1樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的. 脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多. 脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做. 怎樣才能改掉壞脾氣？ 首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。
我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養。
只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。
要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的
2樓：匿名使用者
多跟你喜歡的人聊天~~~~··
性格冷漠，脾氣急躁的人怎樣才能改變？
3樓：百度使用者
啊呀，改什麼呀，改了就不是原來的你了，每個人的性格都是獨特的你改了就是在模仿別人，再說如果真心喜歡你就不會打介意你的性格只要不知傷害到別人，難道你要如此膚淺的朋友？
4樓：匿名使用者
每天早上起床就告訴自己我是一個善良的人，我很喜歡和朋友相處，我的脾氣很好。心理暗示時間就了，就會潛移默化的改變脾氣。
對著鏡子微笑
告訴別人你很喜歡和他們待在一起
珍惜在乎你的人
注意他們的感受
5樓：匿名使用者
多看看書 強迫自己看 多和一些性格開朗的朋友在一起玩 放下心中的一些拘束 在看看是不是缺鈣 這個不是一天兩天的事 慢慢來 相信自己
6樓：
去學一下書法或是茶道吧，很能靜氣凝神的！
7樓：匿名使用者
常找和你少聯絡的朋友
8樓：匿名使用者
當然會減壽的啦，不只是減壽哦，也會影響生活質量和幸福感，給家庭，給婚姻帶來數不清的問題哦。和氣才生財啊。因為脾氣不好經常這樣，身體內的氣與血就會逆流，不順暢，女人呢還會月經不調，氣血不足，短命。
中醫講生病就是最初從情緒上得來的，幾千年的養身哲學也是要人情緒上進行調整，每日三省吾身。所以，脾氣不好，自己意識到了當然就立即要找到合適的方法來進行調整，不然又老是覺得自己不好而又落入無法解決的困惑中無法自拔，就會惡性迴圈，更加重這壞脾氣帶來的壞處。
大道至簡，如何來改善？那就是多接觸一些文藝吧，常用悅耳悠揚的**感化自己，常看社會哲學之類的書籍來開擴自己的視野，多瞭解一些典型或榜樣的故事，也感覺一下那些人的做法，別讓自己浪費光陰成天不著邊際地瞎想，又不去立即行動，不學習又無知陷入井底青蛙的脾氣中。脾氣大者大多是心直口快，心地善良卻又修養不夠缺少涵養沒有自信和心胸不夠寬的表現，而這些都是需要自己能持之以衡地通過不斷充實不斷學習不斷內省等等方式來去改善的。
不是一天兩天才有好結果的。所以最重要的還是要陶冶自己的情操，讓自己遠離庸俗的環境，經常能夠以笑臉來迎人，自然大家起衝突的機會少，脾氣也被良好的氣氛消融掉了。急躁是壞脾氣的根源，要改掉急這個毛病，脾氣才會變得好起來。
一急就上火，一上火就要靠春風化雨的涵養去消掉它啊。不然很多時候都是因為脾氣問題大動干戈，惹火上身哪。
脾氣很暴燥的人,很容易發脾氣,應該怎麼去改變
9樓：匿名使用者
你說的這個涉及很廣，說麻煩了你肯定覺得有道理但是不會去做。
我也曾經有一段時間脾氣不好。
這種情況往往是因為看問題時我們只在自己的立場考慮，很容易覺得不爽。
多看看心靈雞湯累的文字，它可以讓人平靜，讓自己胸懷更加寬廣，也更加了解這個世界人心多樣性，從而接受，並改變自己，加強自己能力，思想，道德方面的建設。
我說的也許很無聊。但看這類書真的效果不錯。且簡單易行
脾氣特別急躁，很容易發火，怎樣改？
10樓：
要極力的剋制自己的情緒
當你想發火的時候
你先在心裡數1、2、3
然後試試看
火氣肯定小了
慢慢的你會改掉的
怎麼才能讓心靜下來，怎麼樣才能使自己心靜下來？
您試試數呼吸的方法，呼吸十次，數十次，一直重複，過程中有雜念不要理會，繼續數，呼吸不要刻意，日常生活中不論穿衣吃飯都可以試試，只要有空，有意識的時候都可以試試，周圍環境不論如何改變，別人罵您，誇您，都不理會，繼續注意數，這樣煩惱會少很多，雜念沒有了，心裡會安寧，清淨很多。有一個人在和另一個人吵架，於...
怎樣才能讓自己冷靜下來，怎麼樣才能讓自己不緊張，讓自己冷靜下來呢？
深呼吸不要再去想那見事好了，我回答完了，希望對你有所幫助！別忘了把我的答案評選為最好的答案哦！謝謝採納！祝你好運！愛情裡容不得半點沙子。因為你曾經的離開，給彼此之間留了一條看不見的縫隙，當有沙子再進入的時候，這條縫隙便會擴張。直到坍塌。雖然我不想那麼說，但女生真的都是 疑心病很重，喜歡疑神疑鬼的動物...
怎樣才能讓心靜下來，好好學習呢，怎麼才能讓心靜下來學習
一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在...