1樓：刺痛你心的馬裡奧
蝦乾屬於高蛋白的食物，而且其中的脂肪、鈣、鋅等物質含量也比較豐富，吃了以後可以補充身體所需的鈣質，對促進骨骼發育有很大的幫助，還可以滾猛預防骨質疏鬆的情況出現，如果女性正處於哺乳期間，每天適量的吃一些蝦乾還鄭孫可以促進乳汁分泌，而且鈣元素會隨著母乳進入到寶寶體內，對促進寶寶生長發育也有幫助。
而且蝦乾的熱量比較低，長期吃也不會導致身體出現長胖的情況，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，容易導致消化不良的情況出現，比如出現腹脹、噁心、嘔吐等，不管吃什麼食物都需要採取循序漸進的方式，儘量不要一次性吃太多，如果患者出現了消化不良的情況，可以在醫生的指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行緩解。含脂肪、鈣、鋅等礦大叢橋物質，對人體的健康具有較好的營養保健作用。蝦乾味甘，性溫，具有開胃化痰、補氣壯陽的功效。
蝦乾中鎂元素的含量十分豐富，能保護心血管，幫助人體減少過的膽固醇，預防動脈硬化，並對高血壓和心梗也具有預防功效。蝦乾還能通乳下奶，可以食療改善產後缺奶的情況，且含有磷和鈣。
2樓：
你好親親，很高興為你解答問題，根據官方查詢到蝦乾不變黑汪隱需要曬的時候多翻動，煮蝦的時候鍋燒熱，在鍋裡放上鹽，炒到鹽發黑，放入明蝦，變色後放入黃酒，去腥味。黃酒不用放很多，因為蝦在燒的過程中逗逗自已也會有水份出來。黃酒放多了，蝦反而不鮮了。
記得不要加油、也不要加水、更不要加味山陵賣精。因為蝦本來就蠻鮮的，而且味精加熱後對身體不好。取出瀝乾水份(一般也不會有多少水份),然後放在微波盤裡排好，排一層就夠了。
不要疊加起來，否則水份收不幹。烘的時間根據各家微波爐功率不同是不一樣的。希望能幫到你的
蝦乾怎麼曬
3樓：乾萊資訊諮詢
用料：鮮蝦500克、鹽適量、大蒜一根、花椒適量。
1、用牙籤在蝦背的第二節中，慢慢挑出蝦線。
2、鍋中放入扮爛返適量的水燒開，放入蝦、大蔥、花椒。
3、這時候再加入廳飢適量歷橘鹽，攪拌均勻，蝦煮至熟。
4、煮熟後把蝦和煮蝦的水浸泡著，靜止放置2-3小時入味。
5、把蝦撈出瀝乾水分，用廚房紙巾印出差水分。
6、接著把蝦放在太陽底下曬，曬1-2天就可以了。
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