1樓：陽光的
多吃含鈣，富含蛋白質的食物，多運動。
2樓：匿名使用者
多鍛鍊，做拉伸運動，多吃含鈣的東西，省的長得太快，骨質疏鬆。。鍛鍊是關鍵。。
3樓：心綠林
保持優質蛋白質的攝入，多吃含鈣量豐富的食物！
4樓：依依三四點
多吃一些麵食，早上起來的時候點一下腳尖，作拉伸運動，多打籃球類的要跳躍的運動。
5樓：董回憶會忘記的
長到185還是可以的
我18歲了，但身高才一米四五，還有希望長高嗎
6樓：三鼎來人
身高和父母
基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做一個全面的檢查。親對你有幫助的話，望採納 喔~
7樓：匿名使用者
24歲前都有很大希望長高的，多點運動，多點營養補充。
8樓：匿名使用者
當然有希望，只要有個好心情，注意營養和身體鍛鍊，長高不是問題。
9樓：二姐她老漢兒
請問你是女生還是男生，我是做醫院的，就包括矮小症，我不打廣告，你願意的話，我可以給你分析下
10樓：匿名使用者
睡前喝杯牛奶，多做伸展運動，會有一點幫助的
11樓：伊利丹怒風
你先自己看下自己襠部，看毛多不多，長不長，如果很密很長，基本上不會怎麼長了，相反的話，就說明還可以再長 個子。
12樓：朱秀榮寧卿
你是女孩？你父母
的身高？你發育很早--什麼時間？建議你及早干預**是完全可以再長高的。
我快18歲 現在身高187 有長到190的可能嗎？
13樓：匿名使用者
當然會繼續長高的。 長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，還有七八年的時間呢，再長高几公分根本沒有任何問題，這是肯定的。
14樓：佛子
會！俗語說: 二十三躥一串躥，二十五鼓一鼓是有一定道理的，何況才18。
初三男生長的可能性太大了，女生差一些——我們男學生半年沒看到就多長出大概十幾公分！
本人現在身高180cm，體重135斤，我現在是該增肌還是瘦到125斤
太瘦了，健身去吧，再瘦下去會讓女孩和你在一起時沒有安全感了，增加些肌肉，會讓體形完美 我現在身高155體重135要減多少斤才正好？從身高來看你是美眉，那麼根據，女性標準體重 身高 105，即你的標準體重 155 105 50 公斤 50x2 100 斤 135 100 35 斤 所以你減35斤才正好...
爸爸170，媽媽155,我現在身高168，我能長到多高
175左右 適當的運動 不挑食充足的睡眠 適當的補充鈣片 o o 估計也就170左右，看你多大了 爸爸身高168cm媽媽身高155cm 我是男孩子能長多高啊 不一定哦，你父母雖然都不高但是說不定你的身高就一定會很矮，我表哥身高185，但是他爸161，他媽160，所以不要太害怕長不高啦 只是平常多運動...
18週歲,身高176還能長個嗎,我現在身高176。5CM,18週歲還能長到180CM了嗎謝了
應該還有潛力,加油,老話講 23竄一竄二十三歲還有可能再漲一下,別有壓力,多跳跳長高高?估計可以到180,多睡覺可以促進生長激素分泌 可以的平時多鍛鍊,少熬夜注意身體健康就可樂了 年齡在那了估計不會了 我現在身高176。5cm,18週歲還能長到180cm了嗎?謝了 可以,不知道你多大歲數了。如果注意...