1樓：万俟凡絲
讓寶寶做仰臥起坐，可以加強和鍛鍊寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上。媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住；握住寶寶的手腕，從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。
另外，捏橡皮泥的遊戲也可以有效鍛鍊寶寶手指的抓握力。塗塗點點，讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出乙個娃娃臉或小動物，再塗上各種色彩，以激發寶寶的興趣。然後把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，並扶住他的手在紙上作畫。
再放開手，讓他在紙上任意塗塗點點。
撿球與丟球，球類遊戲是這個階段最受父親和寶寶歡迎的遊戲。寶寶很喜歡撿球與丟球的動作。家長要選擇乙個大小合適、輕一點的小塑膠球，比如桌球就很好。
爸爸先將桌球放在地上，引導寶寶爬過去，說：「寶寶，把球撿起來。」可以對寶寶多強調幾次「撿球」的命令。
等寶寶成功拿到桌球后，再告訴他說：「寶寶，把球丟給爸爸。」同時給寶寶示範「丟」這個動作。
這個遊戲可有效地鍛鍊寶寶的抓握能力。對捏東西，剛開始訓練時，媽媽可以先讓寶寶練習用手抓起(比如小積木、小桌球等小玩具)，訓練他用拇指和其他指配合抓起小玩具，每日練習數次。等寶寶可以熟練地抓起小玩具後，就可以在乾淨的小盤內放些糖豆、爆公尺花等，訓練寶寶用拇指、食指捏取，以後逐漸發展到用拇指和食指相對捏起，每日可訓練數次。
逐漸過渡到給寶寶一套套塔(或者套杯)玩具，讓寶寶用拇指和食指對捏每層塔，將塔層按從大到小的形狀，乙個乙個地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。
2樓：善行不為邪
滾動瓶子，媽媽可以把枕頭一端抬高，成為乙個斜面，把圓形物品(如空塑料瓶子)放在較高的一端，讓其滾下，自制成動感玩具。寶寶會在玩具落下時主動去抓。也可以給寶寶一些可以滾動的圓柱體，如圓柱體飲料瓶，放在地板上，讓寶寶爬著用兩隻手推動它向前滾動。
待寶寶玩熟練後，再讓他用乙隻手推動瓶子，井把它滾動到指定地點。寶寶按著指令做對了，媽媽要親一下寶寶，以示鼓勵。多次重複這樣的遊戲，有利於鍛鍊寶寶的觀察力和動手能力。
寶寶的手指靈活性該怎麼鍛鍊？用什麼方法最有效？
3樓：520啦啦
平時用一些玩具逗寶寶，試圖讓他們用手去抓去找，還可以玩一些積木等堆砌的遊戲，鍛鍊寶寶的動手能力，等寶寶大一點，還可以讓他們嘗試玩魔方遊戲，也是很好的鍛鍊方法。
4樓：社會事無講究
孩子的手部要是靈活的話，有助於他後面的整個成長髮育，比如說彈琴，寫字等等。作為家長，我們可以從以下幾個方面來幫助孩子提高手指的靈活性，第一，在嬰兒階段，我們不斷的幫助孩子開啟他的小手小腳，往裡面小鈴鐺之類的，鍛鍊他的抓握能力，第二，我們可以給孩子做做手指操，第三，我們還可以多按摩按摩孩子的小手。
5樓：冰魄藍楓
刷牙，洗臉，修飾，梳頭等也是很好的訓練手指靈活性的方法。彈力圈，彈力球的訓練，可以改善肌肉力量，進而改善手指靈活性。
6樓：a一此不懈
可以購買寶寶啞鈴，鈴鐺以及一些矽膠類的玩具，因為這樣可以鍛鍊他手部的協調能力，還有握舉能力和可以使他的手指更加的靈活。最有效的方法就是在寶寶吃飽以後，在爬行墊上準備上這些玩具，讓寶寶自己玩耍，大人不要過多的去幹涉。
手指靈活，思維靈敏的寶寶更聰明，有哪些方法可以訓練？
7樓：加油小軍哥啊
發展和神經科學的證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力和語言能力都是同時發展的，互相支援。也就是說，孩子的運動能力很好。也就是說，不僅能使身體強壯，與其他孩子交往、語言能力和認知能力也會更強，運動和大腦密切相關。
不是我們常說的四肢發達，頭腦簡單。讓孩子手裡拿著食物吃如果允許孩子自己拿住食物，很多母親會覺得這樣不衛生，一團糟，不僅浪費食物，還會弄髒衣服，增加勞動量。
自己給孩子餵飯，其實不利於孩子精細動作的發展。一歲的時候，孩子在發展手眼協調力的時候，用手直接抓住或抓住勺子，舀一勺食物在自己嘴裡搖晃著度過，這對大腦來說是乙個很大的學習機會。媽媽可以為孩子提供綠豆、旺仔餃子、其他手指食物、麵條等食物。
拿出來放在遊戲裡，媽媽可以為孩子提供大箱子和積木。
媽媽可以先示範，把積木放在盒子裡。拿出來，讓孩子多練習這些，鍛鍊孩子細膩的運動，讓孩子摸索事物的物理特性。寶寶用雙手配合的遊戲。
媽媽可以給孩子小瓶子，小箱子，媽媽先示範，拿起帶蓋子的小箱子，雙手開啟箱子，然後蓋上蓋子，在箱子裡放上小球或豆，使箱子動起來，發出嘩啦的聲音，提高孩子開啟箱子的興趣。
讓孩子坐在書桌前，放一張白紙和一張彩色蠟筆。訓練孩子用手掌抓住蠟筆，然後鼓勵孩子在紙上塗鴉。可以畫一幅圖，也可以畫另一條線或圖形。
當嬰兒滿2歲時，嬰兒各方面的能力都有了很大的提高。特別是手腕，手掌，手指的協調力有了很大的提高。這個年齡段的孩子，家長可以重點培養孩子的手指控制能力和手腦調整能力。
8樓：行樂先生
可以玩積木，可以玩拼圖，可以玩樂高，或者一起玩一些數獨遊戲，或者可以讓寶寶自己幹活，這樣就可以更好的鍛鍊手指，讓手指變得更加的靈活。
9樓：周**強強
首先家長一定要以身作則，言傳身教，還是為了乙個良好的榜樣。平時可以多和孩子玩一些遊戲，比如手指遊戲，踩數字遊戲，猜數字遊戲，故事重疊遊戲，老鷹捉小雞的遊戲等等一些。並且也可以讓孩子練習彈鋼琴或者是拉小提琴，彈古箏也是可以的。
這些方法都是可以訓練寶寶手指能力的。
10樓：巨蟹阿斯頓
可以讓寶寶接觸一些事，讓他感受到這個事物的形狀和效能，還有大小，然後也可以讓寶寶他穿襪子，彈彈珠，這樣可以鍛鍊寶寶的手指靈活性。這樣會讓寶寶的集中注意力更好。
如何鍛鍊孩子手指的靈活度
11樓：郭志談影視
對於兒童來講，摺紙可以鍛鍊孩子手指的靈活。
12樓：星希望教育
手指的力量和靈活度的提高是要提高大腦的控制力和手腦協同的的能力。可以訓練抓豆子、捏豆子的專案，家務也可以訓練如：揉麵團、掃地、淘公尺、擦桌子等，手工類可以有簡單到複雜，兩點連線—多點連線，兩點距離近到遠，根據孩子的能力來設定。
還可以塗色，也是選簡單的圖形如蘋果、太陽等再到複雜的人物圖形。掌握後可以仿畫，剪紙等都可以鍛鍊孩子手指力量和靈活性。
如何鍛鍊孩子的手指靈活性？
13樓：網友
時間短的患者手功能比較好**，乙個肌肉沒有萎縮，還有乙個是心裡沒有障礙！兩三年的患者失敗的次數太多了，心裡的畏懼感太重！失敗太多次直接放棄的叫功能性廢用！
還有就是一發力就是異常的運動模式！
14樓：夜空心雨
個人認為可以很簡單的方法來鍛鍊，特意的鍛鍊孩子都是會反抗的，我們最好是玩中成長。
比如：將不同豆子混在一起，比賽誰挑得快。
穿有紐扣的衣服，解開和扣扣子比賽。
大點的孩子可以買一些小零件的積木給他玩。
用筷子夾彈珠等等。
15樓：sunny秋香姐
你還是根據你孩子的年齡，適當給他遊戲之類活動吧。
怎樣提高腳的靈活性，如何鍛鍊腳步靈活性
要提高動作的協調性，大部分我都從柔軟度 肌耐力 技巧或困難度較高的動作三方面同時著手 柔軟度改善，相對的，動作範圍 延展性就增加 肌耐力好，相對的就能夠在比較不同的境界從事動作，也比較能夠在技巧動作上恰到好處的用力 而在技巧或困難度較高的動作學習上，基本就是需要柔軟 肌耐力 時機上的各方配合，因此，...
如何提高身體靈活性，怎樣增強身體的靈活性？
首先要有一個健康良好的體魄。要控制體重不要過與肥胖。與此同時，就需要一定強度的體育訓練來保持良好的身體。比如做一些彈跳訓練。彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以你必須堅持每天拉伸全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高...
公路運輸的靈活性是什麼意思
公路運輸最顯著的特點是在技術上和經濟上的靈活性。技術上的靈活性主要表現在以下幾個方面 第一是空問上的靈活性，可以實現 門到門 運輸。第二是時間上的靈活性。公路貨運通常可實現即時運輸，即根據貨主的需求隨時啟運 旅客運輸雖然實行 五定 但隨著運輸網點的發展及運輸組織與管理水平的提高，旅客等候時間也逐漸縮...