有腦血栓,糖尿病,高血壓,心臟病的患者如何注意飲食和生活習慣

2022-10-29 17:42:55 字數 3866 閱讀 7764

1樓:

飲食方面需注意:低鹽低脂低糖飲食

1、限制脂肪攝入量:每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使p/s比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。

烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每週可吃3個蛋黃。

2、控制總熱量:如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。

3、適量增加蛋白質:由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

4、戒菸酒。做到不吸菸、少飲酒,勞逸結合,生活規律,忌飯後就睡,控制體重。

2樓:匿名使用者

勞逸結合,注意休息,飲食清淡,起床緩慢,賴床2分鐘,床邊坐2分鐘,床邊準備好白開水,倒一點喝後再站立,站立2分鐘後再行走

3樓:中毒菜農

**三高泡腳(廣東衛視)

杜仲30克、雞血滕30克、功勞葉30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡腳。泡茶飲:決明子10克、鉤滕10克、蒲黃8克、生山楂10克。煮水30分鐘,自然涼泡腳40分鐘。

4樓:earth小東西

注意多休息,可以適當的運動,不要太激烈。平時的飲食要清淡些,不要吃那些高糖、高蛋白的食物。

同時患有腦血栓、高血壓、糖尿病的人飲食和生活需要注意什麼?

5樓:飛機

應該按患有高血壓、高血脂、高血糖的「三高」病人那樣選擇食品。

以藥物控制高血壓為主,控制飲食達到控制血糖。

基本不含膽固醇的食物,如玉米麵、小米、糙米、豆腐、花生、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海蔘、蛋白等。膽固醇含量較低(100mg/100g以下)的食物,有脫質奶粉、海蜇、鯽魚、甲魚、黃魚、瘦牛肉、兔肉、沙丁魚、雞肉、蛙肉、鯉魚、草魚、小白蝦、去脂鮮奶、豆瓣醬等。以上食物可以多吃。

糖尿病禁忌各種糖果、蛋糕、甜麵包、月餅、甜飲料、果醬、冰激淋等一切甜食;其次不宜多食含澱粉高的紅薯、馬鈴薯、粉條以及糖分高的水果。應選擇含糖量最少的主食,如蕎麥麵、燕麥片、莜麥面、玉米、豆麵、小雜糧等。還要戒菸、酒,少吃油炸食品。

對於肉類,四條腿的(豬牛羊)兩條腿(雞鴨),兩條腿的不如一條腿(蘑菇類),一條腿的不如沒有腿的(魚類)。

對於「三高」病人來說,食用的食品提倡用蒸、煮、燉、拌、滷等方法,每日攝入鹽量最好不要超過5毫克。還有很多,具體的可參考「洪昭光健康講座」——

有心臟病、高血壓、糖尿病、腦梗塞的人平時在飲食上多注意些什麼?多吃少吃什麼?

6樓:三九腦科醫生

多吃富含纖維的食物,可幫助排便、預防便祕、穩定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂,禁食肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;奶類及其製品、五穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物,宜多樣攝取。

7樓:匿名使用者

少油少鹽少糖少膽固醇少辛辣少菸酒

多新鮮蔬菜少肉少蛋少醃製品少泡菜少(適量)米飯/麵條

8樓:願您長壽健康

低鹽低糖低脂飲食,多食蔬菜。

有糖尿病、高血壓、腦血栓的病人注意什麼?吃什麼食物藥物對身體有益?或者針對的****?跪求……

有糖尿病、痛風、心臟病、高血壓、膽結石、腦梗塞、貧血的病人該吃什麼飲食好? 20

9樓:明新衛生所

真是可說是(萬病據全)了呀.

但不需過慮.都是可治的病.能治的病.無虛過慮.緊張.

平時飲從低鹽.低脂開始.忌菸忌酒起.

10樓:

我個人覺得,中醫在一副藥裡就能都解決,飲食清淡點就可以了, 中醫文化博大精深,

11樓:free秤

清淡飲食。首先高血壓、糖尿病要低糖低鈉,膽結石不能過於油膩,痛風注意豆腐、海鮮等高嘌呤的食物不能碰;貧血的要看是什麼原因引起的。總體上說,如果這些病都在一個人身上,飲食品味上應偏清淡,採用低糖、低鈉、低脂肪的食譜。

個人建議找個營養師,配個食譜。但願這些病沒在一個人身上。

腦血栓病人還有心臟病和糖尿病怎樣** 30

12樓:小小花

你這個病的基礎病變是糖尿病,所以在科學**糖尿病的基礎上對腦血栓心臟病兼顧性的調整。糖尿病中晚期可以導致許多臟器病變,必須高度重視。

13樓:匿名使用者

看2位醫生(心血管醫生/新陳代謝醫生)開藥天天定時服用 請隨時注意保暖要常戴帽子

天天安排散步運動 練唱卡拉ok 繪畫 做些簡單家事

我爺爺有高血壓,糖尿病還有心臟病,請問怎樣安排每天的膳食比較好?

14樓:亡靈的傾訴

簡單 清淡 別吃腥辣油膩的東西就好

沒事多散散心 比吃藥管用多了

15樓:南非rooibos茶

試試南非如意寶茶,對心臟病有輔助**作用。

怎麼預防二次腦血栓

16樓:納蘭

如何預防腦血栓**?中醫藥如何預防腦血栓**呢?�0�2 對於預防腦血栓進展及**中藥適合還是西藥適合.

如何預防腦血栓**??�0�2 最佳答案�0�2 腦血栓基本不存在徹底**的可能.因為95%以上的腦血栓患者都有動脈硬化形成.

而動脈硬化斑塊一旦形成.是無法徹底清除的.而且動脈硬化是進展性的疾病.

所以我們說腦血栓容易**.就是這個道理.疾病在進展.

如果不持續科學**.就有可能重新形成血栓.沒有***的

17樓:手機使用者

預防腦血栓形成,必須注意以下幾點。 1.正確控制血壓,將血壓穩定在一定水平上,但也勿將血壓降得過低。

低血壓可引起腦供血不足,易導致腦血管栓塞。 2.積極**糖尿病、高脂血症等可能導致腦血栓形成的各種疾病。

對於已有短暫性腦缺血發作症狀和病史者,以及有冠心病病史者,應長期預防**。 3.不吸菸、不大量飲酒。

4.定期檢查,最好每年檢查1次膽固醇和血脂。 5.

預防血栓形成。可連續、長期服用阿司匹林,每日1次、每次50毫克,亦可早晚各服1次。對於有出血性傾向(如鼻出血、牙齦出血等症狀)的患者,阿司匹林應視為禁忌藥物。

腦血栓形成病人的飲食調養 腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等,這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物**以外,飲食調養具有重要的作用。 1.

首先,肥胖的病人應限制主食的攝入量,將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充,儘量養成吃八成飽的習慣。

2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。 3.

多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。 4.多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。

5.飲食應以清淡為主,避免過鹹,最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹,容易引起高血壓。

6.多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水,這樣即可促進排便,又由於小便的增加,對防止泌尿系統感染有益。

有的病人,由於行動不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的

高血壓心臟病糖尿病人能吃什麼,有高血壓,心臟病,糖尿病能吃什麼水果和蔬

非常明確,總的原則是低鹽低脂飲食。每日食鹽限制在6克左右,少食油炸食物,這對於高血壓心臟病糖尿病都是必須的。如果血糖高,還要注意限制熱量攝入,少食甜食。沒有絕對不能吃的東西,只要原則掌握住,每餐7 8成飽就可以了。再者,適當運動是非常必要的,要注意戒菸,限酒,多活動。逐字敲的,希望對你有所幫助。祝你...

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