1樓：思念浪漫的歌
體重超標的胖子儘量少吃巧克力，偶爾吃一點還是可以的。巧克力主要是由可可粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶所組成。巧克力當中含有的能量極高，如果經常食用飲食又不加以控制，使得體內的攝入成分過高，機體把多餘的能量就會以脂肪的形式儲存起來，造成胖子會體重越來越增加，是不利於患者**的。
所謂胖子一般是指體重超標的人，體重超標有乙個標準，身高減105就是患者的標準，體重超過標準體重的10%稱為過重，超過標準體重的20%就是肥胖，也就是胖子。
所以，肥胖患者要少吃巧克力，多吃清淡的飲食，多吃一些膳食纖維豐富的五穀雜糧和蔬菜，儘量少吃巧克力、點心、蛋糕這類高熱量的食物。
2樓：網友
罹患心血管疾病、糖尿病及過胖的人不適合吃巧克力。即使體重正常、沒有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜過量，並且在其他飲食上減少油脂及糖分攝取。另外，多吃蔬菜可以減少脂肪吸收及加速脂肪排洩。
3樓：匿名使用者
巧克力的熱量是比較高的所以肥胖的人儘量的不要再吃巧克力了吃巧克力可能會導致體重進一步的增加，過度的肥胖不利於健康，容易引起一些疾病的發生，平時要多運動要控制飲食。
4樓：網友
巧克力，熱量非常高。吃多了會發胖。
因此，肥胖的人不能多吃巧克力。
而且，巧克力也不是人體必需的食物。
因此，肥胖的人為了避免攝入過多熱量，最好不要吃巧克力這種高熱量食物。
但是，巧克力確實非常美味。……它的味道令人難以拒絕。
因此，少吃一點巧克力對於肥胖的人來說，也沒有什麼問題。……關鍵是要在一飽口福的同時注意鍛鍊身體。這樣才能消耗脂肪，降低體重。……只要體重降下來了，就可以開心地吃巧克力了。
5樓：網友
過度肥胖的人不適合吃巧克力。巧克力屬於高熱量高糖食品，即使體重正常、沒有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜過量，並且在其他飲食上減少油脂及糖分攝取。另外，多吃蔬菜可以減少脂肪吸收及加速脂肪排洩。
6樓：白老師
胖人當然也是可以吃巧克力的了。雖然巧克力雖然含有很高的糖類，它不僅對於激發人體的興奮是很有幫助的，但是只要是不過量的食用巧克力就不會發胖的，所以在吃的時候注意一下量就好了，就算是在喜歡吃，千萬不要過量的吃，不然的話對身體沒有好處。無論是高矮胖瘦的人只要是是適量的吃巧克力都是可以的，胖人要是害怕發胖的話可以通過鍛鍊運動以及注意飲食的問題進行**。
7樓：只見飛機飛過滄海
過度肥胖人群不能吃巧克力，因為肥胖的原因之一就是熱量攝入過多，運動不夠所導致，而巧克力是一種高熱量、高卡路里、高能量食物，肥胖人群過多食用巧克力後，會導致肥胖問題越來越嚴重，對身體健康造成影響。
8樓：琳達de小世界
過度肥胖的人為了身體健康建議最好少吃巧克力，因為巧克力含糖量高吃了容易讓人高血糖，加上肥胖的身體如果經常吃巧克力對身體健康有害，所以過度肥胖的人要少吃巧克力！
9樓：桐歌來了
巧克力營養豐富，含有脂肪、糖和少量蛋白質，並含有芳香物質，因此，許多人喜歡食用，但肥胖者不宜食用巧克力。
巧克力含脂肪和糖特別多，一方面會引起體內脂肪代謝紊亂，另一方面會使糖轉變為脂肪，使人更加容易發胖。
如果脂肪在體內堆積過多。將會增加心臟負擔，使冠心病、動脈硬化、膽石症病情加重。巧克力中的糖如果進入血液內，還能使血糖增高，糖尿病病情惡化。
要想**就要吃低脂，低糖，低熱量的食物，可以多吃一些玉公尺，洋蔥，蘋果，韭菜，西瓜，西柚，香蕉，蘑菇，海帶，芹菜這些對**有利的食物。
肥胖的患者平時一定要注意控制飲食，不要吃油炸類的食物，如烤肉、漢堡、薯條等食物，儘量不要喝飲料，多吃一些蔬菜，少吃肉，多運動，不要暴飲暴食，不要吃宵夜，有利於**。
10樓：網友
肥胖症的人是不建議吃巧克力的。因為巧克力的熱量非常高，但是也不是說絕對不要吃，偶爾吃一塊。如果能通過加強運動，把攝入的熱量消耗出去也不是說就是不可以吃的。
所以肥胖症患者沒有絕對不能吃的食物，只是看您怎麼吃，吃多少以及吃後如何處理。
11樓：牛澤天澤
過度肥胖的人能不能吃巧克力？過度肥胖的人肯定是要想著**的。那一些高熱量的食物儘量還是少吃。
巧克力肯定是不能吃的。還有一些食含糖量比較高的食物，含油量比較高的食物都要儘量的去少吃才好。要不然會越吃越肥的。
而且**真的很困難你吃起來容易減起來真的好難好難的。所以還是要控制自己，不要去吃的好。這只是個人建議。
僅供您參考而已。
12樓：鏟屎官的春天
過度肥胖的人最好不要吃巧克力，因為巧克力中含有較多的脂肪和糖，攝入過多的脂肪會堆積在體內使體重增加，而且巧克力是高熱量食物。
13樓：網友
過度肥胖的人不能吃巧克力，因巧克力，能量很高，含糖量很高，吃巧克力會越來越胖，不要吃巧克力了！吃低脂低糖疏菜水果。
14樓：林溪
過度肥胖的人，要吃巧克力，當然是可以吃，就是會變得更胖。本身過度肥胖已經不健康了，再吃這種易胖的食物會變得更胖，對身體沒有好處，只有壞處，最好是不要吃。
15樓：多啦多蕾
肥胖者不宜食用巧克力，巧克力含脂肪和糖多會引起體內脂肪代謝紊亂，使人更加肥胖，還會使血糖增高。
16樓：風和日麗
過於肥胖的人最好不要吃巧克力，因為巧克力熱量太高，所以糖尿病人和肥胖的人最好別吃，有慢性病的人也的適量。
17樓：才智
這個問題問得很好，作為過度肥胖的人能不能吃巧克力呢？相對來說，如果體質指數超過正常值，那麼就要注意了，要**，首先是要通過生活方式干預來達到**效果，否則過度肥胖對於心肺負擔以及人體的壓力就比較大，緊接著，糖尿病、高血壓、高血脂、通風等疾病會接踵而至。因此，減少巧克力等高熱量食物的攝入是必要的，還要多運動，規律運動，恆定堅持。
祝您心想事成開心每一天每一生！
18樓：小學混啦二十年
過度肥胖的是不能吃巧克力的，巧克力屬於高熱量食物，而且糖分很高，過度肥胖的人吃巧克力會導致身體機能出現混亂，影響體內血糖血脂指數，容易引起一系列問題。
19樓：網友
過度肥胖的人肯定不能吃巧克力，巧克力熱量高，含糖也高，更不利於肥胖的人吃。
20樓：獅子好好好好好
過度肥胖的人，能不能吃巧克力？當然不可以去巧克力的，巧克力還有很多的糖，那麼肥胖的人，如果去巧克力的話，只會增加肥胖的胖。
21樓：網友
最好不要吃（如果想**的話）。巧克力的熱量較高，本身就比較胖，吃了熱量更會在體內堆積，更加肥胖。
22樓：super獅子座
過度肥胖的人最好少吃巧克力，巧克力含糖量高，熱量也比較高，肥胖的人吃了更容易肥胖，而且還會引起高血壓、高血脂，高血糖，對身體健康不利。
吃巧克力會胖嗎？
23樓：都金蘭甫秋
只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比乙份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。
有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多於純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質來替代糖）。從絕對數值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14%。
再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力。
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