1樓：
多喝熱開水有以下好處
緩解咳嗽症狀
用鼻和咽部充血助攻。喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。
助消化熱水是用於消化特別有益。研究表明,在飯後飲用冷水,會導致食用的食物中含有的油質變硬。這可以在你的腸道內壁建立一個脂肪沉積,從而最終導致腸癌。
但是,如果你更換冷水為熱水,就可以避免這個問題。
**熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用熱水和檸檬開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵，熱水將有助於你的身體分解脂肪組織（又名身體脂肪）。
防止早衰
清除你體內的毒素一個最大的原因就是他們讓你衰老得快。此外,喝熱水有助修復**細胞,增加**的彈性,並受到有害自由基。隨後,損壞的**變得更光滑。
身體排毒
當你喝熱水,你的體溫開始上升,這將導致出汗。你的身體出汗是好的,因為它有助於從你的身體釋放毒素,並妥善清理它。為了達到最佳效果,飲用前加入檸檬汁。
頭髮健康和有活力
熱水也不錯獲得柔軟，有光澤的頭髮。它激勵你的髮根神經末梢，使它們活躍。這有利於取回你的頭髮的自然活力，保持它的健康。
2樓：
我來說你多喝熱開水對人身體不算好因為水喝的太熱會湯壞了腸道什麼的你要喝冷白開水…。
白開水喝多對身體有好處嗎
3樓：猴子酒
一、補充人體必需的水分。
二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。
四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。
八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
4樓：尉遲醉易仲利
夏天喝水好處以下
ø排毒與幫助新陳代謝；
ø調節體溫；
ø促進腸胃蠕動；
ø安定精神；ø
延緩老化
；水份可以提供正常細胞的生長，當然也可以讓肌膚呈現水水亮亮，並且水分充足時，**表面的自然排汗系統也會正常的運作，將毛孔中的汙垢隨著汗水一起排出去也可以減少青春痘與粉刺的機率，若是長期慢性的水分攝取不足，缺水的細胞表現在**上就會顯得乾枯粗糙，還會使皺紋提早出現呢！所以要預防**的老化，多喝水可說是最天然也最保溼的保養品了。
如果有用，請列為最佳答案，謝謝
5樓：聊惜文濯新
科學上來講,人每天至少要喝8杯白開水,這樣1、能滿足人體一天所需的水量;2、可以使**補足水份,不至於看上去沒有光澤,而且還油乎乎;3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話,還可以起到順腸通便的效果。
半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣,半夜起床喝東西本身就會影響睡眠,而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。
6樓：樂湛霞素家
正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。
但是需要注意的有水中毒一說：水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脫水低鈉症的中毒徵狀。雖然水中毒致死的機會非常低，但仍然是有可能發生的。
人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一但攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨漲，從而引起脫水低鈉症。當飲用過量水分時，血液內的電解質因為被水分排出體外而降至低於安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。
所以只要適量就可以了。
7樓：匿名使用者
有好處，可以加快新陳代謝功能，加速血液迴圈，對身體有好處，祝你健康！
8樓：兆絲微
一天一個人正常的話喝1.5l白開水是正常的。但是喝多了，而且是自己想喝的，就是身體有問題，比如膀胱和腎，如果你自發性喝太多水，要看看醫生為妙！
9樓：匿名使用者
人一般每天需要1200ml水才能滿足人體一天生理化學反應及排洩廢物垃圾的需要。你有了，新陳代謝會加快，營養、水的**量也應加大。不要等口渴了被迫喝水，其實那時已經缺水了
10樓：樹問凝
喝多了當然是不好啦，這不用問的了。物極必反的，多了就不好了啊。凡事都有個量的，每天8杯水，就ok了。
提示是 150ml的被子，你別搞個大大的杯子，喝八杯水，受不了，而且很多身體內的營養物質反而被你拉走了~~~
11樓：王巚
一天定量喝。如果是渴了才喝水，說明大腦對你身體水量調節下達的命令滯後，不能及時緩和所需部位的水量儲存，就像鍋燒紅了，不能馬上用冷水冷卻，這樣你的鍋就完蛋了。
12樓：匿名使用者
喝太多也不行，容易造成體內鈉流失
長期飲用熱水會有哪些害處
13樓：舞璇瀅
喝飲水機中加熱完不加涼水的那種水不好，但是並不會引起食道癌。
1、食道癌主要是開水溫度太高直接喝燙傷食道引起的。跟熱水的溫度有關，燒開的水晾溫再喝是比較好的。
2、把飲水機中的熱水和涼水混在一塊，這是最不好的一種飲水習慣，雖然同是溫水，但此「溫水」非我們剛才提到過的「溫水」。
如果是放涼到相同溫度的開水，那麼它裡面所有的水分子都是均勻的相同溫度運動的，這種水的水分子具有同一性，喝下去不會對人體產生不良的反應；但是如果相同的溫度的「溫水」是用涼水和開水兌在一起來調成的，雖然是相同的水溫，但這種冷熱相摻的水裡面是含有兩種型別的水分子的，一種是溫度低，運動慢的冷水分子，而另外一種是溫度高，運動快的熱水分子。
在一段時間之內，這兩種完全不同的水分子將會共存在這個相同水溫的水內，而這個相同的水溫也正是兩種不同型別水分子的一種平均溫度的表現而已。這種水， 在中醫中，被稱為是「陰陽水」，即一種寒熱夾雜的混合水，這種水如果長期飲用將導致人體內的陰陽逆亂，很多病也就相應而生了。
3、燒開水的正確方法：
平時燒開水，只是把水中的微生物殺死，把水燒開是最好的滅菌方法。但水中微生物的排洩物，尤其是致病菌被殺死後所釋放出來的內毒素，在100℃是不能被殺滅的，因此應在水燒開2～3分鐘後再關火。燒開水時，當水燒到接近100℃時，應把壺蓋開啟，讓水中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，燒開後2～3分鐘後再關火。
水不能反覆燒，最好現燒現喝。反覆燒開的水是「千滾水」，是死水，飲用後會加速人體衰老。水存放的時間過長，會受到外界汙染，而且隔夜水易老化形成死水。
最後，要提醒大家的是過夜水是一定不能喝的哦。
擴充套件資料
飲用水誤區一：水越純越好
由於人體體液是微鹼性，而純淨水呈弱酸性，如果長期攝入的飲用水是微酸性的水，體內環境將遭到破壞。大量飲用純淨水是日常生活中常見的飲用水誤區，純淨水會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病。
飲用水誤區二：喝水僅為解渴
乾淨、安全、健康的飲用水是最廉價最有效的保健品。由於一切細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞也喝足水，才能促進新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外，飲用水在體內能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋，這樣才能便於人體吸收。
飲用水誤區三：片面強調水中礦物質
許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時，會危害人體健康。例如，當飲用水中的碘化物含量在0.
02－0.05毫克/升時，對人體有益，大於0.05毫克/升時則會引發碘中毒。
飲用水誤區四：飲料=飲用水
水和飲料在功能上並不能等同。由於飲料中含有糖和蛋白質，又新增了不少香精和色素，飲用後不易使人產生飢餓感。因此，不但起不到給身體「補水」的作用，還會降低食慾，影響消化和吸收。
14樓：匿名使用者
食道癌主要是開水溫度太高直接喝燙傷食道引起的。跟熱水的溫度有關，燒開的水晾溫再喝是比較好的。最好別給熱水裡直接兌涼水，開水裡兌涼水會影響水的結構，跟水分子的氫原子夾角角度有關係，這種混合體對人不好，不易腸道吸收。
人的日常飲用水由好到差排列：
1、生物水（食物，水果，蔬菜中含的水分）水分子氫夾角最利於人體吸收。
2、涼白開 人體需要的礦物質鹽分等等含量豐富，經過加熱後部分鈣鹽析出且水中的微生物細菌完全殺死。 營養豐富，好喝不貴，經濟實惠。
3、桶裝礦泉水 目前的桶裝水就是自來水新增部分礦物質鹽分，塑料桶有害成分對水有慢性汙染。新增的成分對人體有無害處尚不好說，塑料毒素是絕對有害無利。
4、瓶裝水純淨水 純淨水所含人體需要的鹽分極少，且塑料瓶有害成分對水慢性汙染。沒有人體需要的礦物鹽分，塑料毒素比桶裝水只多不少。
5、各類飲料 新增的防腐劑、香精、色素、糖精、幾乎全對人體有害。
15樓：陽之
飲水機的保溫並不是很好，熱水即使你不接出來，它也會十幾分鍾就自動加熱一次，以保證熱水的**，如果我們有較長的時間不接熱水的話，那麼瀦留在飲水機中的熱水將被反覆加熱數次乃至十數次，導致熱水中的亞硝酸鹽含量增高，這將成為一個重要的致病源。
把飲水機中的熱水和涼水混在一塊，這是最不好的一種飲水習慣，雖然同是溫水，但此「溫水」非我們剛才提到過的「溫水」。如果是放涼到相同溫度的開水，那麼它裡面所有的水分子都是均勻的相同溫度運動的，這種水的水分子具有同一性，喝下去不會對人體產生不良的反應；但是如果相同的溫度的「溫水」是用涼水和開水兌在一起來調成的，雖然是相同的水溫，但這種冷熱相摻的水裡面是含有兩種型別的水分子的，一種是溫度低，運動慢的冷水分子，而另外一種是溫度高，運動快的熱水分子。在一段時間之內，這兩種完全不同的水分子將會共存在這個相同水溫的水內，而這個相同的水溫也正是兩種不同型別水分子的一種平均溫度的表現而已。
這種水， 在中醫中，被稱為是「陰陽水」，即一種寒熱夾雜的混合水，這種水如果長期飲用將導致人體內的陰陽逆亂，很多病也就相應而生了。
所以最原始的是最健康的，還是要喝爐子上燒的自來水
16樓：匿名使用者
開水不能反覆燒,會產生亞硝酸鹽類,是致癌物質,所以為了您的健康,就不要反覆燒開水.但是燒開的水處在固定的溫度下而不讓它沸騰就可以了
根據實驗證明，如果把水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功能。因此，如果經常飲用重複燒煮的水，可能會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴脣及指甲呈現紫色，或是容易愛睏等現象。如果再嚴重些，「亞硝酸鹽」進入體內之後，經過胃酸作用，很可能再轉換成致癌物質「亞硝胺」了。
夏天多喝白開水對身體好嗎，夏天喝的白開水多，對身體會不好嗎？
白開水好 我國有12 5億人口，對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開水既有益健康，又方便 經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。尤其是到了夏季，溫溼度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴 衛生 又涼快。...
早上睡覺起來直接喝白開水對身體好嗎？
早上喝水是有好處的，一宿沒有喝水，早上起來喝水可以稀釋血液，讓身體的血液快速迴圈起來，還有潤腸的功效！晚上睡覺前喝白開水對身體有好處嗎？晚上睡覺前喝白開水對身體是有好處的。當人熟睡時，由於體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。...
每天喝飲料不喝白開水這樣好嗎，每天都不喝白開水，只喝雪碧等飲料，對身體會很不好麼？
這樣copy很不好，飲料中糖分過高，還bai有很多du新增劑，這些都對身體沒有好處 zhi，也並不解渴補水 dao，身體每天需要大量的水分來完成代謝，喝水有很多好處 一 補充人體必需的水分。二 有利於稀釋血液。三 有益於新陳代謝。四 對 保溼潤澤 養顏有好作用。五 可以通便。六 易食物的消化。七 不...