1樓：時與說娛樂
最近瑜伽。運動興起，很多朋友想要練習瑜伽，但是報班得時候發現有大班有私教，不知道該如何選擇，那麼接下來就帶大家看一下瑜伽大課和私教瑜伽課得區別有哪些，以及如果選擇會比較合適。
瑜伽課是指乙個瑜伽練習室，只有乙個瑜伽老師，但同時為十幾個或幾十個學生上課，也就是我們通常所說的一對多。私人瑜伽備攜亂課是指請專門的瑜伽老師一對一或二對二為你講解和示範，並糾正動作，通常是老師，一次針對一兩個學生。
那麼經過上面得講解，相信隱友大家已經知道了，瑜伽大課的優勢在於，與私教相比，它相對便宜。畢竟老師一對一一對多得**那肯定是不一樣的。沒有接觸過瑜伽的仿檔朋友可以先買個班學習一下瑜伽，看看自己是否適合練瑜伽。
由於大班學生多，老師少，在糾正動作上不如私教。 適合已經有瑜伽基礎，動作規範的朋友。私教的優勢是顯而易見的。
老師會專門為你講解和操作，在動作規範方面更容易發現錯誤動作和糾正錯誤動作。 私人老師也可以根據每個人的不同情況，提出不同的培訓方案，對於初學者來說可以是乙個更好的入門。 缺點是**貴，適合那些決定學瑜伽的朋友。
大班和私教的區別就在這些。 至於哪個更好，建議沒練過瑜伽、已經規範過的朋友選擇大班比較划算，但是想要開始瑜伽的可以選擇私教快速入門。如果有經濟壓力，也不是很確定自己是想要練習瑜伽還是一時興起，可以現代報個大班試試，看看自己是不是真的感興趣能堅持，如果覺得可以堅持，那麼可以在後面選擇上私教課。
畢竟私教課教得比較有針對性，效果也是比大班課要好得。
2樓：配鏡劉老師
大課就是很多人跟著教練一起練習的，私教就是乙個老師單獨教你的，大課就是可以學的很好了。
3樓：蓉淼經驗之窗
一般大課可能學習的都是一些比較基本的動作，如果是私教你會鍛鍊自己的柔韌度，你可以選擇大課比較便宜。
4樓：甜甜甜不俊俏
**不同，針對性不同，所需要學習的內容不同，私密性不一樣；你應該要選擇瑜伽大課。
瑜伽私教為什麼定30節，瑜伽私教課10節夠嗎
5樓：生活寶典
大家有做過瑜伽運動嗎？很多人聽到瑜伽運動就覺得鍛鍊難度低、很輕鬆，其實瑜伽運動有分幾個難度，大家平時在網上看到的一些瑜伽動作教學**都是教一些比較簡單的瑜伽動作，高難度的瑜伽動作是需要人指導的，大家要是想學高難度瑜伽動作可以報名瑜伽私教班，有人好奇瑜伽私教為什麼定30節，瑜伽私教課10節夠嗎？
一些人報瑜伽私教班30節是因為自己想長期學習瑜伽。可能會有一些健身機構上來跟人宣傳就說報30節瑜伽私教班才能學到東西，其實對於沒有特別熱愛瑜伽鍛鍊的普通人，報瑜伽私教班有點費錢，因為瑜伽私教班的費用貴，一節課要兩百元以上，大家只是想進行基礎的身體鍛鍊沒有必要花大價錢報瑜伽私教班。
大家真心想學習瑜伽的話，可以先到機構試課，看看瑜伽老師的教學水平，覺得合適的話可以先買幾節課，上完幾節課覺得有收穫再繼續買課，不太建議大家一次性買20節、30節課，第乙個原因是大多數人沒有運動基礎，可能學一會覺得太累會放棄，第二個原因是很多人是三分鐘熱度，可能學一會就覺得沒意思就放棄了。
大家購買健身課程建議理智消費，現實中很多人一股腦下單購買可能並不會去鍛鍊。
想請個瑜珈私教多少錢？一節課？
6樓：雞蛋羹
根據2020年1月份的市場**，瑜珈私教乙個小時是在200元。
瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發展成乙個獨立的新職業。
據不完全統計，北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現有瑜伽館的數量，還有很大缺口，專業瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再公升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。
7樓：小小寫書人
這位朋友，你好。
想去練瑜伽是個很好的事情，本人建議報私教班，一節課這樣算划不來。
我只知道我們那裡的瑜伽教練培訓兩三個月五六千塊錢而且練瑜伽是個長期的過程，三天打魚兩天曬網是沒有太大的作用報個班可以督促自己每天堅持練下去。
選擇瑜伽館最好就近原則，每天上下班就很累了，如果下班後還要跑很遠的地方去上課心裡會有些牴觸，可能會成為堅持下去的阻礙。
希望我的一點小建議能幫到您，祝您生活愉快。
8樓：小云熊北北
提問根據什麼定價位。
回答瑜伽練習一定的原則，最初接觸瑜伽需要正確的練習方法，正確的瑜伽練習理念。初學者很容易為追求體式的練習導致身體不同程度的不適及損傷，為避免此類情況，需要專業的意見與練習指導。
更好的掌握瑜伽知識；
更快的達到健體目標；
給予正確的瑜伽動作指導；
制定合理和有效的飲食建議；
避免不必要的運動傷害；
提供心理方面的健康諮詢；
提問我之前運動量不大，年齡48歲了，四肢的協調性不好通過瑜珈怎麼系統的練習為好。
提問找了乙個私教，交了40堂課。
提問不知道專業度怎麼樣。
瑜珈分幾種。
9樓：
怎麼說呢，還是看你的能力的，主要是你感覺你值多少錢，你去談就可以了。
你可以給她們帶去什麼，這些是關鍵。
瑜伽私教一對一的好處
10樓：中國瑜伽聯盟
瑜伽私教一對一的好處給你總結6點：
1、瑜伽私教一對一，乙個老師對乙個學員的指導，可以減少受傷的機會，能夠時刻關注到學員的反應，掌握其接受的情況，及時地調整課程的強度。
2、瑜伽私教一對一。時間和場地的自由化，在學員方便的時間和空間裡感受不一樣指導。
3、從一張白紙時就接受正確的觀念和方法很重要，這會為你避免很多不必要的彎路和盲目練習所帶來的傷害，你必須承認，瑜伽是一門專業，不是單純的模仿和盲修瞎練。
4、時間、空間由你掌握，相對自由，更節省學習時間，提高學習效率。
5、在一對一私教練習期間，老師的時間是屬於你乙個人的，這個很重要，有什麼樣的問題你只管盡情發問，不是刷存在感哈，而是有效的解決你最迫切解決的健康或練習問題。
6、有乙個優秀的老師做引導，你會真心愛上瑜伽課，真心感受到瑜伽的魅力，於是，瑜伽就是那麼容易堅持 ！
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