1樓：jq左
酸奶高蛋白質，黑芝麻粉有豐富的維生素e，有延緩衰老的美容效果，可以伴著吃。建議不要多吃，吃多的話可能會發胖。希望對你有幫助。
蘋果和酸奶最好不要同時吃，因為蘋果中含有很多的有機酸，如與酸奶一起吃，有機酸與蛋白質結合，會與酸奶中的鈣反應生成沉澱，從而影響酸奶和水果中營養的吸收！！！酸奶喝無新增劑的，合其客奶吧保留了牛奶的天然，原始的營養成分！！
最好少喝 或者選擇早上喝
像這種南方黑芝麻糊，40g的能量、脂肪和碳水就已經挺高的了，五穀磨房的黑芝麻糊 熱量什麼的都不低。**期間實在想喝的話推薦紅豆薏米粉，除溼。喝冬瓜荷葉茶好像對**也有幫助。
酸奶中的乳酸菌和芝麻糊中的黑芝麻會產生化學反應，即酸和芝麻會產生一種叫「碳」的物質，會失去芝麻的香氣。
1.芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。
2.營養豐富，清甜麻香，可以解饞，餘味無窮。黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
3.酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
4.酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，具有保健作用，可以通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制腸道內食物腐敗產生毒素，從而使得肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
黑芝麻糊和酸奶可以一起吃嗎
2樓：有電發光的路燈
你好，這個黑芝麻糊和酸奶是可以一起吃的，這味道還是可以的，不錯的
3樓：歐朗寧
一，芝麻糊和酸奶可以同時服用可以的，這種兩種東西在一起可以補充營養，維生素還是效果是很好的呀。
4樓：匿名使用者
黑芝麻糊當然是可以和酸奶一起吃的，不過味道會有點怪怪的，還是不要一起吃比較好。
5樓：馨蕊
黑芝麻糊和酸奶一起吃應該是可以的，但是這兩種食物如果混合在一起的話，味道應該不是很好。
6樓：
黑芝麻糊和酸奶可以一起吃嗎？可以的，你也怕春晚還有芝麻糊，再喝碗酸奶，早晚酸奶都可以。
7樓：慕桖甜恬
黑芝麻糊和酸奶雖然可以一起吃，但是他們都屬於流質食物，一起吃不太好。
8樓：匿名使用者
黑芝麻糊和酸奶可以一起吃嗎？黑芝麻糊與酸奶不犯相，也沒有什麼忌諱可以一起吃。
9樓：施虹雨
黑芝麻符合那個說那可以一起去的這兩個吃起來比較有味道。
10樓：定鉞
黑芝麻糊和酸奶是可以一起吃的，他們嗯口感是比較好，可以相互搭配的。
11樓：比佛
我認為應該是可以的，黑芝麻糊比較粘，喝酸奶清爽
酸奶 跟芝麻糊能混在一起吃嗎?
12樓：匿名使用者
能的 代替正餐或作早餐可以,蜂蜜滋潤滑腸,紅豆補血除溼利水,這兩種食物都有助**
13樓：匿名使用者
能 我剛試了下 目前還沒有什麼不良反映
14樓：聖昶龐飛薇
芝麻含有大量的脂肪、蛋白質，糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分，其中脂肪大多為健康的不飽和脂肪酸。酸奶是營養最全面的食物之一。兩者一起食用，可潤膚抗老。
黑芝麻糊可以和水果一起吃嗎？
15樓：格調
可以。主料：香蕉100g
輔料：熟芝麻粉30g
1、香蕉去皮放在保鮮袋裡。
2、用最順手的方式把保鮮袋裡的香蕉蹂躪成細膩的香蕉泥，注意不要把保鮮袋揉破。
3、把香蕉泥倒在碗裡，調入30g熟的黑芝麻粉。
4、攪拌均勻。
5、注意儘量多攪一會兒，儘量讓芝麻粉和香蕉泥混合均勻，芝麻粉不結塊。
6、成品。
16樓：愛拍攝的東東
可以和水果一起吃。
營養成分：
' 據營養學家科學分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 蛋白質21.9克，脂肪61.
7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
黑芝麻配酸奶可以促進吸收麼
17樓：a縉縉
黑芝麻配酸奶可以促進吸收的效果並不好，吃酸奶的時候，配上一勺黑芝麻，不但香氣濃郁，潤膚抗老的效果也更強。
酸奶不但含有牛奶的所有營養，還比牛奶更好消化，同時維生素b族也更多，堪稱營養最全面的食物。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分。其中豐富的維生素e，有很強的抗氧化活性，不但能減緩**衰老，還能滋潤**。
18樓：御慕桖雅
黑芝麻配酸奶的主要功效不是促進吸收，而是增加營養。黑芝麻配酸奶不但香氣濃郁，潤膚抗老的效果也更強。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分。其中豐富的維生素e，有很強的抗氧化活性，不但能減緩**衰老，還能滋潤**。
中醫學認為，黑芝麻能益肝補腎、養血潤燥、烏髮美容，是極佳的美容食品，且其中含的脂肪大多為健康的不飽和脂肪酸。酸奶不但含有牛奶的所有營養，還比牛奶更好消化，同時維生素b族也更多，堪稱營養最全面的食物。
芝麻顆粒太小，很容易「穿腸而過」。所以最好將芝麻炒熟碾碎後再吃，效果更好。
19樓：作文小編
黑芝麻配酸奶都是營養豐富的食品，當然在一塊吃也沒有什麼***，不過二者如果結合肯定沒有什麼反應，只是各是各的功效，如果治白頭髮，黑芝麻可以熬粥喝，也有許多其他吃法，至於酸奶，單獨喝就是了。
但是以後不要在飲用牛奶或酸奶時或飲用片刻後就吃桔子、柚子之類的酸性食品，因為這類食物中的有機酸會與牛奶或酸奶發生反應，生成身體不能吸收的沉澱物。
黑芝麻和香蕉能一起吃嗎？
20樓：
可以一起吃。芝麻可使**保持柔嫩、細緻和光滑。也能滑腸**便祕。香蕉香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，兩者同食可養心安神，達到**的功效。
擴充套件資料：
香蕉不能跟以下食物同食：
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
3、土豆
如果土豆跟香蕉一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，但香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。但吃了牛肉吃香蕉，會胃絞痛。
8、西瓜
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。
21樓：千年書蟲
香蕉和芝麻能一起吃的。
從食材的角度講，香蕉和芝麻可以一起吃，不衝突，食用後，不會產生毒素以及其他對人體不利的物質。。
芝麻和香蕉在一起搭配，能夠起到養肝益肝，養心安神的效果。兩者一起吃，香蕉中含有的維生素與黑芝麻中的氨基酸搭配，可以有效的清理血管垃圾哦。
黑芝麻適宜人群：
1、適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰痠腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭髮早白之人食用
2、適宜婦女產後乳汁缺乏者食用
3、適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便祕者食用
4、適宜糖尿病、血小板減少性紫癜、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用。
22樓：匿名使用者
香蕉和芝麻能一起吃的。它們之間沒有什麼禁忌，相互之間也沒有什麼影響的，所以可以一起吃用的。
從食材的角度講，香蕉和芝麻可以一起吃，不衝突，食用後，不會產生毒素以及其他對人體不利的物質。從味道和健康角度講，香蕉潤腸，芝麻烏髮。
香蕉芝麻具有補養肝腎、潤腸通便之功效，適於習慣性便祕患者食用。
擴充套件資料
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
23樓：風不停息
黑芝麻香蕉是可以一起吃的，並沒有***，完全不用擔心。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
24樓：大野瘦子
能。食用香蕉的禁忌：
1、香蕉與西瓜不能在晚上同時食用，否則會引起拉肚子的症狀。
2、香蕉不可與芋頭一同食用。
3、香蕉不能和牛肉一起同食，否則會引起胃絞痛症狀。
25樓：匿名使用者
香蕉是可以和黑芝麻一起吃的。完全沒有任何危害，還很有營養。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。
味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
擴充套件資料：
香蕉的一些禁忌：
1、哈密瓜
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生***。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
黑芝麻糊能和黑芝麻,黑棗,枸杞一起吃嗎
可以的。這些都是溫補食品，沒有衝突。可以的啊，我每次做黑芝麻糊就還要放棗 枸杞 黑米等等的呢。可以一起吃的，沒有相剋的作用的。是可以吃的，這樣養生！黑芝麻和枸杞可以一起吃嗎？可以。做成黑芝來麻枸杞自饅頭。具體做法如下 準備材料 麵粉500g，紅糖55g，牛奶，酵母5g，紅棗10顆，核桃10個，芝麻5...
黑芝麻和紅薯能在一起吃嗎，黑芝麻和紅薯能一起吃嗎？
黑芝麻可以和紅薯一起吃，它們是不相剋的。食材主料紅薯500g，輔料，油適量，綿白糖30g，熟黑芝麻一小把步驟1.準備好食材，紅薯洗乾淨去皮後儘快在冷水中泡一下，避免氧化變黑，準備好半小碗綿白糖，適量熟黑芝麻 沒有黑芝麻用白芝麻也可以，芝麻是生的話，用微波爐高火叮1 2分鐘就成熟的了 2.將紅薯放入微...
黑芝麻和大棗能在一起吃嗎，黑芝麻和紅棗能一起吃嗎？
以上這些應該沒有明顯的相互剋制，所以一起使用是可以的。1 這兩種食材都含有豐富的營養，並且都具有較好的滋補功效，一起食用不會給人體帶來不利的影響，相反食用還有很多益處。一般紅棗和黑芝麻會做成黑芝麻紅棗粥。2 紅棗自古在人們心中就是非常營養的食物，中醫中認為紅棗具有補中益氣，養血安生等功效，食用對脾胃...