1樓：愚人談娛樂
蜂蜜功效為補中，潤燥，止痛，解毒。
臨床多用於：
1、脾氣虛弱，脘腹攣急疼痛。本品為富含營養成分的補脾益氣藥，適用於脾氣虛弱，營養不良者，可作食品服用；
2、肺虛久咳，肺燥咳嗽。本品既能補氣益肺，又能潤肺止咳，還可補土以生金；3、腸燥便秘，本品有潤腸通便之效，**腸燥便秘者可單用沖服，或隨證與其他藥物配伍使用；
4、解烏頭類藥毒。本品與烏頭類藥物同煎，可降低其毒性。
蜂蜜沖水飲用，為富含營養成分的補脾益氣藥。但因本品助溼壅中，有礙消化，故不宜晚上睡覺前服用。宜晨起空腹飲用。
2樓：匿名使用者
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後。
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
不過冬蜜的營養價值沒有椴樹蜜的營養價值高！
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有資料均高於一等蜜的標準。
晚上喝蜂蜜水有什麼好處?是睡覺之前喝嗎?
睡覺前喝蜂蜜水有什麼好處與壞處？ 40
3樓：一指先生
好處多，這樣有利於誘導睡眠。有的人就總結了類似的方法。睡前要有一定的催眠的方法。
睡前的一小時，要聽聽**，做一點放鬆運動，使得精神放鬆和肌肉放鬆。晚飯要和睡眠間隔三小時，晚飯少吃一點對睡眠非常有好處，減少入睡障礙，提高睡眠質量。睡前喝點牛奶，吃個核桃，喝點水等等。
還有可以做一下自我按摩，湯熱水澡，燙腳，寫日記，看專業書籍會犯困等等方法來催眠。
4樓：不願人間有白頭
安神 有助睡眠 不過要淡點。
5樓：
好處很多，需要堅持哦！
晚上喝蜂蜜水有什麼好處和壞處??
空腹喝蜂蜜水好嗎？晚上可以喝嗎？
6樓：伊兒飄飄
早上空腹喝的話排毒養顏的，我天天早晨出來都喝，也不用擔心發胖的，最好早晨啦，晚上的話沒覺得有什麼用哇。
每天晚上喝蜂蜜水好嗎？
7樓：籍水鄒建章
一般早上一大早起床喝效果最好的。
晚上睡覺前可以喝蜂蜜水嗎，晚上睡前可以喝蜂蜜水嗎
晚上喝蜂蜜的好處 晚上喝蜂蜜水一般在睡前一個小時左右，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，這樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。什麼人不適合晚上喝蜂蜜 對於血...
睡前喝酸奶好嗎 睡前可以喝酸奶，睡前喝酸奶好嗎
1 睡前可以喝酸奶，酸奶主要是富含乳酸桿菌，僅僅只是起到調節腸道菌群的作用，具有助消化 防止肥胖的作用，而且酸奶熱量比較低，沒有富含其他能量的物質，所以睡前是可以喝酸奶的。2 睡覺前喝酸奶對身體有很多好處。首先，經常失眠的人，在晚上睡覺之前喝一杯酸奶有助於幫助睡眠，心情會放鬆很多。因為現在的年輕人壓...
臨睡前喝蜂蜜水會長胖嗎，晚上喝蜂蜜水會長胖嗎？
晚上喝蜂蜜水不會胖的,因為蜂蜜中含的糖為單糖,它的熱量很小,不會造 體肥胖.而且蜂蜜可以潤腸通便 但是建議你早上喝比較好 並且臨睡前不要喝水 這樣會水腫的 建議你可以看看 瑾紅的廋身筆記 裡邊有很多的 辦法哦 多吃糖會使人發胖，蜂蜜也是甜的，擔心晚上喝蜂蜜水會長胖，這完全是一種誤解。純正的天然蜂蜜主...