1樓：賤內談娛樂百科
首先來說說浮球。我們要求在不失誤的基礎上增加力量，增加球的侵略性。發球的基本動作要固定，需要長時間的練習，還要熟悉球感、擊球點、自己的力量和球的落點。
當你扔浮球時，你應該前後站立。個人習慣用左手投球，右腳在前左腳在後擊球。當球被拋起來時，你的左腳應該凳埋笑向前邁一步。
當球被拋起來時，眼睛要盯著擊球點。
所以擊球中間，球要往上拋40釐公尺左右。拋球時要穩，球在空中不轉動，在最高點選球(球在空中有乙個停止點)。同時注意揮球：
浮球一定要有滑的動作，浮球的動作一定很滑。對浮球也是同樣的道理(換句話說，浮球很少見，但它的威力是一樣的)，用掌根擊球，同時輕輕按壓手腕(防止球太平導致出界)。最好把球貼在網上或者放在網上半球比網高的地方。
一般是送到後排。球在空中不旋轉，比普通的浮球在空中左右晃動(增加發球威力)攻擊性稍強，同時，最好在邊線附近和後衛中間晃球，個人覺得離基線的距離在20 cm左右，雙腳的寬度比較好。)我經常發這種球，需要根據自己的力量來調整。
另外，在邊液伏線附近發一條直線，或者送到後方電纜角度一平方公尺以內的另一邊。<>
這些是我個人的發球習慣。發球需要穩定，保證不會同時出現失誤和侵略。如果發球和扔過去一樣，那就完全沒有優勢了。
關鍵是要多練，多練，多練做鞭腿作為正面上手發球。但是擊球前，手臂的揮杆軌跡不是彎曲的，而是從後往前直的。擊球時，五指併攏，手球場地向後翻轉，用掌面擊打球的中下部，擊球時手指緊張，棗含手型固定，不增加推球動作。
2樓：樂樂在此呢
注意自己手部的力量，要注意發球的落點，也要注意發巖山球的姿勢，還要練習發球的基本原則，注粗兆中意戰略分析，要有基本的猜胡球感。
3樓：巨集盛星辰
一定要選擇科學的方式，同時也應該結合實踐經驗，要不斷的進行實驗，這樣才能夠促進發球技術的提公升。
4樓：創作者
需要注意球感，注意力量，注意擊球點， 注意球的落點，需要注意一些技巧。
排球「進退法」發球教學，都有哪些技巧呢？
5樓：發瑞說娛樂
排球發球技術分為下手發球、上手大力發球、上手飄球、側面下手發球、勾手大力發球、勾手飄球、高吊球、跳發球等。無論哪種發球技術，動作都包括準備姿勢、拋球、揮臂、擊球這4個環節。
下手發球球速慢、威脅小，比賽中很少使用，但比較簡單。下手發球分為正面下手發球和側面下手發球。正面下手發球最為簡單，乙隻手將球向上拋起，另乙隻手擺臂向上將球擊出。
側面下手發球相對較複雜些，球向側面跑出，轉體擊球。在訓練時，重點是上手飄球、勾手飄球和上手發球。
上手飄球易於控制方向，準確性高。發球時兩腳自然開立，左腳向前（如果左手發鎮卜球則方向相反），左手託球於體右前方。用抬臂和手掌的平託上送動作，將球平緩地垂直拋向右肩上側，高度在頭上方半公尺以內。
在左手拋球同時，右臂屈肘後引，肘高於肩，上體稍向右轉，挺胸、展腹。擊球時利用蹬地、向左鏇轉和收腹的力量，謹激帶動手臂向前直線加速揮動，身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部，擊球時手掌、手腕保持緊張，五指併攏，不要用手指擊球。
擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應通過球重心，使球不鏇轉。擊球后手臂有突停動作，祥旅襪然後隨球前移，迅速進場。
勾手飄球比上手飄球省力，但動作較複雜。左肩對球網，左手持球於體前。左手將球平穩向上托起在左肩前上方約一臂高度。
在拋球同時，上體順勢向右轉動，重心向右移，右臂向右側擺動。揮臂擊球時，右腳蹬地，上體向左轉動從腰部開始發力，身體重心向右腳移動，帶動伸直的手臂向上方揮動，觸球前直線加速。在頭前上方用掌跟擊球中後部。
擊球短促、突然，並通過球重心，使球不鏇轉而可能飄動。擊球后手臂有突停動作，上體迅速前移，迅速進場。
這種球發球準確性大、易於控制落點，能充分利用轉體、收腹動作，帶動手臂加速擺動。運用手腕推壓作用，使發出的球呈上鏇，不易出界，故適於大力發球。身高臂部力量好的隊員，適合這種發球方式。
上手發球動作要領：面對球網，兩腳自然開立，左腳在前，左手託球於身前。用抬臂和手掌的平託上送，將球平穩地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。
在左手拋球同時，右臂抬起，屈肘後引與肩平，上體稍向右側轉動。在右肩前上方伸直手臂最高點，用整個手掌擊球中後部。擊球時，手指自然張開與球吻合，手腕迅速做出推壓動作，使球呈上鏇飛行。
擊球后，隨著重心前移，迅速回到場內。
6樓：糖tang說數碼
擊球瞬間手指、手畝雹鬧腕緊張，手型固定，不加推壓動作，手臂並有突停動作。肆絕其技術要點在於拋球，直線揮臂，迅罩短促擊球，作用力通過球體重心。
7樓：小阿星
首先應該邀請乙個非常專業的教練，同時也應該學習一些發球的襪棚基本知識，提高自己孝衫的水平能力，在發球的時候一定要快準狠，提高自己的速度巧好腔和爆發力。
8樓：劉心安兒
首先就是要將隱卜手臂伸直，然後應該將兩手並渣滲攏，一定要在胸前發灶梁穗球，也應該將手向上推，之後把球推出去，一定要做好熱身運動，還是需要掌握動作要領。
側面下手發球的動作要領，排球 側面下手發球的動作要領？
比較原始的發球 正手奔球技術要領 站好位後，左手將球平穩地拋在體前右側，離手約一球多的高度。在拋球的同時，右臂伸直，以肩關節為軸向後擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。簡單的說就是左手拖住球右手在球的後方迅速撤開左手向前...
誰知道排球的發球技巧
介紹兩種基本的發球姿勢吧 一 正面上手發 準備姿勢 面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。拋 球 左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂抬起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。擊 球 右腳蹬地重...
排球中的接發球動作方法有哪些
排球發球常見的有，正面下手發球 側面下手發球 側面勾手飄球，側面大力勾手發球，正面上手發球 正面上手發飄球 跳發球，跳飄，正面大力發球。單純一項發球的幾個部分包括準備姿勢 持球 拋球 揮臂 擊球入場四個環節 針對你的問題，體育課理論考試題，肯定是指排球的正面上手發球，所以正面上手發球的動作要領 面對...