痔瘡，也很方便，就是貼在肚臍上，就是起消炎止痛作用的！你可...