1樓：嬴文姝溥雲
一日三餐必須吃，友此但要控制食量，好指迅不要多吃，最好是1小碗公尺飯，大魚大肉逗汪少吃，多吃些青菜。
如果對你有幫助，望！
2樓：宰山菡咎輝
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶。
2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境塵鄭。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的橋談作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過派消頌具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
你也可以加她。
84，她空間裡有幾種產品都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了。
3樓：洪振梅稅畫
正常講，合理的飲食，運動，吃飯不會讓人變胖的。
不過每辯空個。
人的體質。不一樣，對熱量脂肪的吸收能力也不一樣，造成脂肪的拍慎吸收堆攜賀瞎積的程度也不一樣，所以有的人幹吃不胖，有的人喝水也長肉，不過只要合理。
的調節就可以的。
飯吃多了會長胖嗎？
4樓：匿名使用者
不會長的、飯裡沒有脂肪只有蛋白質、只能提供營養而不能提供脂肪。只有吃有脂肪的東西才行，吃些有肥肉的啊，好多脂肪。
5樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
6樓：網友
大概兩個原因：1、吸收功能不好；2、消耗的比吃的多，或相當。
吃飯太快會長胖嗎？
7樓：阿亮體重管理
吃飯速度快並不會直接讓人發胖，對食物消化的速度影響也不大，主要是因為食物的消化吸收需要時間，與飽足感相關的激素分泌也需要時間，所以大腦感知到吃飽的感覺就有延遲，一般人在沒吃飽的情況下很難放下筷子，所以就容易吃多。
豬皮吃多了會長胖嗎，麵食吃多了會長胖嗎
豬皮不是脂肪，吃了不會長胖的，反而可以美容。定義 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1 2。功效 脂肪只有豬瘦肉的79 有滋陰補虛。豬皮中含有大量的膠原蛋白質。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，食用豬皮進行美容是愛...
早飯吃什麼不會胖有營養，早飯吃多了會長胖嗎
早餐的食物的種類應該多樣，搭配合理。可以根據食物種類的多少來快速評價早餐的營養是否充足。如果早餐中包括了穀類 動物性食物 肉類 蛋 奶及奶製品 蔬菜和水果等4類食物，則為早餐營養充足 如果只包含了其中的2項或以下則為早餐的營養的不充足。早晨起床半個小時後吃早餐比較適宜。成年人早餐的能應為2930kj...
豬皮吃多了會長胖嗎，豬皮是脂肪嗎，吃多了會長胖嗎
豬皮吃的太多是有可能長胖的。豬皮的熱量表 鉀 毫克 62 鈉 毫克 72.4 熱量 大卡 363 單不飽和脂肪酸 克 15.2蛋白質 克 27.4脂肪 克 28.1 多不飽和脂肪酸 克 0.9 維生素b1 毫克 0.03 膽固醇 毫克 100 維生素a 微克 3 鎂 毫克 56 鐵 毫克 1.7 維...