1樓：融覓露茹藉
豬皮吃的太多是有可能長胖的。
豬皮的熱量表：
鉀（毫克）62
鈉（毫克）72.4
熱量（大卡）363
單不飽和脂肪酸（克）15.2蛋白質（克）27.4脂肪（克）28.1
多不飽和脂肪酸（克）0.9
維生素b1（毫克）0.03
膽固醇（毫克）100
維生素a（微克）3
鎂（毫克）56
鐵（毫克）1.7
維生素b2（毫克）0.14
維生素b12（微克）4.53
煙酸（毫克）0.63
葉酸（微克）5.4
鈣（毫克）13
磷（毫克）37
硒（微克）4.68
水（克）46.9
鋅（毫克）0.67
從上面我們可以看出來很多內容，比如熱量360大卡，是精瘦肉的一倍，這說明豬皮吃多了以後，是有可能長胖的。
但是豬皮還有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對**和身體都是非常好的。
所以想吃豬皮的話，記住第一不要吃太多，或者需要加大消耗，第二把皮下脂肪儘量剔除乾淨，這樣又能美容養顏，又不會胖
2樓：鈕昊英釋朗
豬皮不是脂肪，吃了不會長胖的，反而可以美容。
定義：豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。
功效：脂肪只有豬瘦肉的79%、有滋陰補虛。豬皮中含有大量的膠原蛋白質。
因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，食用豬皮進行美容是愛美女性很好的選擇，延緩**的衰老過程、豬蹄中含有豐富的蛋白質不但不會長胖而且還是相當的美容。
希望可以採納，麻煩了。純手打的。
豬皮是脂肪嗎，吃多了會長胖嗎
3樓：豬豬將軍
豬皮不是脂肪，吃了不會長胖的，反而可以美容。
定義：豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。
功效：脂肪只有豬瘦肉的79%、有滋陰補虛。豬皮中含有大量的膠原蛋白質。
因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，食用豬皮進行美容是愛美女性很好的選擇，延緩**的衰老過程、豬蹄中含有豐富的蛋白質不但不會長胖而且還是相當的美容。
4樓：
豬皮怎麼可能是脂肪。。。豬皮可是最廉價的膠原蛋白！！！可以美白的，但是吃太多還是會胖的。。。
5樓：京天很晴
豬皮是膠原蛋白，對**好
吃豬皮，會不會長胖，
6樓：
其實肉皮本身熱量不高。
做的時候，記得把油刮乾淨了，
把多餘的脂肪都刮掉了，就不會發胖了。
肉皮的營養價值很高，每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。
另外，吃肉皮能防止衰老，減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起，但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白，所以常食用肉皮，能使貯水功能低下的細胞得以恢復，減少皺紋。
醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的「豬膚方」中指出豬皮有「和血脈，潤肌膚」的作用，歷代沿用不衰。
7樓：
豬皮有很好的美容功效，所以很多女孩子會選擇把豬皮做成美食來達到滋補身體，但又會擔心豬皮有很高的脂肪會使身體長胖而苦惱。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
所以只要合理吃豬皮才能達到效果。
8樓：蜜蜂的花兒
豬皮可以美容呀，只要你吃得不多不天天吃不會胖的
9樓：bing做我自己
很多東西多吃了就會胖，你只要注意素和肉均衡搭配就行了
10樓：普通的小香蕉
想美容還想瘦的人，事多
11樓：冰凌薇婭
不會。那是補膠原蛋白的
12樓：紫怡
不會長胖，而且還美容養顏
13樓：致青春閃亮小魚
您知道女人吃什麼食物才不容易發胖嗎，不要著急，下來就和小編一起去了解一下吧。
女人吃豬皮會長胖嗎
女人吃豬皮是不會長胖的，豬皮也就是肉皮，豬皮上面的脂肪含量是很少的，幾乎是沒有脂肪的，反而含有大量的膠原蛋白，所以多吃豬皮，對女性的**是很好的。
豬皮就是天然的膠原蛋白，不僅可以增加**的彈性，去除臉部的皺紋，而且還可以滋潤**，起到美容的作用。另外豬皮還有滋陰補氣的作用，吃豬皮不僅不會長胖，而且還可以延緩衰老，起到抗癌的作用。
女人吃什麼不會胖
1、酸奶
酸奶中含有大量的益生菌，而當益生菌進入人體後能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，繁重脂肪堆積導致的肥胖，尤其能幫助清除下身脂肪。
2、葡萄
葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
3、哈密瓜
晚上吃哈密瓜不會長胖。哈密瓜中含有豐富的維生素a和維生素c，能夠滿足人體對於維生素的需求而且哈密瓜中含有的微量元素、礦物質等成分還能夠起到很好的保健功效，而且哈密瓜含糖低適合**，但是要注意晚上哈密瓜不宜多吃以免造成拉肚子。
4、全麥麵包
全麥麵包中雖然營養更全面。但是所含的熱量是極地的，所以晚上吃上幾片全麥麵包，不僅可以充飢，其富含的纖維素還可以促進腸胃蠕動，不會對身體造成負擔，也不用擔心晚上吃東西會造成肥胖了。
5、菠菜
每100克的菠菜所含的熱量只是24大卡，不過它所含的維生素a及鐵質卻非常豐富。如果你晚上覺得餓了的話，可以做些菠菜沙拉，水煮菠菜甚至是洗乾淨後直接生吃哦，因為菠菜不可以烹煮過度，否則會將裡面的營養損耗掉。
吃豬皮會長胖嗎
14樓：
吃豬皮好，豬皮的營養價值很高。
豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。生物研究發現：膠原蛋白質與結合水的能力有關，人體內如果缺少這種屬於生物大分子膠類物質的膠原蛋白，會使體內細胞貯存水的機制發生障礙。
細胞結合水量明顯減少，人體就會發生「脫水」現象，輕則使**乾燥、脫屑，失去彈性，皺紋橫生，重則影響生命。豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。現代，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。
因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
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豬皮的營養價值：
1、蛋白質含量很高
豬皮中含有最多的物質其實是蛋白質，蛋白質對我們的身體有很多的好處，它可以幫助我們加快身體代謝，可以幫助我們降低飢餓感，還可以幫助我們形成膠原蛋白，滋養我們的肌膚。如果在健身**的時候多攝入些蛋白質，可以使我們的運動質量更高，可以讓我的肌肉增加的速度更快，對**有很大的益處。
2、脂肪含量很低
在**的時候可以適當吃一些優質的精瘦肉。豬皮中的脂肪含量要比豬肉中的更低，**人士如果嘴饞想吃豬肉的話，不妨選擇豬皮，不但味道好，而且還有更低的熱量。
3、優質的碳水化合物
豬皮中含有非常優質的碳水化合物，可以給我們的身體提供更加充足的能量，可以幫助我們維持腦細胞的正常功能。**的時候也必須要攝取一些碳水化合物，否則會對**造成負面的影響。這個時候我們不妨吃一些豬皮，既可以補充充足的碳水化合物，還可以補充蛋白質。
15樓：
其實肉皮本身熱量不高。
做的時候，記得把油刮乾淨了，
把多餘的脂肪都刮掉了，就不會發胖了。
肉皮的營養價值很高，每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。
另外，吃肉皮能防止衰老，減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起，但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白，所以常食用肉皮，能使貯水功能低下的細胞得以恢復，減少皺紋。
醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的「豬膚方」中指出豬皮有「和血脈，潤肌膚」的作用，歷代沿用不衰。
16樓：檢曲
不但不會長胖而且還是相當的美容.看來你還是個美容高手呢! 中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。
近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
和氣血、潤肌膚、可美容.據專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止**過早褶皺，延緩**的衰老過程。它所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,而脂肪只有豬瘦肉的79%,和豬瘦肉產生的熱量相差無幾,所以你根本不用擔心會吃胖,還有你的方法很好:
水煮而非油炸,所以你放心地美容吧!
17樓：潮令田潔靜
不會的脂肪很少。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
18樓：戎蓓謇元魁
吃豬皮是不會長胖的，豬皮也就是肉皮，豬皮上面的脂肪含量是很少的，幾乎是沒有脂肪的，反而含有大量的膠原蛋白，所以多吃豬皮，對女性的**是很好的。豬皮就是天然的膠原蛋白，不僅可以增加**的彈性，去除臉部的皺紋，而且還可以滋潤**，起到美容的作用。另外豬皮還有滋陰補氣的作用，吃豬皮不僅不會長胖，而且還可以延緩衰老，起到抗癌的作用。
蘋果吃多了會長胖嗎
19樓：湁光
一、蘋果吃多了不會發胖
人們都說常吃蘋果可以**，但是**的人們也同時在擔心蘋果吃多了會發胖嗎這個問題，站在科學的角度上來說，蘋果吃多了是不會發胖的。
因為蘋果吃多了會發胖嗎，中含有較多的鉀元素，可以與人體內過盛的鈉鹽相結合，讓其排出體外。蘋果中富含的豐富的纖維素可以起到促進消化的作用，促進排便。所以蘋果吃多了是不會發胖的，所以不必擔心，但是如果你選擇錯了吃蘋果的時機，那麼就會引起發胖。
二、這三個時機吃蘋果會長胖
1.空腹
很多朋友們都是早上晨起空腹吃一個蘋果，認為對身體好，但其實這個時候吃蘋果是最容易長胖的。因為空腹的時候胃部中沒有可消化的食物，只會分泌出大量的胃酸，而在蘋果的活性成分中，有許多是呈酸性的，二者若是相遇很容易引起胃部受損。
胃部的消化功能受損就會引起食物消化不良，人們日常食用的大量脂肪、水分都堆積在身體裡，長此以往就會讓人們的身體變得肥胖臃腫，這個時候的蘋果不僅不能**，還成為了增肥的水果。
2.晚上吃
也有很多朋友們認為，在晚上睡覺之前吃上一個蘋果，不僅有著幫助睡眠的作用，還可以**，其實這也是一種誤區，在晚上睡覺之前機體幾乎處於休息的狀態，這時吃蘋果只會導致加重人體的消化能力，也很難將蘋果中的營養成分分解，其中含糖量很高，久而久之就會引起肥胖了。
3.當正餐吃
如今風靡一時的蘋果**法其中就是說，把蘋果當做正餐吃，連續三天不吃飯體重就會下降，這完全是不科學的一種說法，對於人體健康的影響很大，消化器官以及身體其他的各項功能都會受到影響。
並且我們都知道在蘋果中的糖分很高，每餐都是蘋果會造成代謝紊亂，體內糖分越積越多，不僅不能**反而會引起肥胖。
三、一天吃一個蘋果最好
站在科學的角度上來看，其實一天吃一個蘋果是最適宜的，最多也不要超過兩個。因為吃過多的蘋果會導致腸胃的負擔，人們不僅不會吸收到其中的營養，還會起到相反的***。
豬皮吃多了會長胖嗎，麵食吃多了會長胖嗎
豬皮不是脂肪，吃了不會長胖的，反而可以美容。定義 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1 2。功效 脂肪只有豬瘦肉的79 有滋陰補虛。豬皮中含有大量的膠原蛋白質。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，食用豬皮進行美容是愛...
吃豬皮會長肥嗎，吃豬皮會長胖嗎
不但不會長胖而且還是相當的美容.看來你還是個美容高手呢 中醫認為，豬皮味甘 性涼 有滋陰補虛，清熱利咽的功使。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛 低熱等症的患者食用更佳。和氣血 潤肌膚 可美容...
豬皮的脂肪含量高嗎，豬皮含有高脂肪嗎
不高。豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉 皮凍 火腿等肉製品，不但韌性好，色 香 味 口感俱佳，而且對人的 筋腱 骨骼 毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。擴充套件資料 吃豬皮的好處 1...