1樓：匿名使用者
1.飽暖飢寒，要吃飽。
2.寒從腳起，要穿暖。
3.背易寒涼，穿背心。
4.猶如瓶塞，帶圍脖。
2樓：free松葉牡丹
主要是肚子,腳要暖和....
穿多點.可以在肚子那一塊圍一圈帶毛護腰,就像加了一件衣服一樣很暖和的,不用太厚,外面再穿衣服一般看不出來
襪子可以套兩隻啊....高中我在教室放了一隻室內毛絨棉鞋,一到教室就換的,這樣腳就不冷了...
一般我是不希望自己冷下來,冷下來就好難暖回去,所以一開始就做好保暖措施...我不怕變球....
衣服不要漏風,圍巾手套堵死風口。
3樓：匿名使用者
多運動，不要整天在家裡烤暖氣。
【如果我的答案可以幫到你，請給好評~謝謝~】
4樓：匿名使用者
多穿點保暖的衣物，適當做點運動，也可以使用暖寶寶，寒從腳起，別讓腳感到冷。
5樓：寂寞空庭
多運動 ,多喝熱水,穿厚點
6樓：藍色格調酷裝
每天晚上熱水泡腳，冬天多吃牛羊肉
7樓：匿名使用者
白天貼灸，晚上泡腳，疏通經絡。
8樓：匿名使用者
穿厚點 而且多運動一下。泡熱水腳
9樓：匿名使用者
多吃紅棗 生薑 羊肉。多運動。
10樓：匿名使用者
穿冬衣，點火爐，多哦運動
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