1樓：王憲瑜
鐵觀音功效：
一、鐵觀音的抗衰老作用中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退，引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔，但罪魁禍首卻是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使細胞獲得正常的生長髮育而健康長壽。
通常，常用的抗氧化劑有維生素c、維生素e，均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。
二、鐵觀音的抗癌症作用癌症是當今嚴重威脅人們健康的「不治之症」。因此，近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關注。數年前，曾有一篇報道稱，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預防癌症的發生這一事實在全世界引起很大反響。
如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認，而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。早在2023年，日本岡山大學奧田拓男教授就曾對數十種植物多酚類化合物進行抗癌變作用篩選，結果證明：兒茶素（egcg）具有很強的抗癌變活性。
其他科學家在證實鐵觀音抗變異的研究中，認為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分；在化學物質致癌的研究中，肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。此外，鐵觀音中的維生素c和維生素e能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌症有較大的作用。
常喝鐵觀音茶對是身體有益。
鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
2樓：魘夢
鐵觀音有十大功效： 1.鐵觀音有抗衰老作用 2.
鐵觀音有抗癌症作用 3.鐵觀音有抗動脈硬化作用 4.鐵觀音有防治糖尿病作用 5.
鐵觀音有**健美作用 6.鐵觀音有防治齲齒作用 7.鐵觀音有殺菌止痢作用 8.
鐵觀音有清熱降火作用 9.鐵觀音有提神益思作用 10.鐵觀有的醒酒敵煙作用 a)茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。
b) 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常機能的作用 c) 飲茶對防止齲齒有很大的好處。 d) 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。 f) 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
g) 茶葉中含有對人體有益的微量元素。 h) 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。 i) 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
j) 飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。 k)飲茶有良好的**和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
3樓：昔雨
鐵觀音的最適合在這個時候喝 常喝有好處 但要分時間段喝 秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 ``菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。**。
美容 保健等功效 選擇好茶葉，還需要喝對了時間。 (1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗； (2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。 (4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。
介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！ 天韻茶莊。
喝鐵觀音的好處與壞處是什麼？
4樓：北域名醫
1.喝鐵觀音好處：健胃消食除油膩，美容**，預防癌症延緩衰老。
2.喝鐵觀音的壞處：鐵觀音這種茶葉營養價值極高，保健功效出色，但平時飲用時容易出現頭暈噁心等不良症狀，不過這些症狀多出現在人們空腹喝茶的情況下，這是人們喝鐵觀的重要壞處之一，另外鐵觀音平時不能過量飲用，不然會誘發胃潰瘍。
3.隨著人們生活水平的不斷提高，大魚大肉已經成了人們餐桌上的常客，但經常吃這些油膩的食品，人們的脾胃功能就會下降，嚴重時就會出現消化不良，如果平時在吃大魚大肉以後及時喝些鐵觀音，就能健胃消食，清除油膩。
4.平時多喝一些鐵觀音，不但能美容，還能起到****的作用，因為鐵觀音中含有豐富的兒茶素，它被人體吸收以後，能消除人體細胞中的活性氧分子，能延緩人體衰老症狀發生。另外，鐵觀音中含有的活性成分，還能加快人體對脂肪的分解與代謝，經常飲用能讓體重明顯減輕。
5.觀音這種茶葉中含有豐富的微量元素硒，它既是一種天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物質，能提高人體內免疫球蛋白的活性，抑制細胞癌變，也能清理人體內的自由基，延緩人體多種衰老症狀發生。
常喝鐵觀音好處多
喝鐵觀音有什麼好處功效？
5樓：學海無涯回頭是案
喝鐵觀音的好處一般有清熱降火功效、抗衰老功效、****功效等。
1、清熱降火功效：鐵觀音富含茶多酚、糖類、氨基酸、維生素等多種成分。具有清熱降火、生津止渴的作用。
適用於口乾、咽痛、口臭、眼腫等因上火所致。2、抗衰老功效：鐵觀音能增強機體的抗氧化能力，能有效地清除體內的自由基，從而延緩衰老、減少皺紋、保持**健康。
3、****功效：鐵觀音含有的茶多酚可以幫助人體內的中性脂肪分解代謝，降低體內脂肪的積累，從而起到降脂**的作用。
早上建議不要空腹喝鐵觀音，因為鐵觀音含有豐富的成分，空腹會稀釋胃酸，抑制胃液的正常分泌，不利於消化。
6樓：李和霖
****；抗衰老；防治心血管疾病；抗癌；防治糖尿病；
防治齲齒。鐵觀音的泡法鐵觀音最好用蓋碗泡，水儘量用純淨水來泡；
水溫九十度左右為宜；
第一道水洗茶和暖杯；
第二道水十五秒為香；
以後每道順延十五秒；
最好不超過七道茶水，若是春茶基本是五道；
鐵觀音非越久越好喝。
7樓：生活達人成哥
您好，親，鐵觀音茶高處多多：
鐵觀音有清熱降火、殺菌止痢的作用，上火、細菌性痢疾的患者都可以適當飲用，能夠緩解口乾舌燥、排尿不暢、煩躁等不適，還可以保護胃腸道黏膜、抑制腹瀉。鐵觀音中含有咖啡鹼，能夠提高中樞神經的興奮性，增進思維、緩解困倦。鐵觀音富含多酚類化合物，能夠減少咖啡鹼對人體的危害，也可以起到較為理想的抗氧化作用，延緩衰老。
8樓：寒茗
喝鐵觀音有以下好處和功效：
1. 促進消化：鐵觀音茶中的茶多酚和茶鹼，可以提高胃酸的分泌，促進消化，改善消化不良的症狀。
2. 降血壓：鐵觀音中含有的咖啡鹼、鞣酸等物質，可以降低血壓，改善高血壓症狀。
3. 抗氧化：鐵觀音中的多酚類物質具有抗氧化作用，可以有效的抵抗自由基對細胞的侵害，對人體健康有一定的保護作用。
4. 預防心血管疾病：鐵觀音中的多酚類物質可以降低血脂，減少心血管疾病的發病率。
5. 抗炎：鐵觀音茶中的茶多酚和茶鹼，具有抗炎作用，可以有效的抑制致病細菌的活動，減輕感冒症狀。
9樓：大寶貝
第一，喝鐵觀音可以起到美容、**的作用，因為鐵觀音中含有豐富的兒茶素，被人體吸收以後能夠消除人體細胞中的活性氧分子，能夠延緩人體衰老症的發生，另外，鐵觀音中含有的活性成分，還能加快人體對脂肪的分解與代謝，經常飲用能讓體重明顯減輕。
第。二、經常喝鐵觀音可以健胃消食、消除油膩，隨著人們生活水平的不斷提高，大魚大肉已經成了人們餐桌上的常客，經常吃這些油膩的食品，人們的脾胃功能就會下降，嚴重時會出現消化不良，所以平時在吃完大魚大肉以後，及時喝些鐵觀音能夠健胃消食、消除油膩。
第三，鐵觀音這種茶葉當中含有豐富的微量元素硒，它既是一種天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物質，能夠提高人體免疫球蛋白的活性，抑制細胞癌變，也能清理人體的自由基，延緩人體多種衰老症狀的發生。
喝鐵觀音有什麼好處和壞處 40
10樓：匿名使用者
好處：抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒。
殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙。
壞處：如果不是體質虛寒、胃部不適的人，都可以喝的，沒有什麼特別的壞處。
11樓：愛誰誰無悔
你好，女性常飲鐵觀音的好處具有排毒養顏，**，提高身體抵抗力的作用。
壞處：禁止空腹飲茶、用茶水服藥。
注意鐵觀音不宜空腹飲用，容易失眠的人不宜在晚上飲用，在月經期不宜飲用，祝您健康！
12樓：搜_阿燕鐵觀音
喝鐵觀音的十大好處。
**保健。延緩衰老。
醒酒護肝。提神益思。
防暑降溫、清熱降火。
防治癌症。降壓降脂。
防治糖尿病。
防治齲齒。殺菌止痢。
13樓：痞子英雄
著名營養學家于若木說：「能調節人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數具備。對於茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚。
所以，茶是大自然賜予人類的最佳飲料。」魯迅先生說過：「有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。
鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖piss病、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
一 鐵觀音的抗衰老作用。
二 鐵觀音的抗癌症作用。
三 五 鐵觀音的**健美作用鐵觀音的抗動脈硬化作用六 鐵觀音的防治齲齒作用。
八 鐵觀音的清熱降火作用。
十 鐵觀音的醒酒敵煙作用。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
不要空腹喝就不會傷胃。
喝鐵觀音的好處與壞處是什麼？
14樓：暮年
喝茶健康只有好處 沒見壞處！
喝鐵觀音的好處與壞處是什麼？
15樓：老衲來化緣
經常喝茶有好處，他可以補充維生素，和人體所需的微量元素，去除體內的毒素等等。但是脾胃虛弱的人如果喝茶，會加重病情。要喝必須喝淡茶。
喝茶，抗癌，抗氧化，防衰老，清潔牙齒口腔。但請注意以下幾點 ：
1.隔夜茶不能喝(但隔夜茶漱口能潔白牙齒)2.空腹不要喝茶。
3.不要喝濃茶。
4.女孩子經期不要喝茶。
5.長洗茶缸，不要茶垢。
16樓：予希
喝茶健康只有好處 沒見壞處！
喝鐵觀音的好處和壞處
17樓：鏡浩翦冰藍
所有品種的茶都有數不盡的好處，但是再好的東西也不能多喝。胃的好的人還是少飲茬微妙。鐵觀音屬於綠茶類。
經常喝鐵觀音的好處和壞處
18樓：匿名使用者
鐵觀音的好處。
1、抗衰老。日本研究表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。
2、提神醒腦、美容。對於熬夜族而言，泡上一杯鐵觀音，提神醒腦效果最佳。此外，鐵觀音多酚類具有很強的抗氧化作用，經常飲用能抑制維生素c的消耗，加上本身富含的維生素c，常喝能使女性的肌膚變得更加細膩美白。
3、**。烏龍茶是發源於福建省的半發酵茶，鐵觀音、大紅袍等都屬這一類，具有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化之功效。尤其是想要**的人可以選擇烏龍茶，它可以提高分解脂肪的酵素，從而促進脂肪代謝。
鐵觀音的壞處。
1、導致胃部出現不適，經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。
2、容易發生便秘，長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。
3、影響身體對鐵的吸收，由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。
鐵觀音茶葉的功效，鐵觀音茶葉的功效與作用有哪些
鐵觀音的十大功效 1 鐵觀音能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。2 鐵觀音能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 血管 等正常有機能的作用。3 飲鐵觀音對防止齲齒有很大的好處。4 鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用，飲鐵觀音能明顯地抑制癌細胞突變。5 鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。6 鐵觀...
鐵觀音和碧螺春有什麼區別，碧螺春和鐵觀音口感有什麼不同？詳細一些。
嚴格來說，鐵觀音屬青茶。按 中國茶文化大辭典 記述 青茶，又稱烏龍茶，為六大茶類之一，成品茶綠葉紅邊，香味芬芳特殊。產品按地域和製法特點分有武夷巖茶 閩北青茶 閩南青茶 廣東青茶 臺灣青茶。烏龍茶類包括福建 廣東 臺灣所產的總稱。閩北烏龍 安溪烏龍 廣東烏龍即為烏龍茶樹品種鮮葉加工的產品名稱。閩南青...
清香型鐵觀音和濃香型鐵觀音有什麼區別
安溪是鐵觀音的發源地，也是生產鐵觀音大縣，是閩南烏龍茶的極品。目前市場上銷售的安溪鐵觀音有多種型別，包括 清香型 濃香型 鮮香型 韻香型 陳香型 炭焙型鐵觀音等一 清香型鐵觀音品質特徵 其中，清香型 屬於當前市場最流行的輕發酵鐵觀音茶，綠水清湯 是其典型特徵之一。清香型鐵觀音發酵和烘焙乾燥程度均較輕...