魚翅的營養價值及功效

2021-05-13 06:01:47 字數 5007 閱讀 7159

1樓:卡卡傑西

營養價值:

1、魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效。

2、魚翅含有豐富的膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹製時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹,以達到蛋白質的互補,又能賦味增鮮,能滋養、柔嫩**。

3、魚翅中富含的膠原蛋白,能滋陰壯陽、益氣開胃,又有預防骨骼老化、防骨刺等藥用功效。

4、魚翅軟骨中含有的「鯊魚軟骨素」能夠防癌抗癌、滋養肌膚、延年益壽。

功效:1、祛壓降脂:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;

2、養顏護膚:魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩**黏膜,是很好的美容食品。

3、和胃消食:有益氣、開胃、補虛的功效,能滲溼行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。

4、提高免疫力:氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。

擴充套件資料:

一、假魚翅的危害

1、假魚翅中容易吃到工業明膠和海藻酸鈉

(1)浙江省消保委對省內若干水產品市場的乾魚翅進行了抽檢,結果顯示有三分之一的乾魚翅鎘超標,其中有金鉤翅超標達10倍,還有部分甲基汞超標。

(2)在近江農副食品批發市場等市場內,無廠址、無魚翅種類、無生產日期、無保質期、無聯絡**等「三無產品」十分普遍。

2、假魚翅如果用工業明膠和海藻酸鈉很可能遭受汙染

(1)杭州市高階中學的化學老師陳英豪說,如果假魚翅中含有鎘、甲基汞,那很可能是來自合成魚翅的原料——明膠和海藻酸鈉中。

「用於工業生產的明膠和海藻酸鈉,可能本身就已受到過重金屬汙染。」明膠、海藻酸鈉有食用和工業之分。

「食品級的明膠和海藻酸鈉,有時被用作食品新增劑,如果用量控制在安全標準內,對人體影響不大。」陳老師表示,作為新增劑的明膠和海藻酸鈉,可以增加產品的黏稠度,「讓合成魚翅更像真魚翅」。

(2)中國計量學院質量與安全工程學院環境工程專業的張老師說,如果食品中適量新增食用明膠和海藻酸鈉,對人體影響不大,「但如果有黑心的商家把工業用的明膠和海藻酸鈉,用到食品中,裡面就可能含有很多的雜質,在複雜的環境中受到過什麼汙染也不好說。」

二、如何辨別魚翅真假

1、真魚翅

(1)魚翅在泡發前是白色的,做成熟食則成晶瑩剔透的半透明狀或者接近全透明狀,形態十分飽滿。

(2)魚翅含有豐富的膠原蛋白,口感韌度好。

(3)真正的魚翅是鯊魚的魚鰭中細絲狀的軟骨,而魚鰭的成末端形態,也就是說,真正的魚翅應該有一端稍顯圓粗,另一端則是漸細的針狀,翅針之間有翅肉相連。

2、假魚翅

(1)合成粉絲顏色是金黃色 ,即使是泡發後做熟,也依然會呈現淡黃色或者黃褐色。

(2)人工合成的粉絲十分脆。

(3)人工合成的粉絲都是人為切出來的長短,不僅沒有翅肉,兩端也都是一般粗細的切面。

2樓:封疆大吏

魚翅的主要成分是蛋白。還沒有確切的科學根據證明魚翅對健康有效。魚翅湯的美味主要來自它的配料,而不是魚翅本身。

從含有蛋白質來說,魚翅中的蛋白質質量比不過雞蛋和肉類,它含有的是不完全蛋白;而從不飽和脂肪來說,魚翅和普通海魚一樣,並沒有什麼特殊的價值。

魚翅的其營養價值跟豬蹄的皮、雞皮、魚皮等相差無幾。科學研究顯示:魚翅中膠原蛋白含量雖然很高,但其氨基酸構成比例與人體蛋白質相比仍有一些差異,其所含的必需氨基酸也僅佔氨基酸總量的20.

5%,且膠原蛋白缺少了色氨酸,無法轉化成完全蛋白。

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真魚翅在煮熟之前是白色的,而做成食物以後就會變成半透明或者全透明的狀態,看著非常飽滿。但是假魚翅由於是人工製成的合成粉絲,所以呈現金黃色,而煮好以後就依然保持淡黃色的狀態。

真魚翅裡面富含膠原蛋白,口感韌度非常好,不管你隨意的掰動都不會變形,更不會折斷,但是假魚翅的口感清脆,隨便用手一掰就會折斷,沒有真魚翅那樣很好的韌性,這主要是由於假魚翅裡面有魚膠。

真魚翅的外形是鯊魚中的細絲狀的軟骨,一端圓粗,而另一端就是漸細,類似針狀,之間有吃肉想連線。但是假魚翅由於是人工合成的,沒有翅肉,而且可以明顯看到人工切面。

3樓:christy_舒

魚翅的主要營養成分是膠原蛋白,雖然魚翅中膠原蛋白含量很高,但其氨基酸構成比例與人體蛋白質相比仍有一些差異,其所含的必須氨基酸僅佔氨基酸總量的20.5%。且膠原蛋白缺少了色氨酸,無法轉化成完全蛋白。

這種蛋白質是不會直接被我們人體吸收的,而是會在胃腸中被消化成氨基酸以後,再被我們人體吸收。

1、祛壓降脂。魚翅中含有降血脂、抗動脈硬化及抗凝的有效成份,對心血管系統疾患有非常好的防治功效;

2、養顏護膚。魚翅中含有非常豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩**黏膜,是很好的美容養顏食品哦;

3、開胃消食。常吃魚翅具有開胃、益氣、補虛的作用,能夠滲溼行水,開胃進食,清痰、消除淤積在體內的毒素,補五臟,長腰力,益虛癆;

4、提高免疫力。魚翅是營養不良、氣血不足、體質虛弱之人的最佳食品,對各種心血管疾病、癌症、免疫性疾病患者也有非常好的食療功效。

4樓:灰色人生

營養價值:魚翅的主要成分是蛋白,營養價值一般。從含有蛋白質來說,魚翅中的蛋白質質量比不過雞蛋和肉類,它含有的是不完全蛋白;而從不飽和脂肪來說,魚翅和普通海魚一樣,並沒有什麼特殊的價值。

當今人們視魚翅為美味佳餚、滋補佳品,出現了吃「魚翅熱」。據統計,每年有1億條鯊魚遭捕殺。這次由市科協、國際野生動物協會和廣州海洋館聯合舉辦的科普掛圖展示活動,目的是為了讓市民重新瞭解鯊魚、不吃魚翅。

還沒有確切的科學根據證明魚翅對健康有效,魚翅湯的美味主要來自它的配料,而不是魚翅本身。

5樓:匪我

魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;

魚翅含有豐富的膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹製時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹,以達到蛋白質的互補,又能賦味增鮮,能滋養、柔嫩**。

適用人群:氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。

6樓:匿名使用者

魚翅營養價值:

1、魚翅的主要成分是膠原蛋白,它是一種蛋白質。可是這種蛋白質是不會直接被我們人體吸收的,而是會在胃腸中被消化成氨基酸以後,再被我們人體吸收。

2、魚翅中的蛋白質與牛奶、雞蛋、肉類所含的蛋白質非常相似。由此我們可以看出魚翅的營養價值還是比較高的。

3、魚翅中富含的膠元蛋白,能滋陰壯陽、益氣開胃,又有預防骨骼老化、防骨刺等藥用功效。

4、魚翅軟骨中含有的「鯊魚軟骨素」能夠防癌抗癌、滋養肌膚、延年益壽。

魚翅的功效:

1、祛壓降脂:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效。

2、養顏護膚:魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩**黏膜,是很好的美容食品。

3、和胃消食:有益氣、開胃、補虛的功效,能滲溼行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。

4、提高免疫力:氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。

7樓:匿名使用者

魚翅的營養價值,雖然幹品含蛋白質高達83.5%,但由於缺少色氨酸,屬不完全蛋白質,吃了以後對人體不能發揮作用。因此,如果不取補充色氨酸的措施,營養意義就不大了。

烹調應用中最佳的補充措施是選好配料,而魚翅是必須要加配料以賦味的。一般禽畜肉和蝦、蟹等,都含有較多色氨酸,與魚翅配有既賦予鮮美之味,又彌補缺少色氨酸的缺憾。這種配伍早已開始,可見中國烹飪的內在的科學性;也於是,使魚翅的高蛋白營養價值值得一提了。

中醫在應用實踐中,認識了魚翅的食療功效,認為它味甘鹹性平,可以益氣、開胃、補虛。綜合中醫籍的說法,魚翅能滲溼行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。《調鼎集》還說:

「魚翅以金針菜、肉絲燉爛常食,和顏色,解憂鬱,有益於人。」看來補益作用還真不錯,遺憾的是隻能偶一嘗之,哪能經常服用呢。

據現代醫學報道,魚翅含降血脂、抗動脈硬化及搞凝成份。如患有冠心病,每天服魚翅粉1.5—3克,有防護作用。看來它對心血管系統疾患有防治功效,懼是症者,倒是可以常常吃一點的。

8樓:匿名使用者

魚翅的主要成分是膠原蛋白,它是一種蛋白質。可是這種蛋白質是不會直接被我們人體吸收的,而是會在胃腸中被消化成氨基酸以後,再被我們人體吸收。

魚翅中的蛋白質與牛奶、雞蛋、肉類所含的蛋白質非常相似。由此我們可以看出魚翅的營養價值還是比較高的。

魚翅中富含的膠元蛋白,能滋陰壯陽、益氣開胃,又有預防骨骼老化、防骨刺等藥用功效。

魚翅軟骨中含有的「鯊魚軟骨素」能夠防癌抗癌、滋養肌膚、延年益壽。

魚翅的功效與作用

祛壓降脂:魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;

養顏護膚:魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩**黏膜,是很好的美容食品。

和胃消食:有益氣、開胃、補虛的功效,能滲溼行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。

提高免疫力:氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。

9樓:匿名使用者

在上海海洋水族館與國際野生救援協會(wildaid)舉辦的「共同的海洋共同的家園」為主題的大型鯊魚展新聞釋出會上,國際野生救援協會指出,魚翅的營養價值跟魚凍或肉凍相當,並沒有什麼特殊的高階營養,吃了以後對人體不能發揮突出的作用。

記者連線中國科學院海洋研究所魚類專家王存信教授時,他肯定了這一說法,「魚翅和魚凍、肉凍相似,營養成分主要是膠原蛋白。」

記者在靜安區一家大飯店詢問前臺小姐,被告知「魚翅便宜的是38元一位,貴的要298元一位,蠻有營養的。通常是一天用多少就運來多少,能保證新鮮。」但魚翅到底有什麼營養價值,該飯店說不清楚,只是強調新鮮、有檔次。

王存信教授說:「其實魚翅並沒什麼特別的營養,與燕窩、鮑魚比起來,它的營養價值不是很突出。如果不放佐料,根本就吃不出什麼味道,比較清淡,像粉絲,吃魚翅更多地成為人們展示身份、擺闊的一種方式。

」而魚翅的取得則造成鯊魚數量的急劇下降。國際野生救援協會指出,鯊魚鰭僅僅佔鯊魚總體的5%,而人們為了獲取魚翅,不惜將剩餘的95%浪費掉,在過去15年間,大西洋(**點評資訊)西北部錘頭鯊數量減少了89%,大西洋西北部大白鯊數量減少79%。

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