1樓：保訪曼謇澈
現今的社會，無論做什麼，都少不了應酬，如果在喝酒前先喝一勺蜂蜜，一是不易醉，二是喝多後不頭痛，醉酒後的第二天早餐一定要有雞蛋糕，這樣你的胃就不會有事了
2樓：孫曼珍應茗
少喝酒，喝酒時多吃流食，注意每天三餐，合理調節就行了，
怎樣可以讓腸胃更健康？
3樓：匿名使用者
可以吃乳酸菌素片，是咀嚼片，酸酸甜甜的，以前我腸胃很不好，吃了幾盒後，效果很好。
4樓：匿名使用者
試試立健呀，我腸胃也不好，吃了一段時間了，現在好多咯，基本沒什麼大問題。腸胃問題是要慢慢調理的，急不得。
5樓：最心愛的你
要少食多餐，不吃生冷及硬難以消化的食物，平時還要多吃些滋補脾胃的食物。
6樓：少茜拱思
胃病需要三分治七分養的，要飲食有規律，清淡食物為主，平時可以自己做摩腹，搓搓腳心，堅持一段時間就會好轉的，貴在堅持吆！
如何保護胃健康
怎樣才能讓自己的胃變的更健康呢?
7樓：眼界好物
胃不好的人晨起牢記這幾點，有助養胃護胃！讓你的胃更健康
8樓：
除了飲食要注意，還要堅持鍛鍊身體。有個人堅持慢跑六年，終於治好了他的胃病。貴在堅持啊！
怎樣讓胃更健康
9樓：亓恬候齊
這樣問是沒有用的，人人都有胃，那只有自己保護好胃了，自己的胃，自己知道，自己應該知道怎麼注意，而且自己的胃不應該拿來問別人，這是需要自己瞭解的，這是最好的方法
怎樣才能讓腸胃更健康
如何保持腸胃健康？
10樓：浙江衛健科技****
多吃蔬菜，少吃一些亂七八糟的零食。
蔬菜能夠有效清理腸胃，而一些高熱量的食物，油炸類，亦或者是脂肪高的食物會對腸胃產生負擔。建議是多吃蔬菜，水果
怎樣可以讓腸胃更健康，怎樣保護腸胃健康？
一 不要胡亂進補，不要相信一些所謂的偏方 二 少食多餐是沒有必要的，這是個誤區。一日三餐，每餐八分飽就可以了。平時別吃零食，讓腸胃得到很好的休息。三 不要熬夜 四 生活規律，定時定量吃飯，定時睡覺定點起床。五 戒菸戒酒 少吃辛辣 生 冷等刺激性食物。特別是現在夏天了，少吃雪糕，少喝飲料。六 早晨多喝...
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當我們生活中越來越多的出現了亞健康的人群，如何增強自身體質，怎樣預防疾病逐漸成為了現在很受關注的問題，也就形成了養生的熱門話題。養生的方法有很多種，其中對身體好的方法有多鍛鍊身體 熱水泡腳 健康飲食，還有保持良好的心態和充足的睡眠。很多人對養生都有著不同的見解，而適合自己體質的方法才是最好的。在養生...
怎樣讓老公更愛你，如何讓老公更愛你呢？
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