西紅柿蛋花湯吃了會胖嗎,晚上喝番茄雞蛋湯會發胖嗎

2022-06-05 21:11:54 字數 5959 閱讀 3468

1樓:匿名使用者

需要注意的是,番茄中含有大量的膠質、果質和棉膠酚等粘性物質,容易在胃裡與胃酸發生反應凝結成塊狀,這些塊狀物質有可能吧胃的出口堵住,使胃裡的壓力升高,引起胃擴張,從而產生胃脹甚至劇烈疼痛的症狀。因此,**人士在食用番茄的時候一定要注意不要空腹食用,不要在早上一起床就吃番茄或者飲用番茄汁。正確食用時間應該在飯後食用,這時胃裡有其他食物的充盈,大大降低了胃酸的濃度,就不會與番茄裡的粘性物質結合形成塊狀物質了。

可以代替晚餐,吃番茄之前最好喝杯溫白開水,再食用。

2樓:匿名使用者

西紅柿雞蛋湯,本身的熱量並不高,所以對**效果不會有太大影響,所以晚上喝西紅柿雞蛋湯是不會有影響的。

3樓:幻想天堂

用旺油爆炒蒜蓉,然後放入西紅柿,翻炒片刻,加入沸水,等西紅柿汁燒出後,加入蛋花,放鹽,味精.2分鐘後起鍋。

特色:西紅柿蛋花湯有一股濃濃的蒜香味,以及西紅柿和蛋花的清醒味道。

做法1.用吃飯的小勺把西紅柿刮一刮,然後皮就能撕下來了,切西紅柿。

2.把西紅柿放在鍋裡炒,直到它變成西紅柿醬。

3.把水倒入炒鍋裡,水開後可以放些溼澱粉或者麵條。

4.放入適量的鹽,撒上雞蛋液。

哈哈,我很喜歡這種做法,湯的口味又酸又鹹,顏色紅彤彤的。試試吧!

4樓:小仙女呀

吃西紅柿會長胖嗎?吃雞蛋會長胖嗎?當然不會!

所以經常食用西紅柿蛋花湯怎麼會長胖呢?西紅柿蛋花湯還是一種很健康的的食品呢!那種熱水沖泡的湯塊,我喝過一種叫鮮安福的蛋花湯,衝了幾秒鐘就能喝,味道很好,不長肉!

晚上喝番茄雞蛋湯會發胖嗎?

5樓:匿名使用者

不會**的話

喝營養湯吧

就是把 胡蘿蔔 青椒 土豆 洋蔥 西紅柿

放在一起 加點鹽

煮開不很餓的時候喝湯 餓的時候吃裡面的東西

6樓:樂正悌

不會。番茄、雞蛋的熱量都不高,糖類、脂肪含量很低,而且番茄雞蛋湯的主要成分是水,蛋花在消化道里的吸收率也不高,所以不會發胖。

注意:湯中少放油。

7樓:

只要不勾芡就行,喝點湯不會的,你也需要補充些營養的

晚上喝西紅柿雞蛋湯會發胖嗎

8樓:匿名使用者

(1)西紅柿具有生津止渴,健胃消食之功效。

(2)雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。

晚上喝西紅柿雞蛋湯具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,生津止渴,健胃消食的作用。

西紅柿雞蛋湯的做法:

秋葵西紅柿雞蛋湯

主料:秋葵100克,番茄1個,雞蛋1個。

輔料:麻油1克,鹽2克,生薑1片

製作過程:

1、準備好材料;

2、秋葵把頂部切掉(如果大點可切段); 番茄切塊; 雞蛋打散備用;

3、鍋中加水2碗,下秋葵和番茄大火轉小火滾10分鐘;

4、下雞蛋稍稍攪拌,下麻油和鹽調味即可。

5、出鍋。盛入碗裡,即可食用。

健康功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,壯陽、補腎、通氣、清熱利溼,生津止渴,健胃消食。

秋葵西紅柿雞蛋湯的營養價值:

1、秋葵性寒,味苦。歸經腎,胃,膀胱。具有壯陽、補腎、通氣、清熱利溼之功效。適宜胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良。禁忌胃腸虛寒。特點享有「植物偉哥」之美譽。

2、西紅柿性微寒,味甘酸。具有生津止渴,健胃消食之功效。適宜發熱口乾,暑熱煩渴,食慾不振之時食用;適宜高血壓病,腎臟病,心臟病,肝炎,眼底出血之人食用;適宜癌症患者食用;適宜維生素c 缺乏症,煙酸缺乏症(糙皮病),搪尿病,牙娘出血者食用;適宜作為美容保健食品常服。

《 陸川本草》 「生津止渴,健胃消食。治口渴,食慾不振。」忌食素有胃寒者忌食生冷番茄。

女子月經期間已有痛經史者忌食。也不宜生食青番茄,因為未成熟的番茄中,毒性物質番茄鹼含量較高,每100 克中可高達58 毫克,生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐,嚴重時甚至可致死。

3、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。

適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。

9樓:行必果

西紅柿的營養價值:

西紅柿的另外一個稱呼叫」番茄「,番茄中中有個成分叫番茄紅素,它具有抗氧化功效和預防癌症功能。紅色番茄也含有一部分胡蘿蔔素,對眼睛和**均有好處。這兩種健康成分都是「脂溶性成分」,特別喜歡油脂,所以炒番茄或者做湯等都有很好的降脂作用。

雞蛋的營養價值:

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。

雞蛋的營養價值很高一個就能滿足一天能量需要。

因此,一個雞蛋加一個至兩個番茄燒湯,不但不會造成肥胖,還能起到**的作用。所以晚上吃個番茄蛋湯無傷大雅。

10樓:匿名使用者

我是這樣**的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!

更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!

不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!

但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !

注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!

更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係!你可以先試試!

一週就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!

也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!

不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢

如果對你有幫助,望採納!

11樓:匿名使用者

番茄蛋湯,本身沒有多少熱能,是不會長胖的。但是睡前吃東西,容易積食,造成脾胃的功能失調,這樣就可能發胖。

12樓:匿名使用者

應該不會長胖吧,如果你喜歡吃膨化的食品是會容易長胖的,如果你本身就很胖,建議你還是多吃點水果蔬菜的,一星期偶爾吃點肉類還有海鮮類。= =。。因為我貧血,所以我比較瘦。。

家裡人沒事就給我盛飯盛超多。。= =

13樓:真艾永灸

雞蛋含有蛋白質,容易促進發胖,我晚上只吃水果喝粥。然後睡之前,艾灸。效果還不錯。

14樓:手機使用者

不會。 番茄、雞蛋的熱量都不高,糖類、脂肪含量很低,而且番茄雞蛋湯的主要成分是水,蛋花在消化道里的吸收率也不高,所以不會發胖。 注意:湯中少放油。

15樓:匿名使用者

不會**的話

喝營養湯吧

就是把 胡蘿蔔 青椒 土豆 洋蔥 西紅柿

放在一起 加點鹽

煮開不很餓的時候喝湯 餓的時候吃裡面的東西

16樓:

發胖,是因為一天攝入卡路里過多,高於你輸出的熱量一定比例,才會長胖

晚上提倡攝入食物,原則是:拒絕澱粉,早點吃飯,少吃

番茄湯,少放鹽,屬於低熱量食物的,建議可以搭配點紅肉、雞胸肉煮一下吃的哦,也要適度攝入碳水化合物的

西紅柿雞蛋湯長胖嗎?

17樓:匿名使用者

我是這樣**的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!

更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!

不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!

但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !

注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!

更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係!你可以先試試!

一週就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!

也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!

不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢

如果對你有幫助,望採納!

18樓:淦寒年雨安

樓主我可以很負責的說不會,其一那是湯,如果沒有放太多油和澱粉是不會熱量高的,其二西紅柿跟雞蛋的熱量都很低,不信可以查查,很多人**都喝這個湯,還有樓上,西紅柿炒雞蛋的熱量也很低,少放點油熱量不會高。

19樓:匿名使用者

應該不會長胖吧,如果你喜歡吃膨化的食品是會容易長胖的,如果你本身就很胖,建議你還是多吃點水果蔬菜的,一星期偶爾吃點肉類還有海鮮類。= =。。因為我貧血,所以我比較瘦。。

家裡人沒事就給我盛飯盛超多。。= =

20樓:匿名使用者

不會,生西紅柿+雞蛋湯才是增肥的。但是任何食物過量了都會增肥。

21樓:匿名使用者

不會~~~反正吃什麼東西都會有熱量的,但只要你運動夠量,是能把熱量高消耗掉的。

每天喝西紅柿雞蛋湯會發胖嗎?

22樓:蒼井瑪利明步

熱量:14 大卡(100克)熱量很少,不會發胖

材料西紅柿2個,木耳兩朵,蔥一小段,雞蛋3個(打散),澱粉水少許,鹽,綠色菜葉(我用的是油菜葉)少許,香油

做法(1)將西紅柿(去皮),木耳,綠色菜葉,切成小碎塊兒,蔥切成蔥末.

(2)鍋內放油,油熱後放入蔥末爆鍋,然後放入西紅柿,木耳炒一下,放鹽,最後倒入水燒開.

(3)水燒開後爐子開小火,鍋內倒入澱粉水,使湯變的稍稍濃稠些,然後倒入打散的蛋液,攪拌一下關火.最後放上綠菜葉和香油,完成.

23樓:猶慕金清妍

應該不會,西紅柿很有利於**,需要多吃。

24樓:恧溾拹

不會 西紅柿是美白 助消化的 蛋的營養就不用說樂。。。

麻煩採納,謝謝!

25樓:手機使用者

不會。 番茄、雞蛋的熱量都不高,糖類、脂肪含量很低,而且番茄雞蛋湯的主要成分是水,蛋花在消化道里的吸收率也不高,所以不會發胖。 注意:湯中少放油。

晚上喝西紅柿雞蛋湯會胖嗎 20

26樓:農清雅

西紅柿雞蛋湯是人們常喝的一種湯,晚上喝是不會胖的,因為西紅柿含有大量維生素c,營養豐富,起到助消化的作用。雞蛋更是營養豐富,含有大量的蛋白質,兩種食品含的熱量都低,不會發胖的。而且有利於**。

只要控制含脂肪糖類豐富的食物。要保證飲食規律,按時吃早餐。積極鍛鍊身體,就不會發胖的。

27樓:匿名使用者

要是通過運動和飲食搭配來達到**效果,就是一定要健康**,晚飯要在8.0以前吃,要吃很少一點的米飯,不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜,水果,多喝水,多運動。

28樓:

晚上喝西紅柿雞蛋湯會胖的,晚上應該少吃東西,不要吃那些高熱量的食物,吃多了高熱量的食物容易引起發胖,所以晚上不能喝西紅柿雞蛋湯,晚上如果怕發胖應該吃稀飯之類的,這樣晚上才能不發胖

29樓:匿名使用者

久而久之會胖的

晚上最好是不吃東西最合適

實在太餓喝點青菜湯會更好

30樓:匿名使用者

這個看個人自己的情況,偏瘦一點的不用擔心會胖,偏胖的偶爾吃些也可以

31樓:匿名使用者

(1)西紅柿具有生津止渴,健胃消食之功效。

(2)雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。

晚上喝西紅柿雞蛋湯具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,生津止渴,健胃消食的作用。

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