1樓：匿名使用者
可以 而且還有營養。
芝麻和牛奶能一起吃嗎？
2樓：抱香蕉睡覺
芝麻和牛奶可以一起吃。芝麻中的營養成分比較多，黑芝麻吃了對頭髮很好的，還能補充身體很多所需的微量元素。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。
最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
1、碾碎黑芝麻。
2、加奶粉加水，攪勻。
3樓：龍緣之戀
可以一起吃，芝麻中的營養成分比較多，黑芝麻吃了對頭髮很好的，還能補充身體很多所需的微量元素。
黑芝麻吃的話可以早上打豆漿的時候放一些，吃著效果最好。
每天也不需要多吃，20到30克即可。
掉頭髮的話還需要加強營養，保證食物的多樣性，不要挑食和偏食。
黑芝麻中含豐富的鈣，不飽和脂肪酸和維生素b。
適當吃些黑芝麻，對補腎補鈣都有好處。
一般空腹吃黑芝麻比較好，也可以和牛奶一起吃。
每天吃1-2勺就可以了，對於孩子也是可以吃的。
但不要多吃，容易引起攝入油脂過多，造成肥胖。
除了黑芝麻還可以吃黑豆，花生，核桃，紅棗等也有利於改善頭髮營養。
4樓：李和霖
您好，黑芝麻可以和牛奶一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！
牛奶食物相剋表
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+公尺湯：導致維生素a大量損失。
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+橙：影響消化。
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。
牛奶+香椿：腹脹。
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
芝麻加牛奶可以潤腸通便嗎?
5樓：sunny晨光熹微
芝麻加牛奶沒辦法通便的吧，不過有的人對牛奶裡的乳糖不耐受，是可以達到潤腸通便效果的。
6樓：小安的仰望
你說的完全正確，確實是可以起到乙個有助於消化的作用，而且這個經常吃的話才會有效果的，你可以長期以往的進行吃一點。
7樓：枚初昳
應該是有一定的效果，其實我覺得你可以喝一些酸奶，我覺得這樣的方式也是可以拿錢，時間長了我覺得肯定會有效果的。
8樓：耳東瓦三點
他家牛奶可以潤腸通便面，芝麻加牛奶是可以潤腸通便的老年人使用更好。
9樓：淳蘇懷蕾
芝麻加牛奶是潤腸的話，芝麻的話，我們分黑芝麻和白芝麻，黑芝麻的話。吃了之後那個可以黑髮哈。
10樓：網友
你好，這個芝麻加牛奶的話確實有這個效果，不過的話這個可以適當的吃一些哦。
11樓：獲真保保
他並沒有這方面的效果，不會起到太好的作用最好更換一下針對性的東西。
牛奶芝麻能一起吃嗎會排便嗎
12樓：你好
芝麻使一種非常有營養的東西，而且還可以有效地幫助我們達到平衡氣血的效果，很多經常容易出現脫髮白髮的問題，可以服用一些藥物可以有效的促進黑色素伏好的再生，幫助我們緩解自身出現的白髮的問題，但是很多人對於芝麻可以和牛奶一起吃嗎及注意事項還不是很瞭解。
芝麻可以和牛奶一起吃。
黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老。
有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、**乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質克，脂肪克，鈣滲廳汪564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人叢仔的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
護膚美膚：常吃芝麻，可使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。
芝麻可以和牛奶一起吃嗎的是肯定的，生活中有很多的飲食禁忌需要引起我們特別的關注，只有掌握了這些飲食禁忌，才能更有效的避免因為食用了不恰當的食物是我們自身出現便秘，或者是出現肚子疼的問題，影響非常大。
13樓：一葉小船
1、可以一起吃。
芝麻和牛奶是可以一起吃的。首先這兩種食物不存在相剋的關係，一起食用不會給人體帶來不利的影響，其次就是芝麻和牛奶所含有的營養物質不會發生反應造成彼此營養流失。另外芝麻和牛奶中中都含有大量的營養物質，具有較高的營養價或簡值，一起食用還會帶來很多好處。
因此大家是可以放心食用的。
2、兩者的營養。
牛奶和芝麻在人們的認知中都是非常營養的食物，其中牛奶含有豐富的礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素、以及多種礦物質，飲用牛奶能夠補充很多我們人體所需的營養成分，特別是喝牛奶有手沒較好的補鈣效果，因為牛奶中的鈣十分容易被人體吸收。芝麻中則含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、維生素以及多種微量元素，具有養血，調節膽固醇等功效。
3、食用的禁忌。
芝麻和牛奶雖然都是非常好的食物，但是並不是所有人都適宜食用芝麻和牛奶。例如患有慢性腸炎、便溏腹瀉者就不宜食用芝麻，不然可能加重病情，影響病情恢復。而患有反流性食管炎，腸道易激衫薯褲綜合症，缺鐵性貧血，乳糖酸缺乏症，膽囊炎，胰腺炎等疾病的患者則是不宜飲用牛奶，如果飲用則對病情不利。
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野蘭蕎有毒嗎？幫助消化，聽說有毒
野蘭蕎無毒，據 本草綱目 記載，苦蕎味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢 在 千金要方 中藥大辭典 及相關文獻中對苦蕎都有記載，可安神 活氣血 降氣寬腸 清熱腫風痛 祛積化滯 平喘 抗炎 抗過敏 強心 美容等功效。苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，苦蕎集七大營養素於一身，不是藥...
牛奶和黑芝麻一起吃有什麼弊端嗎，黑芝麻可以和牛奶一起沖泡喝嗎？
沒弊端的 都很有營養 一個黑一個白 很好看 是藥還3分毒呢 吃 給我分 啊啊啊啊啊啊啊啊 你不給我 我奶奶就把你帶走 會破壞 彼此的 營養 黑芝麻可以和牛奶一起沖泡喝嗎？芝麻最好輾碎了，如果是整粒的芝麻附在腸道壁上是很通難被人體吸收的。或者你加一點別的東西，最好是能在嘴裡多嚼一會兒。黑芝麻加牛奶,營...