1樓：要永遠疼我哦
在乒乓球的速度、旋轉、力量、落點和弧線中，速度是最致命的要素;其它的四個因素都可以適應，唯有速度，超過了對方神經反應的極限就可以直接得分。
1、上升期擊球。 最主要的關鍵是步法，尤其是步伐速度;只有步法到位，才有可能在上升期發力擊球;所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以說是決定性的;打到最後，大家的絕對飛行速度都差不多，誰的步伐速度快，誰的步法到位，就能在上升期擊球。
2、利用對方的球速。 對方的球速慢，你可以加大動作，有利於擊球力量，同時能保證在上升期擊球;對方的球速快，你必須減小動作，保證上升期擊球或高點期擊球。
3、加大擊球力量，撞擊和摩擦結合，目的是為了速度。扭轉爆發鞭衝技術和打摩式弧圈擊球力量大，且將撞擊和摩擦有機的結合起來，不但有速度，還有很強的旋轉。
4、縮短球的執行路程，加強直線球。
5、開啟落點。
2樓：3帥
乒乓球拍上在專業的練習區域上有劃分，通常為我們所熟知的a區，b區，還有c區。a區為板尾，也被稱為板尖，b區為板中，而c區則為板底。毋庸置疑，a區，也就是板尾擊打出來的球最快，而且拉弧圈球的時候最轉。
打快球除了要找準擊球點，還有就是動作幅度要迅速，觸球的時間要儘可能的短，這樣子打出來的球既轉又快。快攻是咱們中國乒乓球的傳統優勢打法，快！準！
狠！三字要訣必不可少。尤其這個快，當之首，是有它的原因的。
快攻講求節奏感要強，變化要多端，擊球落點多樣化，在球檯上的各個地方都要有回球準確性，這樣子球就可以按照你的想法回到對方的球檯上，其實快球，快攻，提高球速並不難，她是乒乓球的基本功之一，學好了她，受用一輩子！
3樓：格局小了
可以在學校借一種自己出球機器來練習
怎麼加快乒乓球的擊球速度以及旋轉
4樓：匿名使用者
乒乓球的擊球速度以及旋轉技術：
乒乓球力：速度
「力，形之所以奮也」。力源於物質的非均勻。身體發力部位不同，擊球姿態不同，即動力結構不同，發力擊球效果就會不同。
力，既是運動的原因，又由運動所決定。質量、加速度、單位時間的動量變化等運動要素都是決定力的要素。這些要素看起來抽象一點，但它們對**擊球發力則是不可缺少的。
例如，重心轉移使用身體質量多一些，動量變化就會大；擊球瞬間使用爆發力，加速度加大了，球自然就要快。等等。
眾所周知，力指向球心，正面撞擊，球不轉而過網速度較快；力遠離球心，沿球面摩擦，過網球速較慢，然而球旋轉增強，落臺後則會快衝。
前者力臂為零，力矩為零，所以球不轉；後者力臂增大，力矩增大，因此球旋轉增強。力決定速度，力矩決定旋轉。例如，弧圈球發展到今天的爆衝，發力方式也發生了變化。
眼下「爆衝」崇尚的「側撞擊」，即動力學上的「斜碰撞」。這種發力方式在球與拍傾斜介面的限定條件下，切向速度在非零的接觸面之間，相對運動必然導致摩擦作用，因此才有「撞擊旋轉」之說，擊球時會產生 「噗」的響聲，「爆衝」似乎是變成「撞」弧圈。同理，旋彈球技術也是基於「側撞擊」。
撞擊狠，球必爆。旋轉強，球才衝。「爆衝」的實質在於，球之爆，源於法向撞擊力；而球之衝，歸因於切向力矩。
2、乒乓球力偶：旋轉
在實際中，力偶的典型例子是汽車司機轉動方向盤。打乒乓球時，力偶與雙腿、雙臂協調發力，與擊球旋轉密切相關。
力偶由兩個力形成，它們大小相等，方向相反，作用不共線。它們沒有合力，不能簡化為一個力。力偶的作用完全決定於力偶矩這個自由向量，所謂自由是因為力偶矩沒有作用點或作用線。
只要力偶矩保持不變，力偶可以在作用面內任意轉動和移動；或者同時改變力偶、力臂或作用面平移，力偶矩的作用效應相同。這種特性對調節重心轉移和控制擊球具有重要意義。
太極圖負陰而抱陽的力學解釋，可以應用力偶概念，而力偶的形象代表作，非選擇太極圖莫屬。根據力偶的特性，打球人適當調節自己的技術動作，例如雙腳蹬地、雙膝內扣、雙髖轉動、雙肩配合、雙臂協調等力偶作用，不僅是自己的擊球動作規範舒暢，重要的擊球效果必然是旋轉得以加強。
馬琳最會利用身體變形，使肢體協調性達到極致，許多看似不可能接到的球被他成功回擊；波爾雙腿分開距離比其他人分得都大，即力偶力臂增大，這種獨一無二的拉球形態使他的低弧高吊弧圈球威力無比。原因何在？蓋力偶矩轉動效應大大加強使然也。
誠然，充分發揮力偶矩作用可以加強人體的轉動功能，可以提高球旋轉的角速度，但是它卻不能提高球的前進速度。乒乓球純旋轉的時代早已過去了。
3、乒乓球力螺旋：速度和旋轉
上述的力和力偶是力系的兩個基本單元，而一力與一力偶的共線集合稱為力螺旋。例如，用改錐擰螺絲時施加的力螺旋。這是最簡單力系的一般情形，而力和力偶則是特例。
力螺旋的特點在於它既能產生旋轉，又能產生速度。
關於力螺旋在乒乓與太極中早有相類似的說法，例如，螺旋線引拍、螺旋線發球、爆衝螺旋球等，還有螺旋力、纏絲勁、輪軸力等等。雖然許多說法不同，但是最簡單力系力螺旋卻在其中。自然界中最典型旋轉與速度的例子莫過於龍捲風，人類製造的螺旋槳飛機和***無疑是旋轉與速度的結晶。
能同時產生旋轉與速度的力螺旋早已被人們認識和應用。力螺旋同力與力偶基本力系一樣，在乒乓球運動中會得到關注和應用。
進入大球時代後，速度、旋轉和力量的結合是乒乓球技術發展的主旋律。其中力量是指打球人主動擊球力的大小，其效果反映在球的質量上，而質量的高低主要表現在球的速度和旋轉上。
打球技術說到底是一種發力技術。力是運動的原因，矩是轉動的原因。力螺旋的特點是二者兼而有之。
在擊球力的三種進本形式中，力螺旋對於速度與旋轉結合具有獨到優勢，在當今乒乓球運動發展的新潮流技術中發揮重要作用。
力度與速度的結合，是打乒乓球技術的高水平。因此，當我們仍覺得自己乒乓球技術處在下風時，不妨先把乒乓球擊球力度學會應用，然後加強速度練習，也就是一個完善的高水平乒乓球員了。
5樓：籙竹
如果只求速度，可選擇這種攻球：（1）擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米，全身儘可能放鬆；（2）當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；（3）當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋、手腕抖動的動作，拍形前傾，在上升期或高點期擊球的中上部；（4）擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。注意：
上臂只起帶動作用，主要是收前臂；如果只求旋轉，可以選擇這種搓球：球拍向身體的左前下方揮動，使球拍從球的中下部向左側摩擦，摩擦小，則球速較快，命中率低，大，則旋度大，命中率高，搓球時拍面稍後仰，在來球的高點期或下降前期觸球。以前臂和手腕的發力為主。
要結合起來，那麼可以拉暴衝弧圈：引拍時球拍與來球同高或略低，上臂帶動前臂向右腰部側後，拍形前傾於高點期或上升後期，摩擦球的中上部，由右向左轉腰帶動上臂、前臂、手腕，由後向左前方發力，配合略向上摩擦，重心前移至左腳。能夠自然放鬆。
打球時身體不能僵硬，要放鬆柔軟，這是擊球命中率的重要一環。特別是擊球前，肩要半放鬆，便於起動，大臂、小臂、手腕、手指要全放鬆，這是「暴衝」的關鍵。 還要注意劃出弧線，提高旋轉，控制落點，增加命中。
擊球動作結構指擊球時，腰腿臂腕的動作。
6樓：恐恐如野
乒乓球教學：想要球速度快和旋轉強怎麼辦？細節一定要牢記！
乒乓球教學：想要球速度快和旋轉強怎麼辦？細節一定要牢記！
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7樓：匿名使用者
第一個就不說了，上網一搜多的是，也就那麼固定的幾條；第二個擊球動作就是長期聯絡形成的動力定型。
8樓：
首先是要買一把好的球拍，然後加強手腕運動，實在不行就看一下錄影吧
9樓：匿名使用者
加快擊球速度：你可以在球的上升點（就是球從桌面彈起到頂點之間的過程中）快速擊球。
加快球的旋**靠手腕的提拉。
總之，這些要領在不斷的訓練中就可以領悟到了，加油！
10樓：你是鄉巴佬
wo逍遙111說得很對，要靠自己磨練才行
11樓：匿名使用者
1.在擊球的瞬間利用手腕發力.身體輔助前傾``利用慣性可以使瞬間的力量加強從而打出高速的求
2.在選擇球拍時選擇彈性好的..我建議是紅雙喜的.我認為感覺這牌子的比較好
打出旋轉球需要你在觸球時將拍與球有一定角度.斜向拉.用手臂的力量拉過去
12樓：№國球飛玥
借力打發啊。只要問問你們教練什麼是借力就可以了
13樓：隨風べ而逝
加快乒乓球的擊球速度可以採取以下幾種方法
1.在擊球的瞬間利用手腕發力.身體輔助前傾``利用慣性可以使瞬間的力量加強從而打出高速的求
2.在選擇球拍時選擇彈性好的..我建議是紅雙喜的.我認為感覺這牌子的比較好
打出旋轉球需要你在觸球時將拍與球有一定角度.斜向拉.用手臂的力量拉過去
練習這些技術建議你可以先對著牆練.這效果是不錯的
14樓：匿名使用者
四個字：歪著，使勁！
乒乓球快攻打法
15樓：愛乒乓
快攻球技術以站位近、動作小、速度快、線路活為特徵。能借用球的**力提高速度，創造扣殺
機會。比賽中能以攻代守對付對方進攻，是近臺快攻打法使用最多的一種攻球技術之一。是比賽中重要的得分手段，具有爆發性和戰術性的效果。乓球有著各種各樣不同打法，還有多種戰術。
不管是那種打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術都離不開四個基本因素，那就是：力量、速度
、旋轉和落點。而快攻球技術的特點就是以「快、準、狠、變、轉」為主，相持對方、壓制對方從而達到比賽過程中創造優勝條件的目的。
快攻型打法的特點：（1）站位離臺近（40～50釐米）：目的在於縮短球在空中執行的距離，以爭取時間。
（2）擊球上升期：藉以縮短對方回球的準備時間，迫使對方措手不及。（3）動作幅度較小：
在較小的幅度內發揮強有力的進攻，以使動作快速，中心穩定，回覆原位及時。為此要強調發揮前臂及手腕的作用。（4）突擊進攻多：
為了爭取主動而採取突然襲擊和連續進攻的次數多，密度大，以迫使對方連續防禦而難於反擊。（5）出其不意、攻其不備：要求進攻時突然性要強，出乎對手的意料，使其猝不及防。
為此，還必須發現對方弱點快，改變戰術快，如聲東擊西、快中有慢、慢中有快、突然進攻等等。
快攻類中兩種打法的主要特點：
—、左推右攻。以近臺的正手攻球作為進攻的主要手段，以反手推擋作為助攻和防禦的手段。
當還擊對方發過來或搓過來的左半臺的球時，由於推摟對付下旋或混旋的球有一定的難度，多采用側身正手搶攻或拉攻來爭取主動。當左半臺出現機會時，常用側身發力進攻；
二、近臺兩面攻。以正反手兩面攻進攻作為得分的主要手段。當還擊對方發、搓或攻過來的左半臺的球時，多采用反手攻球來還擊。其戰術特點是以速度為主，以快制轉，以近打遠，積極主動
，先發制人。
如今快攻打法已經和弧圈打法有機結合在一起了，成為一種新的打法，叫做快攻結合弧圈球打法簡稱快弧打法，這種打法的特點是：比賽時能快則快，不能打快攻時，則以搶拉弧圈球來爭取主動，為快攻或扣殺創造條件。
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