1樓：匿名使用者
赤小豆和薏米要炒熟才有比較有效果嗎？
2樓：匿名使用者
當然可以。也是八寶粥的一種嗎？八寶粥就是各種原料隨意搭配。你說的這個粥因為有紅豆，補血和清熱作用。 還可以加入蓮子 薏仁 大棗 枸杞。。。。
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
3樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
4樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
5樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
6樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
小米,薏米加紅豆一起煲粥吃可以嗎?會相忌嗎?
7樓：vincent丶無辰
小米，薏米加紅豆一起煲粥吃是可以的，並不會相忌。
薏米的功效：
生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
紅豆的功效：
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
8樓：匿名使用者
小米薏米加紅豆一起煲粥吃是可以的，不相忌。
薏米又叫薏仁，性味微寒甘淡，具有清熱利溼，消腫排膿除風溼利小便的作用。小米具有養心安神的作用，紅豆具有清熱解毒利尿的作用，這三种放在一起是可以去溼的。小米薏米加紅豆一起煲粥吃是很好的，薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
9樓：匿名使用者
小米,薏米加紅豆是可以一起煲粥，且沒有有所謂的」相忌」。
【小米薏米紅豆粥】
材料：紅豆200g、薏米50g、小米50g
做法：1.熬薏米紅豆粥中時候，首先選用那些質量***的，新鮮的薏米和紅豆，清洗乾淨之後，放入鍋中。
2.然後，用溫火慢慢地熬，不能夠用大火，在熬製的時候，最好是溫火，因為溫火可以保證熬製出來的粥不會糊。
3.熬製的時間應該是一兩個小時，因為薏米和紅豆都是比較不容易熬製熟的，需要長時間的熬製。
4.在熬製的時候，加入一些小米，小米的加入能夠讓熬製出來的粥會更加的粘稠。
5.在食用的時候，應該根據口味適當地放入一些冰糖，或者蜂蜜之類，那樣味道就會更加的好。
好處：薏米紅豆粥的主要功效是健脾胃、祛溼，解決飲食不佳、心氣體虛等問題，一般熬煮的時候是不能加入大米的，因為打磨會破壞薏米紅豆祛溼的功效，所以很多人會嘗試加入小米，小米主要是養胃、薏米是健脾的、紅豆是補氣血的，三者搭配起來，是很不錯的選擇，能夠滋陰補氣，健脾養胃。
小米紅棗紅豆薏米可以一起煮嗎？
10樓：夢裡心落
材料：小米適
量、紅棗10顆、紅豆適量、薏米適量、葡萄乾適量。
製作方法：
1、準備好食材（薏米的量是紅豆的一半），將紅豆和薏米提前在水中浸泡2小時以上，紅棗去核。
2、小米挑出雜質，浸泡2小時。
3、將準備好的食材放入小燉盅內，加入8分滿的清水。
4、蓋好蓋子放入燉鍋，選擇煮粥按鈕，開始工作。
5、機器停止工作後取出燉盅，倒入碗中直接食用即可。
11樓：嚐嚐想棗園
可以加的。
1、薏米具有清熱利溼，健脾胃，強筋骨的功效；
2、紅棗具有增補益氣、美容養顏的功效。
紅豆薏米粥裡放紅棗可以達到強筋骨、增補益氣及美容的功效。
綠豆薏米小米糙米能一起煮粥喝嗎，紅豆薏米黑米糙米能一起煮粥嗎
可以一起煮粥吃的。有健脾利溼,清熱解毒的功效。意見建議 夏天可以經常吃此類五穀雜糧,但是如果脾胃虛寒,則綠豆要儘量少吃。紅豆薏米黑米糙米能一起煮粥嗎?可以的 五穀雜糧粥 功效 補充每日所需植物蛋白 礦物質 微量元素，平衡膳食，促進健康。大米健脾養肺，黑米養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養心利肝，薏米通便利...
紅豆薏米蓮子百合山藥一起煮粥好嗎
首先這是很好的搭配 理由如下 紅豆健脾 薏米去溼 蓮子清火，百合滋陰，山藥補益脾胃。長期信用對身體有益。薏仁米可以和紅豆，山藥，百合一起煲湯食用，有清熱祛溼的作用。適合暑熱天氣食用，有清暑熱的作用，山藥，薏苡仁對脾胃也有補益作用，適合胃病的人食用。可以，紅豆滋陰養心，利小便 薏米健脾利溼 蓮子滋陰潤...
薏米和什麼一起煮粥最好，薏米可以和黑米一起煮粥嗎？
薏米和紅豆一起煮粥最好，薏米與紅豆都是排毒聖品，兩者相容，能夠祛除體內的溼氣，適合體內溼氣較重的人食用。具體做法如下 主要材料 紅豆200克，薏米100克，紅糖135克，水適量。1 赤小豆和薏米泡水2小時以上。2 加入適量的水放電飯煲裡，選擇煮粥模式。3 赤小豆可以輕鬆的嚼動，就差不多了。4 加入紅...