1樓：匿名使用者
其實有些事情就在一念之間，雖然某些事或某些人對我們來說很重要。但是最重要的還是自己！不要因為一些不值得我們傷心的人和事難過，身體是自己的，就算你再難過，再絕望，地球還是照樣轉，時間還是照樣一分一秒的過去。
你式著把心放寬，式著忘掉不開心的人或事，也許剛開始的時候還是有一點累，但是請相信我，這個世界不會因為某個人的離開而終止！我相信在不久的將來，你會過的更精彩!
2樓：匿名使用者
也許是因為最近天氣不好.
天氣不好也是很容易影響一個人的心情的..
3樓：l弦止
陪陪他就行了。等到想說話的時候好好寬慰。
4樓：潘陶摩夜柳
那就不說啊，隨其自然吧
5樓：匿名使用者
吃巧克力，冰激凌心情會變好哦～
當心情不好到自己都不想說話的時候該怎麼舒緩？
6樓：呂蝶軍詩
心情不好時，應該不要聽憂傷的歌，那樣只會讓你越來越鬱悶，要多聽歡快、輕鬆、點子比較高的歌。還有就是和好朋友好好的瘋一下，發洩一下，最主要的就是要大笑一場，笑過了之後你就會覺得人很輕鬆，我經常就這樣，不管我多不高興，只要笑過之後我的心情就會很好。所以你不妨試一下，很有效的。
開心也過，不開心也過，所以希望你能開開心心的過。
7樓：廖菲隱倩
小排，我心情不好的時候，選擇做自己喜歡的事情來舒緩！不過首先要有一個寬容的心，能夠原諒自己，原諒別人，淡然處置！一個人的憂傷是常有的事，不必擔心會鬱悶下去，先對著鏡子笑一下，告訴自己今天要開心，我是朵美麗的花，種在**都會盛開，誰也阻止不了我的芬芳！
心情不好，不想說話怎麼辦？
8樓：匿名使用者
，每個人都會有心情不好的時候，這是正常的。 而你在這裡發問題，向別人請教緩解說明你還可以理智的對待自已的心情。我想，在你問出這個問題的下一秒，你的心情已經開始慢慢的平靜下來。
緩解壓力的方式，各人有不同。這種情況很多人都會有，我也會，一般都是心情比較低落。這個不用太過在意，因為在意你的人不會因為你不理而生氣，不在意你的人你更不必為這個糾結埃。
對不對啊？過去了，就好了。
9樓：匿名使用者
人生在世，總要有許多不如意的事情，生活和工作的壓力，人與人之間的矛盾，都會使心情沉重，你要放開心情，勇於去接受自己面對的種種困難，想辦法去克服，不要心急，一件一件的來，心情實在難受，就出去走走，多散散心，和朋友聚聚，多多溝通，心情就會豁然開朗，祝你好運，加油
10樓：匿名使用者
會慢慢好起來的，不想說話就先不說，等到心情好一點再說
11樓：匿名使用者
你可能有抑鬱情緒了，不會沒有原因你會突然心情不好
，所以解決讓你心情不好的問題，心情自然會好起來，如果解決不了，也要讓自己往好的積極的方面想，而不是自我否認，喪失信心，找個心理醫生疏導一下，幫助你調整情緒，不能讓這種心情長期影響你，那就真的得病了。
12樓：北城以北是夢想
多出去走走，放鬆心情
心情不好就不想說話，心情不好，不想說話怎麼辦？
當你情緒不能自控的時候你選擇讓他離開，你心中有太多情緒需要發洩，但當你面對男朋友的時候你無法發洩，因為看著他，你意識到他是無辜的，這樣對他是不公平的，積壓的怒氣就發不出來，所以你只能把他關在屋外面，大聲地吵架，才能說出我心裡面的不快。你不妨問問自己，這份憤怒到底是對誰的？心情不好的時候讓你想起了什麼...
當人心情不好時該怎麼辦，當一個人心情不好時該怎麼辦？
自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇 當然 其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調 心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。沙羅曼蛇 認為 人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的...
窮到不想說話的心情說說，心情不好不想說話的說說
領導不想說話，那實在是太窮了，你實在是太讓人悲催了，因為他沒有一點自信，甚至連說話的勇氣都沒有了，你想想那心情是多麼的糟糕，多麼的難堪，多麼的難受，所以窮到不想說話的心情，實在是不認識，說出來讓人心生北緬之情，也是非常可憐的，但我想人再窮也不能志窮，只要自己有志氣，有信心，繼續努力是可以改變自己的，...