多吃香瓜有什麼好處,吃香瓜有什麼好處和壞處呢

2021-05-04 12:59:49 字數 5070 閱讀 1118

1樓:媽不讓說

甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。

據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。

香瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物。原產於非洲熱帶沙漠地區,大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。

據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

性味:香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經:

入胃、肺、大腸。功效:香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。

主治:香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。禁忌:

1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。 2、有**、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。說明:

香瓜蒂即甜瓜蒂,中藥名「苦丁香」。驗方參考:1、香瓜洗淨,任意食,可解暑熱。

2、香瓜子30克,加白糖適量,搗爛研細,用溫開水沖服,治腸癰肺癰。3、香瓜子15克,炒全當歸30克,蛇蛻3克,晒乾研末,每服10克,一日三次,治腸癰(闌尾炎)。4、香瓜葉搗爛敷患處,治頭癬。

5、香瓜蒂燒存性,研成粉末,亦可與細辛粉同用,取少許吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。6、香瓜蒂烘乾研末,每次用0.1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘後,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最後一份。

七天後用同樣方法吸0.1克,吸完0.4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。

一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。吸藥以後,鼻腔內流出大量黃水,每次可達一百毫升。吸藥時,患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞嚥,以免引起腹瀉。

有時會出現頭痛、畏寒、發熱,類似感冒症狀,或出現肝脾疼痛增加,此類症狀一天後即可自然消失。

2樓:星華

香瓜中所含的碳水化合物和檸檬酸都有著很好的消暑降暑的作用,所以在夏季怕中暑的朋友們可以適量的吃一些香瓜對中暑有著很好的預防作用,並且香瓜中的水分非常的充足在夏天炎熱的條件下多吃一些香瓜比和一些能量飲料好的多,香瓜還具有清熱的作用。

經常上火的朋友們也可以每天適量的吃一些香瓜對上火有著很好的改善作用,香瓜中還含有酶的成分這種成分具有著天然的溶解消失能力,腸胃不好的朋友們也可以適量的吃一些香瓜因為香瓜中的這種物質可以很好的幫助腸胃消化食物,並且還很有利於人體吸收營養成分。

並且香瓜中還含有維生素b,維生素b進入人體後可以很好的促進人體新陳代謝的能力,平常多吃一些香瓜對人體的新陳代謝有著加快的作用,可以很好的幫助人們更好的消化食物,香瓜中所含的維生素c含量非常高這種物質基本高於很多水果。

多吃一些香瓜還可以及時補充人體所需要的維生素c,維生素c可以很好的促進人體的腸胃蠕動,增強人體的消化系統並且還可以幫助腸道排除有害的物質,對便祕也是有著很好的幫助,所以有便祕的朋友們每天適量的吃一些香瓜對便祕也有著很好的緩解作用。

香瓜中還含有豐富的膳食纖維,這種物質進入我們的人體後,可以很好的促進我們的,腸胃運動速度,可以讓我們腹中的食物消化得更快,所以在生活中適量的吃一些香瓜對身體也是有著很大的好處,經過以上的介紹相信有很多朋友們對香瓜有著更深一層的瞭解了吧,香瓜中的這種獨特的香味還可以促進人體的食慾,食慾不振的朋友們也可以多吃一些香瓜可以很好的增強自身的食慾能力,雖然香瓜好吃但是並不能多吃,多吃很可能造成腹瀉等症狀。

3樓:在巴黎象牙塔上

多吃香瓜的好處:

甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;

甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養;

甜瓜蒂中的維生素b能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;

現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;

甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。

果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

4樓:卑思禕

香瓜中含有豐富的植物蛋白、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質等成分,可以幫助減輕體內的燥熱之氣,緩解身體的燥熱感,有清熱去火、消暑解煩之效,適合炎熱的夏季食用。

5樓:匿名使用者

沒有什麼好處,就是可能好吃吃的會心情好吧

6樓:天蠍收藏家

多吃香瓜有很多好處,例如香瓜之中含有大量的植物纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,增加消化的速度和效率,並且可以加速體內廢物的排出,從而起到緩解便祕的作用。望採納謝謝。

吃香瓜有什麼好處和壞處呢?

7樓:劉曉東

香瓜:香瓜的營養及食療功效

甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。

據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。

香瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物。原產於非洲熱帶沙漠地區,大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。

據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

性味:香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經:

入胃、肺、大腸。功效:香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。

主治:香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。

禁忌:1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。

2、有**、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。說明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中藥名「苦丁香」。

驗方參考:1、香瓜洗淨,任意食,可解暑熱。2、香瓜子30克,加白糖適量,搗爛研細,用溫開水沖服,治腸癰肺癰。

3、香瓜子15克,炒全當歸30克,蛇蛻3克,晒乾研末,每服10克,一曰三次,治腸癰(闌尾炎)。4、香瓜葉搗爛敷患處,治頭癬。5、香瓜蒂燒存性,研成粉末,亦可與細辛粉同用,取少許吹入鼻中,一曰三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。

6、香瓜蒂烘乾研末,每次用0.1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘後,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最後一份。七天後用同樣方法吸0.

1克,吸完0.4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。

吸藥以後,鼻腔內流出大量黃水,每次可達一百毫升。吸藥時,患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞嚥,以免引起腹瀉。有時會出現頭痛、畏寒、發熱,類似感冒症狀,或出現肝脾疼痛增加,此類症狀一天後即可自然消失。

8樓:匿名使用者

吃香瓜的好處:

1、清熱解暑:香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩,消除口臭;具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效。用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴,熱結膀胱、小便不利等症。

2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養。

3、香瓜蒂中的維生素b能保護肝臟,減輕慢性肝損傷。

4、現代研究發現,香瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。

5、香瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。

6、各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

吃香瓜的壞處:

1.瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。

2. 凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食,否則傷胃。

3. 有**、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食,會加重病情。

注意:香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

9樓:land願聆其殤

香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西 瓜媲美。據測定,香瓜除了水 香瓜分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。

祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。

香瓜現在中國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

性味:香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經:入胃、肺、大腸。

功效:香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。

主治:香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰; 香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。

禁忌:1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。

2、有**、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

說明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中藥名「苦丁香」。

驗方參考:

1、香瓜洗淨,任意食,可解暑熱。

2、香瓜子30克,加白糖適量,搗爛研細,用溫開水沖服,治腸癰肺癰。

3、香瓜子15克,炒全當歸30克,蛇蛻3克,晒乾研末,每服10克,一日三次,治腸癰(闌尾炎)。

4、香瓜葉搗爛敷患處,治頭癬。

5、香瓜蒂燒存性,研成粉末,亦可與細辛粉同用,取少許吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。

6、香瓜蒂烘乾研末,每次用0.1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘後,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最後一份。七天後用同樣方法吸0.

1克,吸完0.4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。

吸藥以後,鼻腔內流出大量黃水,每次可達一百毫升。吸藥時,患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞嚥,以免引起腹瀉。有時會出現頭痛、畏寒、發熱,類似感冒症狀,或出現肝脾疼痛增加,此類症狀一天後即可自然消失。

吃香瓜有什麼好處和壞處呢吃香瓜有什麼好處和壞處呢

香瓜 香瓜的營養及食療功效 甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質 礦物質 糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道...

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