人在很失落的時候最好要怎麼辦,人在很失落的時候該怎麼辦

2022-12-25 16:31:12 字數 5383 閱讀 5278

1樓:皈依14話

人在失落時,為什麼不想想現在呵未來,我們還有我們的兄弟,姐妹。。

失落的原因就是因為曾經的幸福,所以才引發的失落啊,幸福與否是掌握在我們的手中的,失落時不防出去走走,呼吸下街道上的二氧化碳..嘻嘻..嗆一嗆

打兩個噴嚏,煩惱隨著噴嚏走了噢,

還可以吼吼,當然,,找沒人的地方吼噢..小心被淋涼水可以找最信任喜歡的人聊聊,悲傷失落由心生,也的由心解當我們無所事事時,便會感到悲傷了空虛,失落了或許是想要的沒有達到吧

或許是喜歡的東西失去

其實,,失去並不可怕,,

失去是為了得到更好的

只要我們還有勇氣...

我相信,失落很快便過去,我們會幸福,,快樂嗒

2樓:匿名使用者

其實要這樣想,天生我才必有用,千萬不要沉默於要幹多大的事, 也不要天天幻想不現實的東西,要腳踏實地的幹起來, 不求榮華富貴 但求平平安安的就好

3樓:流淚的木偶

找幾個朋友了,逛逛街,看看電影,如果可以去旅遊一下,到外面散心一下

4樓:海涵桃

多想想明天,明天都是充滿希望的,不要氣餒!

5樓:

聽歌,想想高興的事,喝酒,上網,出去散散心

6樓:傻傻豬

最好不要做任何決定,這個是最明智的。

7樓:

逛街去,看電影,吃東西

人在很失落的時候該怎麼辦?.

8樓:匿名使用者

我們每一個人都有情緒低落沮喪的時候,這種情況我建議你還是放聲高歌出去散散步。

9樓:十一月蔚藍海岸

發洩一下,不要刻意讓自己不那樣,使勁失落,心情失落到谷底以後,慢慢就會好一點了。我就是這麼幹的。失落時不要強迫自己振作,就讓心情失落好了,失落的時候看看電影,買點想買的東西,或者乾脆點個外賣,點自己很想吃的東西。

基本過個一天自己就感覺有點振作了

10樓:匿名使用者

別人說什麼也解決不了你的問題,這需要自己去面對,找出原因。對症下藥

11樓:綠葉

人在很失落的時候,應該選擇堅強。因為,人吃五穀雜糧,人生不可能一帆風順,做事情也不可能事事如意,因此,在你人生遇到挫折,事情不順利時,你感到很失落。這個時候,堅強很重要,要重心整理心情,總結失敗教訓,以圖東山再起。

這樣,失落就會很快過去,陽光就在眼前。

12樓:匿名使用者

人在很失落的時候,也不要氣餒。不要沉浸在。悲傷之中。要更加勇敢的振作起來。為自己的以後打算。

13樓:

這個每個人和每個人的表現都不一樣。有的可能會喝醉酒,有的可能會狂花錢,有的可能會高強度的鍛鍊。極端的可能會尋短見。

人在最失落的時候該怎麼辦

14樓:匿名使用者

人都有失落的時候,找朋友聊聊,或者自己用自己的方式排遣一下.都是比較好的.注意不要壓抑自己.

15樓:匿名使用者

不要向牛角尖頭鑽,想開點,想點其它事`

16樓:匿名使用者

人活於世,難免挫折.

心理難受也是一種消極的表現.

現在的社會,競爭大,最重要的是在您說的心態不好時多開導自己.

多為自己找點開心.

還有,衷心的告訴您:快樂也是一天,不快樂也是一天.為什麼不時時快樂呢?

加油哦!

當一個人最失落的時候該怎麼辦

17樓:匿名使用者

人在失落時,才想起趕以前太多的不是,就像今日,我獨自一人坐在房裡,關上門窗,彷彿這世界只有我一人,在苦苦的品嚐這份失落。

我也不知失落是何時而起的,只是在猛然間,一份淡淡的失落便蔓延到我的心頭,並且愈來愈濃,使得我看上去有點沮喪,最討厭的是這份失落會引起我突然感到人世的傷悲,我常常想,我為什麼會這樣?也許是為秋日就已調零的綠葉,也許是為了在寒風裡拌顫的乞丐……這個世上,傷心的事太多了,而每當我帶著失落,伴著孤獨在一處時,我也總會為這些傷心的事而傷心;或許是我的心靈太脆弱,承受不住這一些淒涼的影像。人真是奇怪,當自己處在極度的瘋狂之中時,往往會忘卻自我,而失卻對自己把握。

我就是這樣的一個人。當我在為某件事或某個人而瘋狂的快樂時,我的靈魂就彷彿失去了重心,飄飄而起,渾然不知自己所處的環境了;而一旦心頭湧上的全都是失落時,我就會一下子沉寂下來,思索著……   失落時,才恍然發覺自己做錯的一切,前面的路還有太多太多的難題,可以前卻從未想到。我不知該怎樣的驅散這種失落,我也不知這失落對我的影響是好是壞,不過每一種物質都有著自身的矛盾,我想失落也是這樣的。

也許,我會因為失落而不斷的改正自我;也許,我會因會失落而變得鬱鬱寡歡,但論心而言,我還是希望失落少一點,誰不想自己能快樂一點呢!本來人生就很蒼促,又何苦一生都煩惱圍身呢?但回到現實,永遠快樂,永遠幸福等諸如之類的言語,只是人們的一個希望而已,置身於世,誰無愁惱煙,誰無傷心事,凡人——煩人,這是人生的最好詮釋。

所謂“生於憂患,而死於安樂”,所以,人是不能永遠的都活在安逸之中的,適當的時候應加點煩惱,審視自己的過去,只有這樣我們才能在這種不斷的提醒自己,不斷的改正自我中,探索出生命的真諦!   失落的心情就像一杯濃濃的茶,在那苦苦之後,也會有一股淡淡的餘香;失落的時候,一個人才回到真正的自我,真正的與心靈去交流,去訴說~!/ 誰都有失落的時候,一定要堅定自己的意志,我想導致你失落的原因一定是因為某件事,要相信自己,我能行,在失落的時候就想想父母,想想身邊的朋友,想想那些讓你快樂的事

不要選擇喝酒來發洩,因為喝完酒,不知道自己會做出什麼事來

找些朋友來訴說,我想在你最失落的時候才是最能體現哪個是你真正朋友的時候

他們才應該是你的聆聽者,如果感覺還不行,就去唱會歌來發洩,專心的投入進去

唱完歌我想你會好很多,在這個時候在想想開心的事,我想你會振作起來的!

18樓:carrier是

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。 然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。 如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。

就會變的越不自信,這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。

可以先做一些小事,在逐漸遞增。 自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。

只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。 最後一句,只要相信自己,自己就會充滿自信心。

重在心態。 自信是一種心態,只要能相信自己,那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。

自信了,生活中的種種都變的很簡單。 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

19樓:匿名使用者

讓自己先好好靜一靜,讓自己完全放鬆,想點開心的事,然後再好好想一想問題出在**,想合適的方法解決,做到相信你自己!加油!

20樓:匿名使用者

喝酒或者請一段時間假休息下.

人在很失落的時候該怎麼辦?.

21樓:英雄兒女

心情想開點,凡事往好的方面想。可以出去旅旅遊散散心,多跟朋友出去玩,多點溝通。

22樓:雨落_晨曦

人在很失落的時候就停下腳步想一想為什麼失落,把問題解決了就好了。

23樓:百花豔麗其中

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的 。學會一個人獨自抵抗生活,獨自承受著生活的重擔,哪怕經歷失敗,依舊會給予自己鼓勵與支援,而後再次面對生活。

24樓:九月

你好,月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,所以在失落時,要儘量趕快走出這種低落情緒。所以你不妨試試去運動運動,聽聽**,看看書,或是去吃自己喜歡的東西,找信賴的朋友聊聊天,總之,不要讓失落的情緒影響自己的生活,開心快樂會有,失落也會有,凡事往好處想,做一些開心的事轉移注意力,漸漸的你就會忘掉了。再者就是,解鈴還須繫鈴人,凡事有應必有果,所以想想讓你失落的原因是什麼,從根源解決問題,也是一種好方法。

好啦,大概就這麼多,要儘快開心起來哦。

人失落的時候卻找不到人陪該怎麼辦

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存在是孤獨的,不要怕乙個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和乙個人,並沒有太大分別,而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福 人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者...