1樓：
跑步技巧就不說了，網上查到處都是，有的寫得挺好的。
主要是看你們學校怎麼安排專案，100米和400米應該都有預賽吧，預賽完了還有決賽，所以如果你們學校1天內開完運動會的話不建議你100米和400米都報，這兩個裡面選一個再報一個800比較好。但是也要看800米的比賽時間，如果800米比完就是100米決賽的話，我估計你緩不過來，後面的100米跑不了，400米同樣，所以主要看你們學校怎麼安排。
技巧多少給你說一點：
100米，起跑是關鍵，聽槍的反應很重要，同時起跑姿勢也很重要，不會起跑的話，上來加速就讓別人落下了。衝終點的時候，不要減速，一直加過去，就當終點的地方在真正終點的後面，這樣能讓你以最快速度衝過去，保證你的速度最大化。
800米，800米的話你能力好的話就跟著人，跟著第一名，上來千萬不要自己去挑頭（當然你要的跑的特厲害那就無所謂了），只要努力跟住就行，決勝是最後一圈，第一圈可以全腳掌蹬地，最後一圈前腳掌蹬地，如果想超人，千萬不要在弧道超人，要在直道超人，弧道超人的話你會廢掉很多力量。
400米，先說真正的運動員吧，真正的運動員都是上來就加速，然後最後100米可能很難跑，但是你前面的速度快了，後面靠慣性就能跑下來而且速度也不慢。但是如果你試試覺得最後100米實在跑不動的話，那你就上來跑的時候先放100米，在300米的時候開始加速這樣雖然沒有第一種快，但是對於一般人來說比較舒服。
2樓：跺跺草花
100米看你的爆發力，800米看持久力，400米看最後衝刺力！
3樓：匿名使用者
如果速度快的話報100和400，如果耐力強的話報400和800吧
運動會跑步50米、100米、200米、400米、800米廣播稿內容有嗎？
4樓：阿拉估計就咯
有致50米、100米、200米運動員：在這短短的幾十秒內你的風姿、你的豪情都傾灑在這赤紅的運動場上，你像奔跑的駿馬邁開你有力的步伐，擺開你雄健的雙臂有力地你衝向終點
致200米運動員：人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一須臾萬物化為虛有，只知道，勝利並不遙遠，抬起頭望望前面 終點線已依稀可見，無數個日日夜夜的辛勞，將在今日兌現。灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有，曾記否，在終點歡呼， 震驚四周?
致400米運動員：走過荒山野嶺高峽低谷，我們在沿途燃起篝火 一站一站的路被拋在身後，我們感到疲憊感到困惑。還有那麼長的路伸向遠方，遠方那片星光藏在哪兒，遠方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮鬥吧!
遠方有我們的理想，由我們的希望!
致800米運動員：我知道這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執著和堅定。
我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福! 為你喝彩! 無悔的選擇
學校開運動會我跑100米和400米穿這個鞋子可以嗎，我媽說釘子鞋不實用不讓買。還有初二一百米和四百
5樓：善良的
一百米7秒，樓下能去死嘛，50米7秒中考加分，尼瑪100米7秒，打破世界記錄啊
6樓：zdyr黃黃
這雙鞋完全可以，一百米七秒全是快的了
7樓：匿名使用者
別買這個鞋，買個輕的，或者釘子鞋，要七顆丁的。一百米在12秒左右就行了
8樓：匿名使用者
當然是釘鞋！不過在校運會開始之前，你得把握好盯鞋的特性
運動會廣播稿內容:跑步:50米,100米,200米,400米,800米.
9樓：墨曼彤
1、向50米、100米、200米的運動員們致敬：在這短短的幾十秒裡您的風采，您的激情傾瀉在紅色的運動場上，您像奔跑的駿馬邁開您有力的步伐，用您有力的雙臂有力地將您衝向終點。
2、200米運動員：人類的力量在那一刻，在那一刻生命的起點，在那一刻萬物變得什麼都沒有，只知道，勝利並不遙遠，抬頭看著前面的終點已經隱約可見，無數日夜的辛勤工作，將意識到今天。
4、遠方有那麼長的路，遙遠的星星藏在遠方，童話樹藏在遠方，努力吧，奮鬥吧！遙遠有我們的理想，借我們的希望！
5、對800米運動員：我知道這是對意志的考驗，漫長的軌跡，留下漫長的堅持。我知道這是對耐力的考驗，每向前走一步，都要充滿毅力和決心。
我知道你是今天的明星，我真誠地祝福你！為你歡呼！無悔的選擇
10樓：匿名使用者
致長跑運動員
磨鍊的是非凡的毅力,
較量的是超常的體力,
拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,
聽!呼嘯的風在為你喝彩,
看!獵獵的彩旗在為你加油,
加油吧!
為了到達終點時那一刻的輝煌!
致中長跑運動員
倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命
生命的真諦註釋力量的永恆
呼吸的瞬間註釋生命的價值
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般留下美的而永恆的瞬間
此生無悔
無悔的選擇
無論結局是好是壞
無怨無悔是我們的選擇
每當運動員賓士在400米跑道上時
我們為你祝福為你喝彩
不到最後一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰
也成了我們的信仰
運動員們
飛吧!翅膀屬於你
致長跑運動員
人類的力量在那一剎那展現，
拚搏在那一瞬間化為生命的起點，
在那一須臾萬物化為虛有，
只知道，勝利並不遙遠，
抬起頭望望前面，
終點線已依稀可見，
無數個日日夜夜的辛勞，
將在今日兌現。
灑一把艱辛的汗水，
繼續抬起疲倦的腳步，
爆發的一吼氣貫長虹，
繼續向前，
不論成功與否，
你已曾經擁有，
曾記否，
在終點歡呼，
震驚四周?
致3000米運動員
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身後，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那麼長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮鬥吧!
遠方有我們的理想，
由我們的希望!
致長跑運動員
我知道這是意志的考驗，
長長的跑道上，
留下長長的堅持。
我知道這是耐力的考驗，
每一步的前進，
充滿執著和堅定。
我知道你是今天的明星，
我衷心為你祝福!
為你喝彩!
無悔的選擇
-致長跑運動員
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著?
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道?
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻著青春的註釋
無怨無悔
11樓：
致50米、100米、200米運動員：在這短短的幾十秒內你的風姿、你的豪情都傾灑在這赤紅的運動場上，你像奔跑的駿馬邁開你有力的步伐，擺開你雄健的雙臂有力地你衝向終點
12樓：道浩
這篇寫的很好，尤其是（1）和（2）
學校要開運動會了，要我們寫入場口號和入場詞，請大家幫忙想想謝謝
運動會班級口號集錦 勇爭第一,團結一心,共創佳績 強身健體,立志成材,2班2班,非同一般 揚帆把舵,奮勇拼搏,看我三班,銳不可當 與時俱進,奮力拼搏,齊心協力,爭創一流 鐵心拼搏,爭創一流 團結拼搏,爭創偉績,飛躍夢想,自強不息 挑戰自我,超越夢想,團結互助,共創佳績 勵精圖治,開拓進取,超越劉翔,...
我是一名體育生，學校要開運動會了我報了5000米跑，可是我從來沒有試這跑過，在星期內怎樣可以提高
你好，我是比較擅長中長跑的。只能說一個星期是不太可能提高成績，但是這一個星期內你必須天天堅持跑長距離，否側突然跑你會很吃力。開始跑可別太快。然後勻速跑下去就沒什麼問題。一定堅持跑啊！你是體育生？那你應該知道一個星期提高不了什麼的啊。吃的話沒顧忌的你又不需要尿檢的。就是比賽那天吃小心點。不要吃過油膩的...
學校快開運動會了，想在運動會時玩手機，可是沒有網，怎麼辦
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