1樓：神門
炸雞排：雞排用蔥姜生抽鹽醃製10分鐘，再依次蘸上澱粉蛋液麵包糠，空氣炸鍋設定180度烤20分鐘，中途翻個面，不油炸熱量低，照樣又酥又判液渣脆，再準備番茄蘸醬更過癮。
炸薯條薯餅：冷凍的薯條薯餅不用解凍加點油熱勻直接導進鍋裡，設定200度烤10分鐘就可以了，中途也可以翻拌一下，不比買來的差。
炸雞翅：兩勺奧爾良醃料，抓勻醃製15分鐘，設定180度烤15分鐘，一點油也不用加，中途翻個面就可以了。
油炸花生公尺：花生公尺簡單清洗一下，加點食用油攪拌均勻，直接倒進空氣炸鍋裡面掘悄，設定200度5分鐘就可埋尺以了。
炸土豆：土豆洗乾淨不用去皮，切成小塊， 加一點油翻拌均勻，200度烤25分鐘比薯條還容易。
炸豆腐：白豆腐切成小塊擺在鍋裡，200度烤25分鐘，中途在表面噴點油，再烤20分鐘，出鍋後加入芝麻醬香菜辣椒油，簡單一拌當做涼拌菜吃或者涮火鍋吃都可以。
蛋撻：一次可以做六個，設定180度15分鐘就出鍋。
烤紅薯：200度25分鐘，出鍋後又甜又面減脂期的優質碳水。
2樓：小趙美食分享廣場
<>《空氣炸鍋美食，空氣炸鍋懶人美食，超簡單，超好吃，無油低卡。
土豆烤腸口蘑：土豆切塊洗淨加蒜頭和口蘑放1勺油，1勺辣椒麵，半勺孜然粉，半勺黑胡椒，攪拌均勻，土豆200度炸18分鐘，翻個面，放烤腸和口蘑200度10分鐘，撒白芝麻/蔥花出鍋！
脆皮熱狗棒：手抓餅切條，卷在火腿腸表面，刷上蛋液，空氣炸鍋180度10分鐘，擠上番茄醬沙拉醬。
蘋果派：蘋果切成丁，加入兩個雞蛋，一勺白糖，一勺麵粉，攪拌均勻倒穗衡入油紙上，空氣炸鍋170度10分鐘，撒上一層芝士碎，黑芝麻，繼續170度烤5分坦族明鍾。
玉公尺烙：玉公尺粒焯水，加沙拉糖拌勻，鋪在吐司上，撒上芝士碎，180度10分鐘。
湯圓酥：蛋撻皮稍微放軟，包入湯圓捏緊，用牙籤在表面上戳一些小孔，均勻刷上蛋黃液，撒上適量黑芝麻，空氣炸鍋180度，10到12分鐘左右即可。
薯條：調料在文案，揉成團壓扁，冷凍1小時，切成條，170度烤15分鐘。
玉公尺雞翅：雞翅劃刀加一勺奧爾良粉，辣椒粉，蠔油，糖，生抽，少許鹽，醃製半小時，玉公尺加一勺辣椒粉，生抽，油拌勻，底部刷油雞翅180度15分鐘，放玉公尺再烤10分鐘，讓告中途翻面。
紅薯燕麥撻：紅薯切片，上鍋蒸熟，加適量麥片壓成泥，2個雞蛋+120ml純牛奶+適量白砂糖攪拌均勻，將紅薯捏成小碗狀，170度烤5分鐘定型，倒入蛋奶液，160再烤15分鐘即可。
空氣炸鍋的100種食譜
3樓：乾萊資訊諮詢
空氣油炸鍋的「食譜1」
1.烤紅薯。
生產方法。1)紅薯洗淨晾乾。
2)以200度預熱空氣油炸鍋10分鐘(空轉)
3)200烘烤25分鐘，然後翻面烘烤15分鐘。
2、蜂蜜雞翅。
生產方法。1)在雞翅兩側換花刀。
2)兩勺醬油+-一勺蠔油+-一勺料酒+-一勺白糖+半勺醬油+半勺辣椒麵+半勺雞精。
3)醃製——晚上最佳，空氣炸鍋10分鐘180，10分鐘後160。
4)撒上白芝麻。
3.烤腸。生產方法。
我把澱粉香腸放在這裡。
1)火腿腸用刀烤好後，會開花。
2)辣椒粉，孜然粉，生抽，和一小勺熱油，刷在火腿腸上。
3)空氣炸鍋在190度中途翻轉10分鐘。
4)鍋裡撒點白芝麻。
4、脆皮五花。
生產方法。1)五花肉放入冷水鍋中加入蔥姜，煮20分鐘，加入料酒去腥，用剪刀在表面的牙籤孔處剪肉，不要剪。
2)2勺醬油+1勺蠔油+1勺白糖+1勺五香粉+1勺辣椒粉+1勺醬油。
3)刷上醬汁，醃製20分鐘。
4)包好錫紙，用牙籤固定表面，撒上一層鹽；用空氣炸鍋23烤20分鐘，然後刷上白醋，烤10分鐘。
空氣油炸鍋食譜2
食品1個雞蛋。
純牛奶100毫公升。
五個蛋撻。兩把糖匙。
方法/步驟。
準備材料；以180度預熱空氣油炸鍋5分鐘；
將雞蛋打入碗中，加入2勺白糖，攪拌均勻；
然後在蛋液中加入100ml純牛奶，攪拌均勻；
然後用篩子過濾攪拌好的蛋撻液，再倒入蛋撻皮中；
在空氣炸鍋裡180度烤5分鐘，再160度烤10分鐘左右；
這樣好吃的蛋撻就做好了，這樣做出來的蛋撻皮超級脆，比外面買的好吃！
空氣油炸鍋的食譜3
食品兩個土豆。
一點橄欖油。
一點黑胡椒。
一點鹽1張吸油紙。
適量的廚房紙。
方法/步驟。
第一步：土豆洗淨去皮切片，冷水浸泡10分鐘，洗去澱粉。
第二步：用紙巾吸乾薯片上的水分。如果你不著急，你可以讓它靜置晾乾。放入容器中，倒入少許橄欖油、黑胡椒和鹽，攪拌均勻。
第三步：在空氣炸鍋底部鋪一張吸油紙，上面鋪上薯片，180度取出20分鐘左右，10分鐘左右翻面。
第四步：20分鐘後，取出吸油紙，180度再翻一次，10分鐘左右，中間翻5分鐘左右。數量隨時間而變化。根據情況控制時間，不要糊！
空氣炸鍋美食
4樓：万俟柏
可以用空氣炸鍋做的美食有：芝士蝦丸、金槍魚丸、炸雞塊、炸雞翅、炸雞腿、風味小魚乾、香煎豆腐、油條、麻花、烤帶魚、烤茄子、炸薯條、炸紅薯、炸雞公尺花、炸雞排、香酥魷魚圈、炸排骨、烤雞等。
空氣炸鍋。空氣炸鍋，是一種可以用空氣來進行「油炸」的機器，主要利用空氣替代原本煎鍋裡的熱油，讓食物變熟。
空氣炸鍋的原理是利用空氣替代熱油，用近似太陽熱風的對流進行食物加熱，使食材達到近似油炸的效果。
空氣炸鍋在衝老中國市面上的空氣衫豎炸鍋品種或判大眾多，市場發展較為迅速，每年的需求量都在**。
九款空氣炸鍋美食
5樓：小趙美食分享廣場
<>《九款空氣炸鍋美食。
牛排土豆。少許黑胡椒、鹽，牛排、土豆切條、油1勺拌勻。土豆先烤180度8分鐘，放入牛排條烤5分鐘。取出錫紙，受熱均勻飢鬥。再烤15分鐘，中途多次翻動。
奶香小油條。
麵粉、鹽、酵母、雞精、 牛奶揉成麵糰。溫暖處發酵至兩倍大，發酵好的麵糰擀成長方形。切小條，兩條摺疊，筷子中間壓一下即可。
底部刷油，二次發酵至倍大。刷油，160度烤12分鐘。
烤土豆火腿。
土豆切塊、香腸劃幾刀、加2勺生抽、9勺辣椒粉、1勺孜然粉、半勺鹽、半勺糖。土豆200度10分鐘，180度再來10分鐘，出鍋撒上蔥花芝麻拌勻。
烤河蝦。攪拌均勻，刷油180度烤20分鐘，中途翻面2次。
蜂蜜吐司片。
兩個雞蛋，加入80g牛奶，攪拌均勻。吐司均勻切塊，將切好得吐司均勻漫泡入蛋態廳液。空氣炸鍋175度8分鐘，翻面再烤5分鐘。拿出刷上蜂蜜再烤3分鐘。
手抓餅。手抓餅無需解凍，帆肢隱從中心切4分之1刀，放入番茄，玉公尺芝土碎，放入午餐肉，雞蛋。一層一層翻疊起來，入鍋刷上蛋液。撒點黑芝麻，180度10分鐘翻面6分鐘。
火鍋丸子。準備火鍋丸子，加一勺食用油、生抽、蠔油，放在錫紙上空氣炸鍋180度8分鐘。撒上白芝麻燒烤粉，孜然粉再烤5分鐘，完成開吃。
空氣炸鍋美食
6樓：周小周
<>《空氣炸鍋美食。
烤香蕉片。做法：
1.香蕉、雞蛋1個、澱粉10g
2.雞蛋+澱粉攪拌均勻 3.香蕉切薄片。
4.每片均勻地裹上蛋液5.平鋪在空氣炸鍋裡。
度烤8分鐘。
無淡忌廉漏答察蛋撻。
做法：1.蛋撻皮、雞蛋1個、牛奶60mi、白糖5g2.雞蛋+牛奶+白糖3.攪拌均勻。
4.過篩5.倒入蛋撻皮中。
6.空氣炸鍋180度烤15分鐘。
檸香雞翅。做法：
1.雞翅兩面各劃兩刀。
2.加入醬油、蜂蜜、油少許鹽和黑胡椒粉。
3.抓拌均勻醃製半小時 4.空氣炸鍋先鋪一層檸檬片。
5.再放上雞翅。
度烤10分鐘，翻面再烤10分鐘。
芝士太陽蛋吐司。
做法：1.吐司、雞蛋、芝士碎。
2.吐司中間壓乙個坑。
3.打入雞蛋 4.四周撒上芝士碎。
5.空氣炸鍋180年烤15分鐘。
6.好吃。蔓越莓司康。
做法：1.低筋麵粉160g、黃油45g、白糖30g、牛奶50g、雞蛋1個、泡打粉8g蔓返茄越莓幹30g
2.軟化的黃油放入麵粉中，揉搓均勻。
3.加入雞蛋、牛奶白糖和泡打粉，翻拌至無干粉狀態 4.加入蔓越莓舉辯幹。
翻拌均勻。5.整理成圓形，放入冰箱冷凍半小時。
6.切成6塊，刷上蛋液。
7.空氣炸鍋170度烤15分鐘翻面再烤5分鐘。
海苔薯角。做法：
1.土豆切成長條三角塊。
2.加玉公尺油和海苔 3.抓拌均勻。
4.空氣炸鍋180度烤20分鐘。翻面再烤10分鐘。
7樓：我想有個趙觀潮
<>《烤香蕉片。做法：1.香蕉、雞蛋1個、澱粉10g2.雞蛋+澱粉攪拌均勻。
3.香蕉切薄片。
4.每片均勻地裹上蛋液。
5.平鋪在空氣炸鍋裡。
度烤8分鐘。
無淡忌廉忌廉蛋撻。
做法：1.蛋撻皮、 雞蛋1個、牛奶60mi. 白糖5g2.雞蛋+牛奶+白糖。
3.攪鎮搏拌均勻。
4.過錦。5.倒入蛋撻皮中。
6.空氣炸鍋180度烤15分鐘。
檸香雞翅。做法：1.雞翅兩面各劃兩刀。
2.加入醬油、蜂蜜、油少許鹽和黑胡椒粉。
3.抓拌均勻醃製半小時。
4.空氣炸鍋先鋪一層檸檬片。
5.再放上雞翅。
度烤10分鐘，翻面再烤10分鐘。
芝士太陽蛋吐司。
做法：1.吐司、雞蛋、芝士碎。
2.吐司中間壓乙個坑。
3.打入雞蛋。
4.四周撒上芝士碎。
5.空氣炸鍋180年烤15分御培祥鍾中滲。
蔓越莓司康。
做法：1.低筋麵粉160g、 黃油45g、 白糖30g、 牛奶50g、 雞蛋1個、 泡打粉8g蔓越莓幹30g
2.軟化的黃油放入麵粉中，揉搓均勻。
3.加入雞蛋、牛奶白糖和泡打粉，翻拌至無干粉狀態4.加入蔓越莓幹，翻拌均勻。
5.整理成圓形，放入冰箱冷凍半小時。
6.切成6塊，刷上蛋液。
7.空氣炸鍋170度烤15分鐘翻面再烤5分鐘。
海苔薯角。做法：
1.土豆切成長條三角塊。
2.加玉公尺油和海苔。
3.抓拌均勻。
4.空氣炸鍋180度烤20分鐘，翻面再烤10分鐘。
空氣炸鍋美食
8樓：星辰美食分享
<>《空氣炸鍋美食。
1. 鮮肉鍋盔。
肉末加蔥花半勺油、老抽、一勺生抽、蠔油 、少許鹽、十三香，拌勻，手抓餅分兩半放上肉末，包起來，擀薄，撒芝麻180度75分鐘，翻面再烤5分鐘。
2.烤寬粉。
1勺番茄醬，1勺蒜蓉辣椒醬，1勺白芝麻，1勺蜂蜜，1勺燒烤料、半勺辣椒粉，加入2勺涼開水攪拌均勻，寬粉先熱開水泡軟，用竹籤串起來，一面刷醬，180度烤5分鐘翻面，再刷醬料烤5分鐘。
3.烤豆角。
鹽、燒酒將豆角稍微煮軟，串成串，空氣炸鍋刷油，刷醬油、豆瓣醬，空氣炸鍋200度10分鐘。
4.烤魚。1勺薑末、2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、2勺油、1勺糖、1勺鹽、半勺辣椒粉、半勺胡椒粉，鋪上金針菇，放上醃好的魚，放入蒜片、薑片、蔥段、蘑菇，2勺料酒。
5.五花肉烤串。
五花肉洗淨，切成塊，一勺生抽、一勺料酒、半勺鹽、一勺蠔油、半勺白糖醃製20分鐘串成串。
6.烤雞腿肉。
雞腿洗淨，切塊，一勺老抽，倒入黑胡椒粉，晾於表面水分，加入乙個蛋清，一勺花椒粒，兩勺蒜末、一勺料酒，一勺生抽、一勺幹辣椒，攪拌醃製半小時。
7.芒果蛋達酥。
芒果搗成泥，撒上芝士碎，對半捏，空氣巖知炸鍋180度10分鐘，去蛋撻外殼，刷上蛋黃液和芝麻再烤5分鐘。
8.混沌皮。
香蕉火腿切塊，混沌皮包起，兩頭扭一下，香蕉的刷蛋液，炸鍋180度7分中途翻面。
9. 藕片夾肉。
食材：土豆、茄子、蓮藕、肉末、蔥花、蒜泥。
蠔油、雞精、生抽、胡椒粉、蔥花、蒜泥拿敏、肉末攪拌均勻，把肉末均勻的夾在中間，雞蛋乙個，麵粉三勺，水兩勺，放入粗敏消碗中沾均，完成！
空氣炸鍋爆爆公尺花怎麼爆，空氣炸鍋可以炸爆公尺花嗎
空氣炸鍋預熱分鐘。原味爆公尺花 無糖 無油 倒入克爆公尺花玉公尺粒，度 分鐘。炒鍋中加入準備好的糖和水 涼水 小火加熱，直到鍋裡的糖全部融化 變色 冒泡泡，加入實用油攪拌均勻。然後再倒入原味的爆公尺花，攪拌秒左右後熄火。熄火後繼續攪拌，直到糖水完全冷卻，不在粘了，出鍋 開吃。空氣炸鍋一定要預熱 糖與油根據個...
奧克斯空氣炸鍋和金正空氣炸鍋哪個質量好
金正空氣炸鍋好。金正空氣炸鍋採用大動力 大風扇加熱，加熱迅速，受熱均勻，不僅能夠保證食物口感，而且無油膩，叢差凱低脂肪，食物烤製成功後顏色金黃 口感酥脆。材質安全放慶亮心 採用pp耐高溫材質， 高溫不變形，炸籃內壁有不滲喚粘塗層，清理方便又輕鬆。.山本空氣炸鍋。炸鍋質量不錯，收到沒有什麼味道，先開鍋...
空氣炸鍋熱量真的很低嗎，空氣炸鍋做的和普通油炸熱量更低嗎？
與傳統油炸方式下製成的食品相比，空氣炸鍋製作出來的食品中所含熱量更低。在使用空氣炸鍋烹飪蔬菜等不含脂肪的食物時，只需要在其表面刷上一層薄薄的油，保證烹飪過程不粘鍋即可 烹飪肉類等本身含有脂肪的食品時可以不放油。烹製過程中所用的油減少了，既達到了油炸食品的口感，成品中所含的油脂也有所下降，熱量當然也下...