老人經常吃多種維生素好嗎,多種維生素適合什麼人?老年人可以吃嗎?

2022-01-03 13:43:53 字數 1022 閱讀 9252

1樓:何基波

老人經常吃多種維生素是有好處的,一次性為人體補充多種維生素和礦物質,從而均衡營養,保證了老人的身體健康。要知道對於老人而言,維生素是維持人體新陳代謝的重要物質,年齡的不同,對維生素礦物質的需求也不一樣,對於老人來說,湯臣倍健推出針對他們的銀色多種維生素片,營養配比更合理,針對性更強。

2樓:xu大地裝修

當然好哦,不是越多越好,適量就行,老年人還要注意補鈣哦,

3樓:檸萌

中國絕大多數老年人的營養都不均衡,其中有70%以上的老年人營養不足,有少部分老年人存在過度營養的狀況!這話聽起來一點都不誇張,因為老人器官功能逐漸衰退,本身就容易發生代謝紊亂,導致營養缺乏病。再加上很多老人由於牙齒鬆動和脫落,變得不願意再吃肉了,從而進一步影響了營養物質的攝入。

如果老人再伴有高血壓、糖尿病等代謝性疾病,就更會阻礙營養物質的攝入和吸收了。

不過,老人也不用太緊張。除了合理飲食,還應每天服一片複合維生素。

4樓:紅苕藥

好吧!應該多素食。對身體是最好的。明白嗎。素食。更健康。更長壽。然這個社會。和平。

多種維生素適合什麼人?老年人可以吃嗎?

5樓:匿名使用者

適合膳食不規律、不平衡、偏食、挑食,不能保證日常一日三餐者。出於某些特殊的工作狀態下,需要補充維生素。有不良生活習慣的,大量抽菸,控制體重的患者,以及不吃牛奶、雞蛋、魚、肉類的患者。

在特殊的生理週期,如孕產婦和病人、老人,這些都需要補充維生素。老人身體各方面的機能都會有所下降,牙齒也不好,因此適量補充維生素。

6樓:匿名使用者

要知道維生素是維持人體正常生理功能所必需的有機化合物,上至老人下至小孩的生長髮育都是離不開維生素的,因此多種維生素是所有人都需要補充的。對於老年人來說,隨著年紀的增長,消化和吸收功能都在退減,單一的從食物中攝取到充足的維生素是很困難的,建議試試吃點湯臣倍健銀色多維,這是專門針對老年人研發的一款多維片,補充更具針對性哦!

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