1樓：水清霞明
單位阿姨最近特別喜歡做一道菜，這道菜裡面有青筍、黃瓜和木耳，放在一起炒，在放上一點辣椒，簡直就是人間美味啊。當然我最喜歡吃的還是菜裡面的木耳。
今天要和大家分享的這道菜呢，就是由木耳和豆角搭配而成的。希望大家喜歡我們今天的分享吧。
準備食材：木耳、豇豆角、胡椒粉。
1、將準備好的豇豆切成一個個的小段形狀，起鍋燒水，再將豇豆角進行焯煮，之後盛出即可。
2、起鍋燒油，將準備好的木耳放在鍋中，進行簡單的翻炒。
3、將焯煮過的豇豆放在鍋中進行翻炒。
4、準備適當的鹽巴放在鍋中，進行翻炒。
5、再將準備好的胡椒粉放在鍋中進行翻炒。
6、最後，放入適當量的雞精，用來調味。
大鍋翻炒，之後盛出即可，這樣我們這道木耳炒長豆角就做好了，希望大家喜歡我們今天的分享吧。
2樓：愛生活的小喬老師
平常大家炒木耳吃的情況下，一般全是應用木耳，它是大家吃的十分多的食用菌菌種，黑木耳的營養成分是十分高的，最先帶有豐富多彩的蛋白，此外含有胡羅卜素和多種營養元素，木耳被大家稱之為素中之葷，常常吃一些木耳，可以合理提升身體免疫力，還可以防止心腦血管病症這些，下邊教大夥兒用長豆角炒木耳來吃。
長豆角炒木耳怎麼做好吃？
長豆角除開有健脾胃、和胃的作用外，最重要的是可以補腎壯陽。黑木耳具備滋潤益腎，安神助眠潤肺，活血化瘀去瘀。當長豆角遇到黑木耳時，這家常小菜就具備補血補氣；止咳潤肺；抗凝血；降血壓；防癌等的功效了。
11.黑木耳先泡開
22.將泡發的黑木耳切條
33.長豆角清洗斷裂
44.將長豆角放進沸水鍋中綽水
55.將控幹水的長豆角倒進鍋中爆鍋
66.再新增黑木耳煸炒
77.新增一點食用油，裝碟
長豆角炒木耳/大量作法
長豆角是這一時節的當季菜，因此 還是多吃些好，此次用長豆角幹了黑木耳，很口味淡，但無失美味可口，自身覺得這兩個菜全是較為有營養成分的，在燒菜時放些黑木耳進來還是非常好的挑選呢。而且全線都不必放水，用食油煸熟，味兒非常好。
11.長豆角清洗切條。
22.水發木耳切一小塊。
33.鍋中加點油燒開新增長豆角。
44.炒至長豆角七八成熟時放進黑木耳。
55.煸炒一分鐘放鹽調料。
66.煸炒勻稱就可以。
長豆角炒木耳的做法流程
11關鍵食物：黑木耳（用冷水泡開），長豆角。
22黑木耳自來水煮開。
33煮好的黑木耳控干預留。
44蒜泥用食用油炒出香味。
55長豆角下鍋煸炒一下。
66加小量水將長豆角煮開。
77長豆角煮開後倒進黑木耳煸炒勻稱。
88加香油和鹽調料。
99盛盤。
長豆角燒黑木耳/大量作法
1.長豆角切條
22.黑木耳提早泡開、清洗
33.坐鍋，加點油，爆小香蔥末
44.倒進長豆角
55.煸炒勻稱
66.放黑木耳。
77.加鹽，煸炒勻稱。
88.加少量水，燉至長豆角軟爛。
99.放醋、生抽，翻勻出鍋。
1010.擺盤
3樓：晴天便好
豆角炒木耳做法，黑色的木耳綠色的豆角
折醜豆、撕木耳。。
預備食材
醜豆1把
木耳適量
蒜頭2瓣
調味鹽1匙
步驟1先把食材切成適當大小，（木耳是我家孩子用手撕的)2起鍋熱油爆香蒜頭後，放入醜豆、木耳、鹽，翻炒一下後，加點水悶蓋即可。
豇豆炒木耳的做法，豇豆炒木耳怎麼做好吃，豇豆
4樓：林夕的微笑
材料主料:
豆角 200克， 木耳(幹) 適量 。
調料:食鹽1勺， 雞精2克 ，植物油適量 ，水半碗， 胡椒粉2克。
摺疊編輯本段做法
1.長豆角掐成長短均等的小段，洗淨備用
黑木耳炒長豆角
黑木耳炒長豆角
2.黑木耳用溫水泡發好，洗去砂，摘乾淨尾部3.炒鍋倒入適量的油，油溫至十成熱時，下入長豆角和木耳，爆炒摺疊
豆角炒木耳怎麼做好吃
5樓：林夕的微笑
做法：食材
主料瘦肉50g
豆角200g
木耳50g
輔料油適量
鹽適量生抽適量
蠔油適量
雞精適量
步驟：瘦肉切絲後加入適量生抽澱粉攪拌一下；
木耳提前泡發後洗淨；
豆角洗淨切長段；
鍋中熱油爆香蒜米把瘦肉倒入翻炒至變白後盛出；
把豆角倒入鍋中炒；
炒至豆角變色變軟加適量鹽；
把木耳倒入鍋中；
加入少許雞精；
把之前炒好的瘦肉倒回鍋中；
淋適量蠔油出鍋即可。
6樓：匿名使用者
主料豆角
300克
水發木耳
150克輔料油
適量鹽適量步驟
1.豆角洗淨切段。
2.水發木耳切小塊。
3.鍋中放油燒熱加入豆角。
4.炒至豆角七八成熟時放入木耳。
5.翻炒一分鐘加鹽調味。
6.翻炒均勻即可。
小貼士豆角要炒熟才可以吃。
7樓：迪蒙智慧交通
主料:豆角 200克， 木耳(幹) 適量 。
調料:食鹽1勺， 雞精2克 ，植物油適量 ，水半碗， 胡椒粉2克。
摺疊編輯本段做法
1.長豆角掐成長短均等的小段，洗淨備用
2.黑木耳用溫水泡發好，洗去砂，摘乾淨尾部3.炒鍋倒入適量的油，油溫至十成熱時，下入長豆角和木耳，爆炒
茭白豆角炒木耳怎麼做
8樓：
茭白460g
水木耳500g
清水適量
大蒜適量
料油適量鹽適量
雞精適量
其它口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
茭白炒木耳的做法步驟
茭白炒木耳的做法步驟：1 1茭白洗淨切滾刀片備用。
茭白炒木耳的做法步驟：2 2水發木耳洗淨切小片和蒜切片備用。
茭白炒木耳的做法步驟：3 3熱油鍋，放大蒜片爆香。
茭白炒木耳的做法步驟：4 4入木耳翻炒片刻。
茭白炒木耳的做法步驟：5 5然後把茭白放進去一起翻炒，炒時如果覺得幹加適量的水翻炒，加鹽調料。
茭白炒木耳的做法步驟：6 6最後加雞精出鍋。
豆角炒肉的做法
9樓：仰依風
早餐寶媽給孩子做饅頭夾牛肉漢堡，來一份豆角炒肉配豆漿，娃吃嗨
10樓：超超
肉提前炒好，起鍋炒香豆角下瘦肉翻炒
11樓：推書人湘雪
豆角炒肉是一道以四季豆角、豬肉作為主要食材，薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油為輔料炒制而成的一道家常菜。具體做法如下：
主料：長豆角270g。
輔料：油100g，鹽2g，豬肉75g，蒜2瓣，料酒6g，生抽5g，雞精1g，白胡椒粉適量。
步驟1、準備好所有材料。
2、將豆角用手摘成長度差不多的大小，再用清水沖洗乾淨。
3、豬肉清洗好後，切片或切條，隨自己喜歡。
4、蒜切末，切片的豬肉，加入生抽，白胡椒粉，料酒醃漬5分鐘左右。
5、鍋內加水，水燒開後加入少許鹽。
6、把瀝乾水分的豆角放入焯燙下。
7、燙至豆角顏色變深變軟，撈出。
8、容器里加入適量涼水，滴入幾滴食用油，把燙過的豆角放入涼水裡浸泡會。
9、鍋內加少許油加熱，把醃漬好的豬肉片放入。
10、煎炒至豬肉的邊上發黃即可乘出備用。
11、鍋內留餘油，把蒜末爆香。
12、豆角瀝乾水分後放入，加少許鹽繼續翻炒會。
13、蓋上鍋蓋，中小火慢燒2分鐘左右，中途記得開蓋煸炒均勻。
14、把煎好的豬肉片放入翻炒會，最後撒上少許雞精即可出鍋。
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