維生素E對人體有什麼作用,維生素E對人體有什麼作用?

2022-03-17 16:33:28 字數 974 閱讀 9387

1樓:木魚醫生

維生素e妙用多,很多人都不知道。

2樓:sunny水若初見

ve對人體的生理功效

維生素e又稱生育酚(tocopherol),多存在於植物組織中.有α、β、γ、δ生育酚等,其中以α-生育酚的生理效用最強.

維生素e為微黃色和黃色透明的粘稠液體;幾無臭,遇光色澤變深,對氧敏感,易被氧化,故在體內可保護其他可被氧化的物質(如不飽和脂肪酸,維生素a),是一種天然有效的抗氧化劑.在無氧狀況下能耐高熱,並對酸和鹼有一定抗力.

接觸空氣或紫外線照射則緩緩氧化變質.維生素e被氧化後就會失去生理活性.

維生素e對人體有非常重要的生理功效,體現在:

1.具有抗衰老作用.

維生素e可增強細胞的抗氧化作用,在體內能阻止多價不飽和脂肪酸的過氧化反應,抑制過氧化脂質的生成,減少對機體的損害,有一定的抗衰老作用.

2.參與多種酶活動,維持和促進生殖機能.

3.提高機體免疫功能.

4.防止動脈粥樣硬化.

5. 保持血紅細胞完整性,調節體內化合物的合成.

6. 降低血清膽固醇水平.

3樓:匿名使用者

ve最大的作用就是增強人體搞氧化的能力,起到延緩衰老的作用。

4樓:小小銅鑼灣

維生素e是出色的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受體)、維生素、激素、顏料、酶等免受氧化破壞,不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化,保護細胞的正常功能,而且還能鎖住水分,所以又有**深層"保溼劑"的美譽。

5樓:匿名使用者

維生素e是一種脂溶性維生素,可以延緩衰老,可以保護肌膚,令肌膚有彈性

6樓:闢歌韻商聽

樓主您好!維生素e可以美容和養顏,許多美容產裡都有這個東東。(看來樓主您還沒正式加入「美容大軍」啊!)謝謝採納!

維生素E的作用?維生素e有什麼作用?

維生素e是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。作用 維生素e在人體內作用最為廣泛,比任何一種營養素都大,故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性,促進細胞合成,抗汙染,抗不孕的功效。缺乏維生素e,會導致動脈粥洋硬化,血濃性貧血,癌症,白內障...

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維生素c的作用 1 生產膠原蛋白 2 增加 彈性 3 預防色斑 4 預防關節炎 5 促進傷口癒合 6 增加免疫力 7 促進微血管健康 8 幫助鐵的吸收 9 預防心血管疾病。急需補充人群 抽菸者 有牙齦出血 長紅痣 長色斑 流鼻血等現象者 居住受汙染環境內者 有創傷者 易感冒者 貧血者 有青紫塊者 關...