關於經常大量喝酒的人,怎樣可以讓他們保持健康的身體

2022-04-02 17:46:16 字數 4776 閱讀 9498

1樓:

少喝酒,身體是自己的

2樓:

首先戒酒!然後調養!

為什麼有的人經常吸菸喝酒,身體還一直很好?

3樓:天亞是我

經常抽菸喝酒的人,之所以身體還不錯沒有毛病,是基於這樣幾個原因。

1、抽菸喝酒的危害還沒有表現出來,暫時還是很健康。

抽菸喝酒主要危害的是肺和肝,這種危害的後果需要一段時間才能表現出來,對身體的傷害是一步一步來的。很多抽菸喝酒的人,只有到了六七十歲的時候,身體才出現***,之前身體並沒有什麼問題。

正是因為疾病的發作有一個很長的潛伏期,現在經常抽菸喝酒的人,就要考慮自己老了後的生活,說不準哪一天病魔就找上自己了。為了預防可能到來的疾病,現在應該戒菸戒酒。

2、有些人身體抵抗力好,經常抽菸喝酒對他的身體沒有產生危害。

必須要承認的是,每個人的身體情況都是不一樣的,有些人天生就對菸酒有抵抗力,即使抽菸喝酒一輩子,他到老了後也是一點問題都沒有。但是,並不是每個人都有這麼好的「天賦」,有這種能力的畢竟還是少數人,大多數人的身體都是經不住菸酒的摧殘的,還是應該儘早戒菸戒酒。

3、經常吸菸喝酒的人,有一個度,沒有無節制的抽菸喝酒。

抽菸喝酒並不全是壞事,比如喝酒可以加快血液迴圈,也可以壯膽,抽菸可以提神,只要把抽菸喝酒控制在一個範圍內,對身體就不會有特別大的損傷。那些經常抽菸喝酒的人之所以身體還不錯,就是因為他們懂得適可而止,沒有無節制的抽菸喝酒。

4樓:

根據分析原因那個有下面幾種。第一個原因這是自身的因素,也就是我們的個人的身體素質問題,身體素質是前天和後天的綜合結果。先天就是我們的遺傳基因的問題,因為有些人天生的基因是比較強大的,同樣是抽菸喝酒和抽菸對於這些人造成的損傷的修復速度是比較快的,這種情況在現實中並不算罕見。

再一個就是後天的鍛鍊,因為有的人雖然抽菸,但是他堅持鍛鍊,所以的身體的素質要比別人的強,那麼承受損害的能力和修復能力也就比別人強。

第二個原因環境的問題,一個人的健康是受到綜合環境影響,抽菸的損害只是其中之一,就現在來說更多反而是環境汙染的問題,水汙染,空氣汙染等等都會讓我們的身體出現問題。相比一下,同樣抽菸的兩個人,如果生活的環境是差別比較大的,一個是生活在鳥語花香的大農村,一個生活在工業區,那相比之下,肯定是住在工業區那個人更容易出現問題。

第三個原因就是個人的飲食習慣,雖然很多人是經常抽菸的,但是人家注重飲食。就是說他經常吃一些抗氧化或者是抗癌養生的食物,營養均衡,那麼相比之下那些既抽菸又不注重飲食的人來說,肯定是出現疾病的機率就會比較低。

第四個就量的問題,是同樣是抽菸,但是每一個人抽菸的量是不一樣的,有的人雖然沒有辦法戒菸,但是他很節制,也很自律,他或者只是一天只抽一根,或者是兩天抽一根。那和那天一天抽一包煙的人,那當然是不能相提並論的,因為如果在日常的生活中能夠控制好吸菸呢量,那對於人體的機能傷害其實並不會太大,是可以修復的。但是那種手不離煙的人,就可能不行了,因為煙對於人體的損害遠遠的超過了他自身的恢復,長期以往肯定會出問題的。

5樓:知心百科

都說吸菸喝酒傷身體,為什麼有人不戒菸酒,身體卻依然很健康?

6樓:哈哈哈抉擇哈哈

之所以有的人經常抽菸喝酒身體也比較好,主要是因為他們能現在還沒有表現出來。

7樓:一目瞭然老師

最主要的是身體條件已經適應了這種狀況,內臟情況只有檢查才知道。

8樓:時光匆匆

有的人經常抽菸喝酒沒有問題,只能說身體的體質較好,還沒有出現問題。

9樓:清春不打烊

可能跟身體的機代謝有關係吧,最好還是少抽菸喝酒。

10樓:哪壺開了提哪壺

人生苦短,喝煙抽酒是難免的,為何有一些人不抽菸喝酒,省的錢都去藥店買藥了。。

11樓:匿名使用者

可能是因為這些人的體質天生就比較好吧。

12樓:百葉度專

也許是危害沒有積累到一定程度,暫時看不出來。

13樓:米朵天蠍

這個也有運氣在裡面,不是說抽菸喝酒的人就一定會生病。

14樓:

那是還年輕 沒有表現出來 毛病不是一天二天得的 你看他過了四十 到了五十多歲的時候 就一身的病了

15樓:生活達人小盧

其實我覺得有的人可能是因為他們懂得節制吧。

16樓:秋白同學

可能是平時比較注意保養吧,已經把這些東西都吸收了。

經常抽菸喝酒的人,身體有哪些危害?注意哪幾點身體能健康?

17樓:農家小妹婉兒

這類人往往是胃癌的光顧者,想要肺健康,就不要這麼大量的吸菸喝酒。

18樓:勇敢去飛舞

經常抽菸喝酒會傷肝,傷肺,要想身體健康要去除不好的生活習慣,過健康的生活。

19樓:劈山裂地

經常抽菸的人,對身體的給器官都有損害,尤其對肺的影響最大,很容易引發肺癌。少抽菸,最好是不抽菸,這樣才能讓自己有個好的身體。

20樓:北久原

經常抽菸喝酒,對身體危害很大,傷肝傷肺傷胃,平時要儘量控制,最好是戒菸戒酒。

21樓:匿名使用者

經常抽菸的人肝臟容易遭到損害,而且比較瘦弱身體無力牙齒焦黃等等,注意適量可以保證身體健康。

22樓:王不留行

會讓身體機能退化嚴重,降低抵抗力。平時要注意不抽菸少喝酒,飲食作息要規律,堅持鍛鍊身體才能健康。

經常上夜班的人,怎樣才能保持身體健康

對於經常使用電腦的人,怎樣才能保持身體健康?

23樓:藍天白雲月亮

勞役結合,安排好休息時間,固定鍛鍊身體的時間,經常做眼睛保健操。

24樓:是空了

我自己的經驗是

最好是一個小時左右稍微起來走動走動,

還有經常使用電腦,你的脖子會不自覺的往前傾,這樣也容易造成肩周炎要時不時扭動一下脖子,把脖子往後仰一仰。

我們在使用電腦的時候,眼珠子基本上都沒怎麼動,而且都不怎麼眨眼睛,這樣很容易造成近視或者加深,自己要注意轉動眼睛。

不是都說放一盤仙人掌在電腦旁可以降低一點輻射嗎,還有三不五時吃些海帶,

海帶可以淨化我們身體裡面吸入的那些放射性的東西,讓它排出體外。

對了,還要多喝水或者茶,我們上網的時候,嘴巴經常是閉合著的,這種時候嘴巴里面的溫度很容易滋生細菌,這些細菌會產生難聞的氣味,所以有些同事,很長時間不說話,結果一開口就有一股惡氣,呵呵,這個會挺尷尬的,

因為很多人都不知道自己會 有這回事。

希望對你有點用~

25樓:扈靜晨

使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。

注意酌情多吃一些胡蘿蔔、西紅柿、瘦肉、

動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等用完電腦要潔面

26樓:匿名使用者

多做眼保操,用了一兩個小時電腦後多活動活動,上洗手間等,活動十分鐘左右,再用電腦。早上起來跑一下步之類的就行了!最好不要太長時間用電腦

27樓:口涎梅

多喝水、多喝綠茶,保持頭腦清醒和膚質健康;利用工作間歇多起身活動,特別是腰;左右兩側斜上方45度伸脖子,放鬆頸椎(聽大夫說可以用下巴做米字形運動來鍛鍊頸椎,個人覺得人多的時候這麼做有點二);最後就是儘量少使用電腦,呵呵

28樓:匿名使用者

首先是**會很油膩,休息的時候可以洗一下臉,噴點保溼水。然後是頸椎部位,長時間對著電腦,總是保持著一個姿勢,頸椎很容易變形和產生巨痛,解決辦法:將螢幕抬高,螢幕下墊一個高15cm的小盒子,能將螢幕穩放在上面就可以了

對於高血壓,有糖尿病,並且經常喝酒的人怎樣注意身體健康?多謝了!

經常喝酒的人,會傷及身體哪些部位?

29樓:呆呆聊雜談

肝硬化是非常痛苦的一種疾病,肝硬化前首先會腹水。這是因為細胞在硬化的時候會釋放出大量的水分,這些腹水都會存在肚子裡面排不出去。因為肝臟一旦壞了,肝功能就喪失掉了。

肝腎是相連的,肝臟功能不好,腎功能也跟著不好。腎是主排洩的,所以這些水分腎臟根本就無法代謝出去,只能在身體內聚集。

所以為了讓自己的身體更健康,千萬不要飲酒。尤其是肝部本身就不好的情況下,就更不要喝酒了。平時要保護好肝臟和腎臟,保護肝臟可以多吃青色的蔬菜。

因為青主肝,多吃青色的東西對肝臟是非常有好處的。

還有平時不要吃過於油膩的東西,做菜要少油少鹽,最大程度的減低肝臟的負荷。

30樓:小超互娛樂

經常喝酒的人最先傷害的就是自己的肝臟,長期過量喝酒會造成肝臟損傷;經常喝酒還會傷害自己的胃部,可能會導致胃穿孔、胃潰瘍。

31樓:伯納烏國王

經常喝酒的人,第一是會傷及到胃,第二是會傷及到我們的肝造成酒精肝,第三也會對我們清除毒素的腎臟造成損害。

32樓:曉月山河

經常喝酒的人對自身的肝臟影響是非常大的,而且是不可逆的。

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