青椒炒肉絲怎麼做最有營養,青椒炒肉絲怎麼做才好吃

2022-02-18 10:46:35 字數 2597 閱讀 6723

1樓:僾萵所僾

微辣口味

炒工藝廿分鐘耗時

普通難度

青椒炒肉絲的做法步驟

1青椒六個切絲,豬裡脊肉130克切絲備用。

2肉絲放小碗內加入一勺鹽,生粉兩大勺,老抽四五滴。

3拌勻,覺得拌不勻的時候加少量的水,不要加醬油,否則顏色會很深,成菜不好看。

4油鍋燒熱,倒入色拉油,不要太少不要太多,少了肉會炒老,多了菜會很油膩,剛蓋住鍋底就可以了。

5看到油冒青煙時,改小火,倒入肉絲,扒散。

6把肉絲盛起,鍋中留一點點底油,倒入青椒絲,在鍋中幹炒。

7加入一勺鹽,再炒。

8放入鹽以後,青椒會炒出一些水分,繼續炒至水分完全蒸發,青椒絲呈現出比較焉的狀態。

9倒入先前炒好的肉絲。

10加入雞精,胡椒粉,兩大勺醋,翻炒幾下,就可以起鍋了。

2樓:匿名使用者

青椒肉絲又名辣椒肉絲、辣椒炒肉,是一道色香味俱全的漢族名菜。

青椒肉絲以青椒、肉絲為主要食材,經炒制而成。色香味俱全,營養價值豐富。原產於中南美洲的辣椒在明代傳入中國後,因有開胃消食、散寒除溼的作用,在南方得以大量種植。

青椒炒肉絲也隨之成為普通家庭的盤中餐。

青椒炒肉絲怎麼做才好吃

3樓:最愛幻雪寶兒

主料 瘦肉400g 青椒150g

輔料 花椒粉適量 鹽適量 老抽適量 料酒適量 生粉適量 生薑適量 蔥適量 大蒜適量 香油適量

步驟 1.瘦肉切絲備用

2.青椒,大蒜,生薑,蔥切片備用

3.把肉,用生薑,蔥,少許料酒,少許老抽,鹽,花椒粉,和生粉淹10分鐘

4.鍋裡放油,放生薑,蔥,大蒜炒香

5.放肉下去炒

6.肉炒7成熟起鍋

7.鍋裡有少許炒肉的油,放青椒下去炒,加少許鹽,炒一下再把肉倒回鍋,放一點香油起鍋

4樓:長新很搞笑

青椒肉絲是個好東西,就是廢飯

5樓:狂暎

青椒炒肉絲,下飯又好吃。

6樓:

青椒炒肉絲,簡單的菜就要簡單的做

7樓:醇味坊

嫩滑的瘦肉和脆嫩微辣的青椒,給你舌尖上的享受

青椒炒肉絲怎麼做

8樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的青椒肉絲

9樓:小廚神美食

青椒肉絲這樣做,滑嫩十足,特別適合中午下飯

10樓:狂暎

青椒炒肉絲,下飯又好吃。

11樓:

青椒炒肉絲,簡單的菜就要簡單的做

12樓:農家樂美食記

先把豬瘦肉切成絲,放入碗中用蠔油、鹽、料酒醃製十分鐘,青椒切成絲,起鍋倒油,先把肉絲炒至斷生打出,重新起鍋,先放入青椒炒一下,再倒入肉絲一起炒,調好味即可。

13樓:匿名使用者

風格 :

川菜 口味 :

香辣可口

特點:色澤美觀,質嫩味美。

關鍵:1、選用豬淨瘦肉(蓋板肉、裡脊肉)及新鮮質嫩的青椒。

2、碼芡幹稀適度。青椒至剛熟為好。

特色:青椒富含微量元素,和高蛋白的肉類相搭配,就可以做成了一道美味而且極具營養的菜餚了。

做法一[編輯本段]

主料 :

豬肉 青椒

調料 :

油、鹽、味精、醬油、澱粉、豆瓣醬、料酒

做法 :

1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精(可選)澱粉拌勻。

2、青椒切成絲,加入鹽拌勻。

3、鍋內加油八成熱,加入豆瓣,炒香後加入肉絲。

4、肉絲斷生後加入料酒和醬油拌勻 。

5、加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。

要點 :

1、肉一定要先抹味。

2、青椒要先放鹽。

3、肉絲不要炒太久,否則口感不好。

做法二[編輯本段]

原料:豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0.5克,醬油5克,水豆粉30克,鮮湯35克,豬油75克。

做法:1、青椒摘洗乾淨,切成約3毫米粗的絲,淘洗去籽。豬肉切10釐米長、3毫米粗的二粗絲,放入碗內,加鹽、水豆粉拌勻。

2、鹽、醬油、味精、水豆粉、鮮湯兌成芡汁。青椒入鍋加適量油、鹽炒至斷生盛盤。

3、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下肉絲炒散籽,放青椒炒勻,烹入芡汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。

14樓:匿名使用者

主料:青椒、豬肉

配料:食用油、鹽、味精、醬油、料酒和澱粉

將青椒和和豬肉洗淨待用,青椒切絲,豬肉切塊或切絲,把豬肉放入碗中依次加入鹽、味精、澱粉和醬油攪拌。開大火在鍋中放入少許食用油,油七成熱時放入豬肉,抄三分鐘左右,再放入青椒,再抄至三分鐘左右,即可裝盤。

15樓:匿名使用者

先把肉切絲放姜、鹽、油、醬油攪拌一下(這樣肉會比較嫩),然後把肉放熱鍋裡炒變色就撈起。再熱鍋,放油,放點蒜爆香,倒青椒翻炒,加點陳醋(醋可以讓青椒保持脆口),最後再把炒好的肉放進去翻幾下就可以了。

怎麼做青椒肉絲,青椒肉絲怎樣做

做法一製作食材 豬肉 青椒 油 鹽 味精 醬油 澱粉 豆瓣醬 料酒 製作流程 1 豬肉切成肉絲,加入料酒 鹽 味精 可選 各式青椒肉絲圖集 11張 澱粉拌勻。2 青椒切成絲,加入鹽拌勻。3 鍋內加油八成熱,加入豆瓣,炒香後加入肉絲。4 肉絲斷生後加入料酒和醬油拌勻 5 加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。製...

肉絲炒豆乾的做法,青椒肉絲炒豆乾怎麼做好

食材主料青椒200克肉絲 來50克豆腐 源幹100克 輔料油適量鹽適bai量 步驟青椒du 肉絲炒zhi豆腐乾的做法步驟11.準備dao原材料青椒肉絲炒豆腐乾的做法步驟22.肉絲洗淨,用澱粉 料酒 生薑 胡椒粉醃製一會兒 青椒肉絲炒豆腐乾的做法步驟33.豆腐乾用開水燙一下青椒肉絲炒豆腐乾的做法步驟4...

青椒炒香乾的做法步驟圖,青椒炒香乾怎麼做

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