1樓:賽諸葛
有可能的,男人發育有的可以到二十多歲的,我們家族許多人都是長到二十多歲的!但發育較慢的!
2樓:匿名使用者
當然還有發展空間,你才16歲,不用那麼著急。
男孩發育長高的規律??
3樓:默默她狠傷
1、胎兒期:營養不良影響身高。如果孕期營養不良,15%—20%的寶寶出生後身高將受連累。
這就像蓋樓挖地基一樣,如果地基沒有打好,很難把樓蓋得又高又結實。她還補充道,孕期營養與長大**後的許多疾病有相關性,如**期的高血壓、肥胖、冠心病等。
2、嬰兒期:一年長25釐米。從出生到滿1週歲以前為嬰兒期。
這一年是人一生中生長速度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長,一般為50釐米。長到1歲嬰兒期結束時,這一年的身高一般要長25釐米,體重一般為出生時的3倍。
這種生長速度是任何時候都達不到的。
3、幼兒期:長高17釐米。幼兒期指的是1週歲以後到滿3週歲。
寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點,但也相對較快。一般來說,1—2週歲時,身高會增長10釐米左右,2—3週歲這一年會增加7釐米左右。
尤其需要提醒的是,低出生體重兒(包括足月但出生體重低於2.5公斤和早產兒)家長務必密切關注孩子2歲前的身高。因為80%的低出生體重兒在2歲前生長髮育會追上同齡孩子,剩下約15%—20%如果不進行干預的話,可能會導致終身矮小。
4、學齡前期、學齡期:每年5—6釐米。學齡前期、學齡期指的分別是:
從3週歲以後到6—7歲入小學前、從6—7歲入學起到12—14歲進入青春期止。王新利表示,這些年孩子的生長速度是相對恆定的,平均每年長5—6釐米左右。如果生長速度達不到,家長一定要帶孩子去醫院做檢查,看看是什麼原因。
5、青春期:每年別低於7釐米。該期從體格生長突增開始,到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。
一般來說,男孩身高每年平均增加7—10釐米,增速最快的那一年可以長10—12釐米。
如果每年平均長高低於7釐米,就說明生長出現偏差,應儘快就醫。但如果是青春期提前,因生長期縮短,身高也會受到影響。
擴充套件資料:
孩子不同年齡,每年的生長速率不一樣,家長應按期給孩子測量身高。
1、出生第1年,大約長25cm。0-3個月每月長3cm,4-6個月每月長2cm,6-12個月每月長1.0cm-1.5cm,1歲以內的孩子最好每3個月測量一次身高;
2、第2年,大約長10cm-12cm,每3-6月測一次身高;
3、第3年至青春發育期,每年長5cm-8cm,每6個月測一次身高;
4、青春發育期,男孩每年增長8cm-12cm,共長30cm,女孩每年增長6cm-8cm,共長25cm。由於生長加快,應該每6個月測一次身高。
孩子想長高,留心這些因素:
1、運動:運動可使身體發育更健康,減少疾病。運動可以促進生長激素的分泌,使遺傳潛力最大限度發揮。運動比不運動的小孩平均身高高出2cm—3cm。運動可使骨骼發育變長、變粗。
2、營養:通過營養可以使孩子長高2cm—3cm,但要注意合理的營養搭配。現在孩子經常出現營養過量,只吃葷、不吃素,只喝牛奶、飲料,不喝水。
但攝取過多的蛋白質,反而會對生長產生損傷。
青少年合理的營養搭配應該具備以下三個條件:飲食結構多樣化;合理的蛋白質(肉類)和纖維素(蔬菜)搭配;脂肪酸不要過多,攝入的脂肪中尤其是動物脂肪需要適當控制,保持合適的體重。
3、睡眠:生長激素在夜間深睡眠時分泌達高峰。為了儘快進入深度睡眠狀態,最好讓孩子晚上10點之前入睡。
3歲-6歲兒童要每天睡10小時-12小時;小學生、初中生9小時-10小時;高中生8小時-9小時。
4樓:小米可
青春期之前是高峰期,但是長高是不存在千篇一律的,林書豪高中階段反而長了30公分。還有很多這樣的例子,有的25之前還是可以長高的。所以規律不能一概而論,但是25之前儘量多拉伸,是可以有空間的。
如果有2年沒怎麼長了,那至少6-8個月的配合運動及睡眠心理營養計劃;通過拉伸骨骼間隙、生長元素補充調整骨間組織厚度,再通過增強相應的骨骼肌去穩定身高。
我也是之前一直沒有堅持,因為在的學校高人太多,不好意思出門鍛鍊,但是不得不為了以後努力一把,每天記錄一下讓自己有個底。我20大一,現在鍛鍊半年了,長了3公分左右吧,我大概有3年沒長了吧,堅持,堅持。我是做的楊雲風的長高日記裡的鍛鍊方法,每天就是做完操後跑兩圈熱身然後摸高跳躍60幾下,原地無繩跳100,然後再踢腿60,在踮腳摸高六十,睡前跪床後仰3分鐘~!
就這麼多吧,不過自己的運動量要適合自己的體質!加油吧,2個月沒效果應該很正常吧~~~堅持吧,共勉!
5樓:某人惹了我
青春期是第二個生長髮育最快的時期,這段時期時人體生長髮生突增,身高年增長率一般為3~5%。年增值一般為5~7釐米,個別可達到10~12釐米,約幾年後生長速度又減慢,直到男生22歲時身高基本停止增長.如果現在對自己的身高不滿意,可以加強運動,例如打籃球
16歲男生165還能長高嗎，16歲男生165還能長高？
應該還可以的。大概可以持續到20歲左右，不過平時應該多注重鍛鍊身體加以輔助。每個男孩只有經歷了青春期這一特殊階段後，才能成為一個成熟的男性。青春期的年齡範圍大致在10 20歲左右。但是對於每個兒童來講，青春期開始與成熟的時間有著很大的個體差異，會受種族 性別 生活環境等多種因素的影響。一般說來，男孩...
24歲的男生還能長高嗎，男孩12歲變聲了，還能長高嗎？，
想要擁有迷人的身高我來告訴你 已過二十三，其實還是可以長個子的，只不過所有人覺得沒可能了。我在25歲長了八里米，我講下，當你確定你想長個子，首先保證你晚間22點至次曰零晨2點的睡眠。記住必 須要熟睡！此外沒事就打打球吧，需注意別傷了，再有也是要喝牛n i，我是晚上臨睡前喝的，你也可以試一下。我之所以...
20歲還能長高嗎，男生20歲還能長高嗎
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...