這幾天一直跳繩,後面有一次跳繩跳了很久然後隔了幾個小時又跳,跳的時候胸口很疼,就是一跳胸口都疼

2021-04-29 00:51:19 字數 625 閱讀 4457

1樓:雙蛇相殺_存在

去醫院做個心臟方面的檢查,痛的話就別勉強自己繼續跑。

2樓:眼見為實意氣風

法規和法規和法國恢復供貨發貨

跳繩堅持了幾天後再跳胸口會痛什麼原因啊?

3樓:沫沫de香香草

跳之前活動一下肩,例如擴胸,這樣,胸部肌肉被放開了,就不會痛了,還有:突然的蹦跳對心臟不好,開始前,做掂腳運動(大約掂15次)做完後,小跳(大約10個)。最後在開始跳。

這可是經驗!!!

4樓:童童

沒什麼大礙的

都是年輕人嘛 多鍛鍊鍛鍊

主要在堅持 **才有效果

同意2樓的方法

5樓:香增

開始都是這樣的啊,不過剛開始的話要慢一點不要那快,

每天堅持速度一天天加快一,就可以了啊,

6樓:小雯不穿鞋

如果是年輕人,可以考慮是胸部肌肉損傷.如果是老年人,要小心心臟疾病了.

7樓:匿名使用者

年輕人多鍛鍊就好了,如果太疼了,就適當休息一下

前幾天一次能做俯臥撐,過了四五天一次只能做俯臥撐,怎麼回事

肌肉在你突然過度使用時,也會造成疲勞,有個修復期。如果你每天都做三十個時間長了肌肉自己就會適應這個過程了。就像突然體育考試跑一千米,費勁的跑下來了覺得沒什麼,但第二天你腿就會變得痠疼 大量脂肪酸阻礙你的運動,手臂會慢慢疲憊,短時間是無法恢復?一次才能做三十個俯臥撐算正常嗎?如果絕對標準到位的話很強了...

我女朋友這幾天右眼皮一直跳,主要是靠近眼尾那裡,跳了5 6天了,跪求專業人士幫我分析下是怎麼回事啊

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新婚半年平均每週一次正常嗎,剛新婚幾天一次也沒有過

很正常 首先你要知道你老公的壓力大不大 比如 工作 房子 車子 等等之類的 目前的社會30歲的男人壓力很大考慮的東西比較多 所以建議你們多溝通多交流 理解萬歲嘛 不要一味的追求什麼 做為女人首要的問題是要先了解男人!對於女人男人亦是如此!當然還有一些是外界因素 比如小三。太少了,新婚半年之內平均下來...