1樓：一零啞劇
胃是相對有節律的蠕動，中醫認為是多氣、多血的臟腑。這時胃內排空會比較快，每天有正常節律的飢餓感，有正常節律的食慾，都是因為胃內有正常的生理活動。多吃粗纖維的菜，可能會對胃腸有節律的蠕動有幫助。
如芹菜、白菜、菠菜這些相對好消化、好吸收，能夠有節律幫助胃腸生理性蠕動。很多有胃病的病人或老年人，本身吸收或胃腸蠕動功能相對弱，吃涼拌菜，或生冷的菜，可能不太適合。所以可以做燉菜，同時可攝入谷物類，包括紅薯、山藥、薏公尺等，都可以幫助消化，可以適當吃，盡量不要過量，也不要吃得過冷。
2樓：情意綿綿
可以吃一些山藥之類的食物，就可以起到養胃的作用啊！。
3樓：學術大哥說教育
比如說 常見的蔬菜沙拉 清炒土豆絲 涼拌木耳 煲仔湯。
4樓：帳號已登出
養胃的菜的話，是有很多的呀，比如說菠菜，還有芹菜等等，這些的話對腸胃都是非常的，有好處的。
養胃的菜家常菜有哪些？
5樓：愛家愛生活
養胃的菜家常菜有：
1、清炒紫甘藍：紫甘藍中含有的大量的纖維素可以讓人們的消化功能增加，可以促進腸道的蠕動。清炒紫甘藍非常簡單。不僅養胃又可以**。
2、山藥枸杞烏雞湯：山藥枸杞烏雞湯具有補血養顏，益肺養胃，益精明目的滋補作用。
3、茶樹菇燉排骨：茶樹菇是容易消化的食物，還可以加強脾胃的功能。
4、糯公尺藕：糯公尺藕有養血，健脾，開胃的食療效果，又新增了具有補中益氣，健脾養胃的糯公尺。這一道菜可以說是非常養胃了。煮好的糯公尺藕撈出稍晾涼後便可切片食用了。
5、蝦皮碎菜蛋羹：蝦皮用溫水泡軟，小白菜洗淨略燙一下，再切成碎，然後將蝦皮、菜末與雞蛋打散混勻，加適量放涼的開水，放入調料，然後放鍋裡蒸3-5分鐘即可。
養胃的菜家常菜有哪些
6樓：阿昊愛生活
養胃的食物有：粥類、湯類、蔬菜、水果、其他食物。
1、粥類：常見的有小公尺粥、大公尺粥、南瓜粥、薏公尺粥、八寶粥等，清甜可口孝困模，可經常食用。
2、湯類：常見的有雞蛋湯、紫菜湯、菠菜湯、尺螞魚湯、雞湯等。
3、蔬菜：常見的有白菜、土豆、山藥、胡蘿蔔、紅薯等，富含膳食纖維。
4、水果：常見的有蘋果、香蕉、葡萄、梨、士多啤梨等，富含維生素和多種微量元素。
5、其他食物：牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉巧緩等可適量食用。
養胃的菜都有哪些？
7樓：匿名使用者
養胃的菜。
1、桑椹三明治：功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
2、木瓜鯇魚尾湯：食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。
番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。鯇魚，味甘，性溫。
功能暖胃和中、消食化滯。
3、砂仁黃芪豬肚：食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
4、黃芪內金粥：食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。
薏公尺健脾滲濕，除痺止瀉。赤小豆能利溼退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。
糯公尺能補中益氣。
5、淮山蜂蜜煎：食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。
用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
6、酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
8樓：沐竹無鴻才
養胃的食物有西紅柿、土豆、紅薯、牛奶、蘋果、羊肉、糯公尺（用來煮粥)、大麥、鯽魚等，用這些食物來做菜，對胃有一定好處。
9樓：匿名使用者
最好吃些暖類的食物，
10樓：惠人美食小劉五常大公尺
最強天然「養胃菜」，經常吃一點，養胃又補血，遠離老胃病！
養胃菜有哪些
11樓：匿名使用者
落帥0110:你好。
脾胃屬土，其色黃，喜溫，惡寒。故黃色食品入脾胃，養胃菜以黃色蔬菜為主。
糧食類：黃豆、玉公尺、小公尺、黃公尺。
蔬菜類：金針菇、石花菜、竹筍、南瓜。
水產類：大黃魚、小黃魚、黃姑魚、鱖魚、黃鱔瓜果類：刺梨、楊桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金桔、檸檬、佛手、香椽、枇杷、芒果、菠蘿、
木瓜、香榧。
調味品：蜂蜜、黃酒、生薑、良薑。
忌：生、冷。油膩、煎炸食品，忌飲冷飲，冷飲易傷元氣。
調理好心情，不要生氣，注意睡眠，適當運動。
12樓：網友
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
13樓：昆明復美
根據你的表現 需要適當注意一些飲食方面的問題。丁香茶應該是用丁香葉製成的，對養胃有奇效，市面上現在以長白山稀健丁香葉茶品質最好。
什麼菜養胃?
14樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
15樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條。
什麼菜養胃
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
17樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條。
18樓：網友
養胃可以食療每天喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃好幫手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒。丁香茶，適合所有人飲用，是調理脾胃的最佳幫手。目前大眾養胃很多都是每日喝些稀健丁香茶。
19樓：戴晚竹尚胭
您好，菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
20樓：毛職汗和玉
羊肉：性溫味甘，有益氣補虛，暖中溫下，健胃開胃的功效。常吃可增加胃裡的消化酶，起到保護胃壁，促進消耗的作用。
菜式：杞子燉羊肉，胡蘿蔔炒羊肉，當歸生地炒羊肉，羊肉拌腐皮，雞內金羊肉湯，杜仲燉羊肉。
蓮子：性平味甘澀，補脾胃，促進腸胃的收斂作用，起到健胃，增進食慾的作用。
菜式：湘蓮從仁燉大骨，蓮子山藥粥，蓮子燴豬肚，龜肉蓮子芡實湯。
豬肚：味甘性微溫，健脾養胃。可**脾胃虛寒所導致的腸胃潰瘍，慢性胃炎等。
菜式：白芨龜肉豬肚湯，薏仁燉豬小肚。
白菜幹：性平味甘，燉湯能除煩去燥，生津解渴，有清胃熱，養胃陰，增進食慾的功效。
菜式：菜幹蜜棗煲鴨腎，菜幹蜜棗煲牛肚。
矼豆：容易消化，富含植物纖維，對消化不良，便秘有**作用。
菜式：矼豆排骨湯。
胡椒：暖腸胃，除寒溼反胃，虛脹，可**慢性胃炎等。
鴨肉：性涼味甘鹹，很適合在夏季進補。具有生津解燥，養胃理氣的功效。對胃熱胃燥有很好的療效。但胃寒者忌食。
菜式：香於鴨肉煲，參氏燉鴨。
蘿蔔燜牛腩。
牛肉清圓湯。
湘蓮蓯仁燉大骨。
豇豆排骨湯。
紅玉肉丁。肉碎蘿蔔湯。
蘿蔔番茄湯。
泡椒熗羊肝。
杞子燉羊肉。
參芪燉鴨。黃芪當歸煲烏雞。
蓮子燴豬肚。
胡蘿蔔炒羊肉絲。
茴香燉狗肉。
肉香茄子煲。
黃芪鵝肉湯。
香芋鴨肉煲。
黃芪玉竹煲兔肉。
雞內金羊肉湯。
薑醋燉牛肚。
胡椒丁香雞肉湯。
白芨龜肉豬肚湯。
龜肉蓮子芡實湯。
羊肉拌腐皮。
白蘿蔔燉蜜糖。
杜仲燉羊肉。
當歸生地燒羊肉。
蓮子山藥粥。
蘿蔔排骨湯。
菜幹蜜棗煲鴨腎。
菜幹密棗煲牛肚。
胡椒燉青蛙。
薏仁燉豬小肚。
番茄排骨湯。
養胃好消化的家常菜有哪些，養胃的家常菜
1 清炒紫甘藍 紫甘藍中含有的大量的纖維素可以讓人們的消化功能增加，可以促進腸道的蠕動。清炒紫甘藍非常簡單。就是把紫甘藍洗乾淨切成塊，鍋中放入油將蒜炒香。然後把紫甘藍放入鍋中炒熟。加入雞精調味出鍋即可。一款美味的清炒紫甘藍就做好了，紫甘藍還有 的功效。不僅養胃又可以 2 山藥枸杞烏雞湯 山藥枸杞烏雞...
有什麼家常菜，家常菜有哪些？
你覺得有家味的就是家常菜，如 酸辣土豆絲，乾煸四季豆，韭菜炒蛋，番茄燒湯，回鍋肉 家常菜 顧名思義就是常吃的幾種菜餚。如 素的有醬爆茄子 紅燒豆腐 酸辣土豆絲 蒜泥青菜等等。葷的有紅燒肉 白斬雞 糖醋魚 水煮蝦等。湯類 蕃茄蛋湯 榨菜肉絲湯等。攬菜 肉末四季豆，五花肉炒土豆絲 酸辣土豆絲類，炒肉絲，...
家常菜的基本調料有哪些，家常菜必用的調料有什麼？
一般的調料有 生薑，大蒜，小蔥，花椒麵，辣椒麵 辣椒果 醬油，醋，鹽 味精 雞精 香 油，白糖，料酒，食用油，澱粉。鹹味調料包括 醬油 食鹽 醬甜味調料 甜味調料包括 蜂蜜 食糖 飴糖 酸味調料包括 醋 番茄醬 辣味調料包括 花椒 辣椒 姜 蔥 蒜 鮮味調料包括 魚露 味精 蠔油 當然根據自己的口味...