1樓：教練
我是健身教練，這種現象在專業運動員中比較常見，一般是運動強度過大和過度疲勞造成的。人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。
原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c 效果會更佳。
預防「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
有健身疑問可以找本教練解答
2樓：匿名使用者
有些激烈的運動後會出現血尿，
這叫運動性血尿，一般都是一次性的，
但也要排除下有沒有因為泌尿系統有問題而出現的血尿意見建議:
適當休息，多飲水，注意觀察小便的情況，
也可以做個泌尿系的b超，排除下有沒有其他的疾病存在，如果是一次性運動性血尿，一般都會自愈的
3樓：匿名使用者
這是「運動性血尿」，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮
4樓：
如果長期出現運動後血尿，還有可能是胡桃夾症，可以去大醫院查查
運動後尿血
5樓：5i健身
你好：這種現象在專業運動員中比較常見，一般是運動強度過大和過度疲勞造成的。
人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。
有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c 效果會更佳。預防「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。
在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
6樓：下個id我們再見
正常人尿液中無紅細胞或偶見個別紅細胞，如離心沉澱後的尿液，光學顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。
［產生血尿的原因］
1）高強度鍛鍊時機體大量出汗，加上大量的血液流向了肌肉，腎血流量減少，腎臟血管缺血缺氧，導致腎臟急性受損，血液流經腎小球時，由於腎小球濾過膜通透性增加，紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出，經泌尿系統排出，形成了血尿，只要休息好，腎血流增加，腎小球濾過膜通透性恢復正常，血液中的紅細胞就不能夠溜出，血尿也就消失了。
2）由於長時間蹬地動作，在踏跳時由於踏跳力量較大，使腎臟上下過度移動，同時腰部猛烈屈曲和伸展，使腎臟受擠壓，腎血管被牽扯或扭曲，因而引起腎臟損傷而導致血尿。
［建議］建議及時就醫檢查**。
7樓：酒鬼狂風劍
運動後血尿常見於泌尿繫結石，比如腎結石或者膀胱結石，輸尿管結石多伴隨有劇烈的一側腹部疼痛，如果目前無疼痛症狀，那基本可以排除。
泌尿繫結石的發病和飲食以及服藥有關，急性期可以有肉眼血尿和明顯的腰痛症狀，依靠b超可以明確診斷，結石穩定期宜積極口服溶石藥物**，多飲水促進排洩。
8樓：龍飛
具你這種情況分析應該是腎結石或尿結石.可能石頭在你激烈運動的過程中發生了位置的變化,因而石頭在變化過程中的與尿道磨擦導致出血,當你不動以後就沒有了摩擦所以就沒有尿血或只有一點點尿血.你最好是去醫院做個b超或ct,這樣是對你自己負責.
9樓：帖平露吉晶
高強度鍛鍊時機體大量出汗，加上大量的血液流向了肌肉，腎血流量減少，腎臟血管缺血缺氧，導致腎臟急性受損，血液流經腎小球時，由於腎小球濾過膜通透性增加，紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出，經泌尿系統排出，形成了血尿.
10樓：秋韋卷又綠
應該是劇烈運動加上感冒造成的。尿血本來就是運動過度的一種表現，很多運動員過度訓練後都會出現血尿和蛋白尿的情況，再加上你感冒了，本來身體機能就下降了，所以會出現這種情況。先治感冒吧，然後再看看還會不會有這樣的情況，如果你感冒好後再去做運動，自己感覺自己還能承受的強度下，還是尿血了，那麼說明腎功能真的出問題了。
如果沒有，那就是偶爾情況，沒什麼大問題的。不過要注意，要儘量少的過度運動。
11樓：華科大李天雄
贊成3樓的說法,我也出現過,第二天到醫院查,什麼事沒有.運動強度過大,非常容易出現這種情況.
12樓：匿名使用者
去醫院檢查下~
在這裡問也白問！
跑步運動量過大，尿血是怎麼回事？
13樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這種現象在專業運動員中比較常見，一般是 運動強度過大和過度疲勞造成的。
人在運動時，全身肌肉和關節的血百管擴張，血流量 猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少， 氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細 胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變， 細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，通 過增大的細胞間隙濾到囊腔內，度便會有可能發生 血尿。
有時健康人在運動後出現內血尿，是運動過量 的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。
如果發 生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動， 休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正 常，如果服用一些維生素c 效果會更佳。預防 「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。容在長時間沒有活動的情況下，不要 突然進行過於劇烈的運動。
14樓：匿名使用者
這是「運動性血尿」，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。
原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c效果會更佳。
預防「運動性血尿」關鍵在於，運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
15樓：匿名使用者
健康人在劇烈運動後可出現血尿，稱運動性血尿。出血量多少不等，一般在休息3~7天后自行恢復。但有些病理性血尿，如不典型腎炎、尿石症或腎下垂等所引起的血尿可在運動後誘發或加重。
其他如腎臟疾病、泌尿系感染、結石、腫瘤、損傷、先天畸形等；前列腺疾病：如前列腺增生、炎症、腫瘤等；還有出血性血液疾病等。
你可做尿常規、腎臟b超等檢查，進一步明確血尿的**，並注意在休息後，複查與隨訪血尿恢復情況。
16樓：白小影視解說
馬未都 談**不適引起尿血 體力運動大的要注意了，值得收藏
運動後尿呈紅色什麼原因
17樓：體系列寧
這是「運動性血尿」，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。
原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c效果會更佳。
預防「運動性血尿」關鍵在於，運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
激烈運動後尿血是什麼原因
18樓：匿名使用者
你好：這種現象在專業運動員中比較常見，一般是運動強度過大和過度疲勞造成的。
人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。
有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c 效果會更佳。預防「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。
在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
運動性血尿要怎樣處理！？
19樓：魏朔暢紫杉
產生血尿的原因很多，但主要由泌尿系統疾病引起，如腎結核、腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路腫瘤等，您需要做一個尿常規檢查下確診。
20樓：頓忍出南蓉
出現血尿後要休息，停止運動，等血尿消失後，去檢查下腎功能；運動量要注意控制，不可過大。
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