1樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
2樓：林林
清晨喝杯清水好處多 清晨起先飲水，對機體既是一次及時的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑盪滌著胃壁的殘渣，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會減輕症狀。水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過21秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
首先，飲進的水能洗滌機體，清除汙染。環境汙染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的通過生物鏈的連鎖反應和濃縮積累，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通過呼吸道和**直接侵入機體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。
晨起飲進的水能有效地清除這些汙染物質，保證細胞的新陳代謝。 其次，飲進的水能滋潤機體，稀釋血液，降低血粘度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風；能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿路感染，又可預防尿路結石，還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。並且也能保持**滋潤而富有彈性，保護**，達到美容的目的。
水通過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便祕。同時，還可減少痔瘡的發生。
3樓：手機使用者
水有十大好處：1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排洩廢物；4、利於通大便；5、解熱降溫；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**溼潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。
4樓：允如曼
喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利， 喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。
多喝水的人和少喝水的人，會有什麼差別？經常喝水會給身體帶來哪些好處呢？
5樓：加油幹哦
句話是這樣說的：」水是人的生命之源「。中國文化博大精深，水給我們人體帶來的好處有很多。
多喝水的人和少喝水的人差距也有很大，不管是內在還是外在，都會有一定的差距。多喝水的人**要比少喝水的人更好、多喝水的人要比少喝水的人更加長壽、多喝水的人要比少喝水的人心情會更加舒暢等等。所以在日常生活中，喝水對人體來說能夠起到關鍵性的作用。
1、提高人體的免疫能力。
喝水對人體體內，內臟有著很好的清洗作用，要是每天堅持喝水的話，器官的作用性會發揮到極致。那麼對人體的免疫能力就會有非常不錯的提升，人體免疫能力主要是和內臟有密切的關聯，水能夠更好的維護內臟，所以能夠有效提高人體免疫能力。
2、水源能夠改善**。
讓**變得更好，使用的方法也有很多。生活習慣，飲食習慣，情緒相關等等，但是多喝水對**也能夠起到決定性作用，無時無刻讓**充滿水潤性，相信在不久之後，**也一定會變得更加美白光亮。
在平時的生活中，我們一定要養成一個良好的生活習慣，合理的利用好水資源，千萬不能夠無情的浪費。使用水的時候最好是遵循」迴圈利用「，所以在生活中我們一定要多加註意。
6樓：烽火集中
每天多喝水的人，和少喝水的人，會有什麼區別呢？
7樓：王不留行
多喝水的人**比少喝水的人看起來更飽滿，精神狀態也更好些，經常喝水能促進人體新陳代謝，能滋潤**。
8樓：匿名使用者
經常喝水肯定會讓血液稀釋，流通更加順暢，可以排毒。
9樓：落
經常喝水可以讓身體保持水分，促進新陳代謝，讓身體更健康。
10樓：小
多喝水的人身體會有種清透感，尿也沒那麼黃，整個人舒舒服服的。
11樓：11夭夭
多喝水的人比少喝水的人，身體迴圈更加好。經常喝水可以促進人體的新陳代謝。
12樓：土豆地瓜豆角
經常喝水的人，那麼身體的一些垃圾都會排出去，那些新陳代謝很慢的人經常喝水對身體很有好處。
13樓：天才人物我無敵
多喝水的人新陳代謝比較快，可以儘快排除體內垃圾，**也會特別好。
多喝水對身體有哪些好處或者壞處？
14樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
15樓：朋鴻騫
多喝水可以清洗腸道，促進新陳代謝，補充水分防止脫水，調節體溫，但喝過多也有可能造成水中毒，所以一般人一天喝2400毫升就可以了
16樓：桑安康
多喝水可以排出身上的毒，但是，有可能多喝水要長胖。
17樓：
多喝水對身體有好處，有沒有壞處呢？聽聽專家的分析
多喝水對身體有好處嗎
18樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
19樓：匿名使用者
一，喝水對**好
二，有利於****
三，幫助身體排毒
四，可以放鬆身體緩解失眠
五，幫助消化保持身材
20樓：雲南萬通汽車學校
當然了，水是人體不可缺少的
21樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項
22樓：黎老師健康談
怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水
多喝水對人身體有什麼好處
23樓：儍缺戰
水有十大好處：1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排洩廢物；4、利於通大便；5、解熱降溫；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**溼潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。
24樓：手機使用者
清晨喝杯清水好處多 清晨起先飲水，對機體既是一次及時的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑盪滌著胃壁的殘渣，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會減輕症狀。水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過21秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
首先，飲進的水能洗滌機體，清除汙染。環境汙染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的通過生物鏈的連鎖反應和濃縮積累，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通過呼吸道和**直接侵入機體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。
晨起飲進的水能有效地清除這些汙染物質，保證細胞的新陳代謝。 其次，飲進的水能滋潤機體，稀釋血液，降低血粘度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風；能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿路感染，又可預防尿路結石，還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。並且也能保持**滋潤而富有彈性，保護**，達到美容的目的。
水通過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便祕。同時，還可減少痔瘡的發生。
25樓：函正思
喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利， 喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。
人多喝水對身體有好處嗎?
26樓：小高清呀
1、水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行;沒有水就無法維持血液迴圈、呼吸、消化、吸收、分泌、排瀉等生理活動，體內新陳代謝也無法進行；
2、水的比熱大，可以調節體溫，保持恆定。當外界溫度高或體內產熱多時，水的蒸發及出汗可幫助散熱。天氣冷時、由於水儲備熱量的潛力非常大，人體不致因外界寒冷而使體溫降低，水的流動性大。
3、水可以運送氧氣、營養物質、激素等，一方而又可通過大便、小便、出汗把代謝產物及有毒物質排洩掉。水還是體內自備的潤滑劑，如**的滋潤及眼淚、唾液，關節囊和漿膜腔液都是相應器官的潤滑劑。
27樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
28樓：丟丟丟
大家總說多喝水對身體有好處，但是並不是人人都需要每天喝很多的水，有下列疾病的人就不能多喝水，不然有可能會造成身體嚴重損傷。
1.心臟病患者
2.有腎臟疾病的人
因為大部分的水都是由腎臟進行代謝，腎臟出現問題的人，腎臟功能機制逐漸喪失，過濾速度過慢，無法排洩水分和鹽分，引起身體水腫。大量的水分在體內會使血液滲透壓降低，加大對腎臟的負擔。
3.肝臟有問題的人
4.服用胃潰瘍藥物的人
5.青光眼患者
青光眼主要是因為眼內壓力過高，對視神經造成損害，視力下降等損傷。青光眼患者大量飲飲水後，因為眼部功能障礙，水排出異常，眼壓升高。而且正常人大量飲水後也可能會出現青光眼的症狀。
而且我們也要注意，飯後半個小時不能多喝水。因為飯後喝水可以稀釋胃液中胃酸的濃度，然後影響食物的消化和吸收。除了上述這些人以外，我們還是要經常多喝水的，多喝水對我們身體的好處有很多很多。
人多喝水對身體有好處嗎？
29樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
30樓：沐沐仙子占星塔羅
多喝水是最好的排毒方法，每天喝夠兩公升水，可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。記住，一天喝足八大杯水，你就能從充滿光澤的**看出體質的改變。但水不等於甜飲料，喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。
31樓：
人每天喝七杯水，早上空腹喝水，幫助腸道蠕動排便，淡化血液，早飯後九點喝水幫助消化，午飯前喝水，午休後喝水，下四到五點喝水，晚上休息前喝少量水，預防心腦血管病，總之適量喝水，美容排毒，不容易上火，少生病，但多喝水會給腎臟增加負荷，因此每天堅持喝水，養成良好的生活習慣。
32樓：納笛
中國居民膳食指南指出，每天飲水量不能少於1200毫升，以1500-1700毫升為宜。飲水有三點建議
1、不一次性大量 大口飲水 否則血液稀釋 血量增加對心臟不好2、不單純喝白水 偶爾喝些養生水 ，白水會稀釋體內電解質。養生水比如檸檬水 枸杞水 淡鹽水 桑葚水都可
3、水溫適宜搭配果蔬。水溫一般35-45度 超過60度會損傷消化道。黃瓜 西紅柿是不錯的補水果蔬。
33樓：賁蒼
多喝水的壞處有以下幾點，第
一、人體若是大量飲水容易導致體內鈉離子流失，嚴重會引起水中毒。正常飲水的朋友不必擔心，但若是做重體力勞動，體育鍛煉的人一定要注意適當喝淡鹽水。第
二、水喝多了直接影響脾胃，有些人體型偏胖，舌苔厚，體內溼氣重，若是喝了過量的水，反而會加重溼氣，影響脾胃功能。第
三、過量喝水會促使人體分泌抗利尿激素，促使尿液的排洩，容易使體內的電解質流失。
喝水對人身體有什麼好處，多喝水對身體有什麼好處？
早晨喝水對人體有哪些好處呢 怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水 多喝水對身體有什麼好處？晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。5個喝水方式能治小病 感冒...
多喝水對人體有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。多，能喝水養生可不是 多喝水 就好，還必須湊合天時地利，喝水養生，靠的就是在對的時間 喝對的水。要多喝水 人體百分之七十由水組成，簡...
女人多喝水有哪些好處，人多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。多喝水，得多排水份才有好處，這樣才肌膚光嫩，柔滑，而且排毒，腸胃和腎都有調理作用，再有得少喝多次，不要等到口乾才來喝，喝水的好處 1...