豬肚怎麼做才好吃,豬肚怎麼做才好吃又營養呢??

2022-01-28 16:57:45 字數 6359 閱讀 5956

1樓:blackpink_羅捷

做成炒豬肚好吃

主料:熟豬肚1個、尖椒2個、胡蘿蔔1塊

輔料:色拉油適量、十三香適量、鹽適量、醬油適量1.豬肚1個

2.切好

3.尖椒切三角塊

4.胡蘿蔔切片

5.起油鍋蔥姜爆香,加醬油

6.倒入豬肚、尖椒和胡蘿蔔

7.加十三香炒勻

8.加鹽和雞精

9.炒勻出鍋

2樓:熊慧神

以豬肚湯為例,方法如下所示:主料:雞腿1個;豬肚條150克。

輔料:料酒5克;薑片8克;紅棗2個;當歸3片;黨蔘2克;枸杞2克;黃芪2克;白胡椒粉0.5克;花胡椒粉0.5克;純牛奶150毫升。

1、雞腿1個,冷水下鍋,加入料酒5克、薑片8克,如下圖所示。

2、焯水去腥去血沫,如下圖所示。

3、將清水加入鍋中,放入雞腿,豬肚條150克、紅棗2個、當歸3片、黨蔘2克、黃芪2克、枸杞2克,攪拌均勻,如下圖所示。

4、繼續加入清水,白胡椒粉0.5克,花椒粉0.5克,小火煲2小時,如下圖所示。

5、加入純牛奶,如下圖所示。

6、最後煲15分鐘即可出鍋,如下圖所示。

3樓:1豬豬

牛奶豬肚

【原料】

熟豬肚500 克,鮮牛奶1000 克,鹽、味精、黃酒、蔥、姜各適量,熟油10 克。 -?特色特點香嫩爽滑,奶味濃厚。功效益氣養胃。

【做法】

1.將豬肚切成1.5 釐米寬、5 釐米長的條狀,與牛奶一同倒人鍋內,用小火煮30 分鐘至肚爛軟。

2.將鍋燒熱,加入油少許,待六成熱時,將豬肚條撈出,與蔥、姜、黃酒、鹽等一同放鍋內翻炒幾下,加入味精、熟油拌勻,起鍋盛盤中即可食用。 -

【特色】

藥膳偏方 - 所有藥膳偏方? 豬肚 - 豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。蛋白質含量比豬肉高出兩...所有豬肚菜譜

甘菊豬肚

豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老薑1大片。

烹飪方法

1、豬肚洗淨後在滾水中煮3分鐘,撈出後切成大薄片。

2、在煮鍋中加精鹽,老薑,料酒後再放入豬肚片煮滾後小火燜一個半小時即可。

麥芽豬肚煲

【做法】

菜 名: 麥芽豬肚煲 主 料: 豬肚1個,麥芽9克,神曲9克,山楂9克。

配 料: 冰糖6克。 做 法:

1、豬肚在沸水中燙過後,洗去臊腺和粘膜,用適量清水煮湯(湯不宜太濃)。2、豬肚切成絲後,與麥芽、神曲、山楂一起裝進砂鍋,倒入2碗豬肚湯,以文火煲至肉爛。3、食用時先除去藥渣,再加入冰糖調味。

特 點: 微甜爽口。 藥用價值:

麥芽味甘性平,可消食健胃和中,舒肝回乳;山楂味酸而甘,性微溫,可消食化積,活血散瘀;神曲味甘而辛,性溫,可消食化積及解表。與味甘性溫的豬肚合煲,對於飲食積滯、消化不良、脘腹脹痛、洩瀉、乳房脹痛、急性肝炎等病症皆有療效,尤其適於小兒服用,但哺乳期妊娠期婦女忌服。

【特色】

麥芽味甘性平,可消食健胃和中,舒肝回乳;山楂味酸而甘,性微溫,可消食化積,活血散瘀;神曲味甘而辛,性溫,可消食化積及解表。與味甘性溫的豬肚合煲,對於飲食積滯、消化不良、脘腹脹痛、洩瀉、乳房脹痛、急性肝炎等病症皆有療效,尤其適於小兒服用,但哺乳期妊娠期婦女忌服。

麻辣豬肚

主料:豬肚

輔料:玉蘭片、紅辣椒、黃瓜

調料:鹽、白糖、豆瓣醬、姜、蔥、雞精、花椒水、醋、幹辣椒

做法:1、 將豬肚洗淨煮7-8成熟撈出,切成片待用;

2、 玉蘭片、黃瓜洗淨切片、紅辣椒洗淨切絲;

3、 坐鍋點火,待油7成熱時,倒入薑末、蔥、幹辣椒煸出香味,加入豬肚、鹽、白糖、豆瓣醬、玉蘭片、黃瓜、紅辣椒、醋、花椒水翻炒,再加雞精即可出鍋。

特點:麻辣、脆嫩

南瓜豬肚煲

做法:半熟的豬肚切條,南瓜切粗條,與綠豆一起燉。大火燒開,小火慢燉,直至肚爛豆開,稍加調味,即可上桌。

功效:南瓜,冬瓜西瓜北瓜的兄弟也。其營養結構由維他命c,e,a,鈣和胡蘿蔔素組成,可預防和**癌症,感冒,手腳冰冷,胃潰瘍。

綠豆味道甘甜、性寒,它不但是民間重要的消夏食品,而且還具有清熱消暑、利尿消腫、滋潤**;潤喉止渴的功效。

豬肚有補中益氣,止渴消積,益脾胃,助消化,止洩瀉之功效。主治:脾虛洩瀉,胃寒痛,胃下垂,小便頻數,肌膚消瘦,乏力,婦女白帶等。

該湯可以清熱去火,健脾胃,助消化,口感濃香,適合大多數人的口味,常吃不膩

腐竹白果豬肚湯

用料: 豬肚一個,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量

做法:(1) 先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗淨;再如法處理一次,洗乾淨,放滾水中滾片刻,取出再洗淨

(2) 腐竹折段,白果去心,馬蹄切片

(3) 用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,下豬肚煲約一小時,加入其他用料再煲一小時,撈出豬肚切片,與其他料同裝碟

附註:(1) 湯料可用生抽蘸食

(2) 腐竹就是由豆腐皮加工製成的扁圓長棍狀的枝竹,素食中常用

4樓:美食主播杆子哥

豬肚這樣做,隔壁老王非得要跟我喝點

5樓:哀萱彤

豬肚 這樣吃,真的太安逸了。

6樓:美食教學分享

美味的怎麼樣豬肚 炒才好吃去腥呢

7樓:沙樹菩提

和雞骨頭一起 加海帶或者蘿蔔褒湯 最好是用湖北的大沙鍋

8樓:匿名使用者

我覺得 炒的比較好吃

還有燉湯

豬肚怎麼做才好吃又營養呢??

9樓:冉兒

豬肚應該怎麼做才最有營養?

10樓:匿名使用者

做豬肚包雞吧!好吃又營養!具體做法如下:

材料:新鮮豬肚1個,一斤多的雞1只,白胡椒籽3-5克步驟:1、豬肚用生薑和鹽洗乾淨,要洗很多次才不會臊,家裡要有蘇打粉就更好,豬肚洗的會很乾淨的!

2、把雞處理乾淨塞進豬肚裡,放進高壓鍋,水漫過豬肚就好了!把胡椒籽用紗布包好放進去,高壓鍋時間調到35分鐘!等著就可以嘍!

11樓:感性的千年老大

還是根據自己的喜好去做著吃

12樓:哀萱彤

豬肚 這樣吃,真的太安逸了。

豬肚要怎麼做才好吃

13樓:巢迎彤寶三

冷水豬肚

這是一款粵式普通冷碟,其成品的嫩、爽、鮮頗受大眾喜愛,但要真正做得味道好,還要記住以下幾點:

材料:白淨厚的鮮豬肚1個、蔥15克、姜20克、陳皮15克、砂姜5克、蔥白末5

克、生薑末10克、炸蒜仔油15克、白蔥油50克、味精3克、雞精粉2克、胡椒粉1克、砂姜粉2克、香油12克、蠔油80克、紹酒80克、食粉(小蘇打)50克。

一、制豬肚

1、豬肚的油脂應割除乾淨,然後用精鹽、澱粉抓洗乾淨,加入食粉拌抹均勻,並醃漬兩小時,放入沸水鍋中,略燙,用刀颳去白膜。再投入冷水鍋中,加入紹酒,焯熟,撈出,並用清水將內外洗乾淨,並放入清水中浸泡2-3小時。

2、鍋中加清水,放入蔥段、薑片、陳皮、砂姜、紹酒,並下豬肚,中火煮1小時左右,至用手能捏得動時,撈出,放入盛有大量冷開水的容器中,浸泡2-3小時,至吸水脹大,即可改刀裝盤澆上佐料或蘸佐料食用。

二、調製佐料

將蔥末、生薑末放入碗內,炸蒜仔油放鍋中,燒至五成熟時,倒入盛有蔥、生薑末的盆內,加入胡椒粉、砂姜粉、白醬油、味精、雞精粉、香油、蠔油調勻即成。

特點:豬肚色澤潔白,豐厚飽滿,細嫩爽口,味美鮮香。

三、注意事項

製作此菜的豬肚應選用白淨、肥厚的;一定要用食粉或者小蘇打醃漬,成品才能脹大,細嫩爽口;要將豬肚的油脂雜物去淨;煮浸泡的時間要掌握好,冷開水浸泡的時間一定要足。

腐竹白果豬肚湯

用料:豬肚一個,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量

做法:(1)

先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗淨;再如法處理一次,洗乾淨,放滾水中滾片刻,取出再洗淨

(2)腐竹折段,白果去心,馬蹄切片

(3)用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,下豬肚煲約一小時,加入其他用料再煲一小時,撈出豬肚切片,與其他料同裝碟

附註:1)

湯料可用生抽蘸食

(2)腐竹就是由豆腐皮加工製成的扁圓長棍狀的枝竹,素食中常用

拌雞冠肚皮

主料豬肚頭2個。

調料香油15克,薑汁、味精各3克,料酒2克,鹽2克,胡椒粉1克。

特色:色白,嫩脆。

操作:(1)

把肚頭去皮,洗淨去雜質,在肚肉上豎剞數力,然後頂頭斜著批成

雞冠型,放進清水內反覆漂洗幾次。

(2)將肚皮下入開水鍋內,氽熱後撈出,瀝去水分,放容器中,加入薑汁、料酒、味精、鹽、胡椒粉、香油,拌勻裝盆即成。

酸蘿蔔燒肚條

用料:熟豬肚350克,泡酸蘿蔔150克,家常豆瓣50克,姜米5克,蒜米10克,蔥花15克,胡椒粉、料酒、味精、雞精、鮮湯、水豆粉,精煉油各適量。

製作方法:

1、熟豬肚切成條;泡酸蘿蔔切成條。

2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入家常豆瓣、姜米和蒜米炒香出色,接著摻入鮮湯,燒沸後下入肚條,調入胡椒粉、料酒、雞精,燒至肚條粑軟後,再下入蘿蔔條燒出味,調入味精,用水豆粉勾薄芡,起鍋裝入窩盤內,最後撒上蔥花即成。

特點:此菜將酸蘿蔔濃濃的酸味和鮮味融入到了肚條之中,使肚條不僅更加鮮美,而且回味悠長。

辣椒炒肚片

基本材料

白煮豬肚500克,青椒、紅椒各250克,蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水澱粉各適量。

製作:①將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗淨,用開水氽一下,撈出切成小段。

②炒鍋注油燒熱,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下,加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

14樓:勤佑平甫棋

清燉豬肚湯

[原料]

豬肚150g

[調味料]

香油、鹼灰各10g,熟豬油30g,味精2g,精鹽3g,蔥白5g

[做法]

1.豬肚用鹼灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出粘液後用清水洗滌3~4遍,洗淨後放入沸水鍋中煮半小時,撈出,再用清水沖洗。

2.把洗淨的豬肚切成3cm長,3cm厚的片狀。

3.蔥白洗淨,切段。

4.姜洗淨,拍破待用。

5.將鍋放在旺火上,倒入豬油燒熱,先放蔥、姜炒一下,接著放入肚片爆炒,加鹽。再將炒片裝入砂鍋或砂罐內,放足清水,用中火煨至豬肚爛時放入味精起鍋即成。

腐竹白果豬肚湯

用料:豬肚一個,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量

做法:(1)

先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗淨;再如法處理一次,洗乾淨,放滾水中滾片刻,取出再洗淨

(2)腐竹折段,白果去心,馬蹄切片

(3)用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,下豬肚煲約一小時,加入其他用料再煲一小時,撈出豬肚切片,與其他料同裝碟

拌雞冠肚皮

主料豬肚頭2個。

調料香油15克,薑汁、味精各3克,料酒2克,鹽2克,胡椒粉1克。

特色:色白,嫩脆。

操作:(1)

把肚頭去皮,洗淨去雜質,在肚肉上豎剞數力,然後頂頭斜著批成

雞冠型,放進清水內反覆漂洗幾次。

(2)將肚皮下入開水鍋內,氽熱後撈出,瀝去水分,放容器中,加入薑汁、料酒、味精、鹽、胡椒粉、香油,拌勻裝盆即成。

酸蘿蔔燒肚條

用料:熟豬肚350克,泡酸蘿蔔150克,家常豆瓣50克,姜米5克,蒜米10克,蔥花15克,胡椒粉、料酒、味精、雞精、鮮湯、水豆粉,精煉油各適量。

製作方法:

1、熟豬肚切成條;泡酸蘿蔔切成條。

2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入家常豆瓣、姜米和蒜米炒香出色,接著摻入鮮湯,燒沸後下入肚條,調入胡椒粉、料酒、雞精,燒至肚條粑軟後,再下入蘿蔔條燒出味,調入味精,用水豆粉勾薄芡,起鍋裝入窩盤內,最後撒上蔥花即成。

特點:此菜將酸蘿蔔濃濃的酸味和鮮味融入到了肚條之中,使肚條不僅更加鮮美,而且回味悠長。

辣椒炒肚片

基本材料

白煮豬肚500克,青椒、紅椒各250克,蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水澱粉各適量。

製作:①將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗淨,用開水汆一下,撈出切成小段。

②炒鍋注油燒熱,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下,加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

湯泡肚尖

基本特點

湯熱淡黃,味美醇厚,肚尖脆嫩,口蘑特鮮,滋香清爽,可口宜人

基本材料

豬肚尖250克,油菜芯30克,幹口蘑15克。調料 雞油15克,雞湯600克,料酒10克,胡椒粉1克,鹽5克,味精2克,薑片5克。

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