1樓：匿名使用者
要學會自己安慰自己，不要什麼事都往壞的方向想。車到山前必有路，凡事都想開點！心情不好的時候聽聽**或者拿起筆把自己的心情寫出來那樣會好些！
誰都有心情煩躁不開心的時候，只要你樂觀對待生活，生活也會樂觀待你！
2樓：匿名使用者
我也有時候那樣，就是輕度抑鬱症
為什麼現在很喜歡哭，動不動就哭勒，特別是受到委屈的時候？拜託各位大神
3樓：匿名使用者
首先，來這個是天生性格的特點，我自也是這樣的，一激動，一委屈，就哭了，而且要平靜很久才能好。其次，這樣的人一般容易衝動，而且很容易自卑，所以心裡壓抑了太多，只能靠哭才釋放。所以，建議你可以用運動、聽歌等，來發洩你的情感。
最後還有，也許現在你的感情很脆弱，或許是受到了某種打擊，對某某人還念念不忘，這樣的化，容易哭很正常，你現在只要好好做好自己的事，慢慢地，會長大，會堅強起來的，。 加油！
老是覺得好委屈？動不動就想哭
4樓：李玉秀
人很多時候都有這種情愫，主要還是因為我們是有感情的，是社會話的人。但是我們要學會自控，回頭會覺得很多事其實沒什麼，雲淡風輕
5樓：昂貴挺忙
你長大了
不再沒心沒肺的開心
6樓：哆啦a夢
委屈是因為自己經歷的事情太少，當你經歷了更多更委屈的事情之後，你就會覺得昨天的委屈和哭泣看起來很幼稚。但是漸漸的，自己也在哭泣與糾結中成長！
7樓：小江楚
人有時是來會有這種感覺的，特別源是心情不好bai
時更是容易想到不開du心的事，想zhi哭。人之常情，要學會自己dao調節，多想想開心的事心情就會好起來的，想想那些身體不健全的人都那麼努力的生活著，你應該感到自己是很幸福的，主要看自己怎樣去想了。
8樓：筱妤汐
你需要經歷的更多，慢慢來吧
9樓：匿名使用者
說說為什麼事，因為什麼事引起你的這些情緒
10樓：匿名使用者
嗯，正常 的，人活著本來就是不容易，有時確實是受到了委屈，有時是我們太敏感了
想哭時哭就行
11樓：匿名使用者
我想是你bai自己想
太多了吧 為什麼du要委屈呢 又不是zhi有人欺負dao你 或者你自己命不好 主要是版自己太敏感權了 你可以多看看一些哲學書 會好點 想開點 比你不幸的人多的去了 他們都沒有覺得委屈 你為什麼要自己找罪受呢 相信你會好起來的
我是不是特傻，沒事自己老是在那瞎哭。瞎委屈。 有沒有辦法改變，我並不想動不動就想哭。難受~
12樓：泥哼嚎
我現在也是這種情況，老是因為一點點小事就覺得悲傷，或者感動，情緒一來，眼淚就來了，現在我正糾結，怎麼才能很好的轉移注意力啊
13樓：匿名使用者
找找你都是因為什麼事情哭的 改一改
14樓：ok暈倒
哭是感情釋放，壞處不大，小娃娃吧，慢慢成長起來，勇敢堅強克服痛苦困難就好了
15樓：l**餜槉
跟我一樣，你可能有事覺得委屈，或者有什麼事情想不開，想來看開一切都好。
16樓：手機使用者
想想開心的事，不要胡思亂想，該放手的就放手，
17樓：文刀叩首
那還是你經歷的太少了。
18樓：兔兔
想開心的事情 別糾結在小我裡
感覺自己很煩躁，脾氣變得暴躁，動不動就感覺委屈想哭，怎麼辦，怎麼調節，好難受啊
19樓：匿名使用者
的確很難受抄，一般人在此情況總難以控制，但並非完全失控。先承認此情況下需要幫助，也意識到自己此情況在過去並非如此，因此，也將有可能透過某些方式而消失、遠離。當情緒起伏甚大的當下，最快的自我掌控的方式是看住自己的呼吸，在吐氣時心中默數著數字，一吸一呼數一，一吸一呼數二，這樣的方式數到十，您就掌握住自己了。
如果必要，可反覆幾回合。就長遠而言，可能您身體腺體分泌不平衡了，需要找醫師協助您以藥物調整回來，通常是精神科醫師能給您這方面的處方，幫助您這方面身體機能的調節。不難處理，您要去實行並早些行動找醫師協助您。
20樓：匿名使用者
多多出門，逛街買自己喜歡的東西。
旅遊，多走走，散散心。
好煩啊，為什麼我動不動就愛哭了.受不了委屈就哭
21樓：水月風情
這是性格的原因
可以說任何時候都必須清楚
天生的性格需要儘可能的調整
但是不能過多的給自己壓力就是了
總覺得心理委屈，還動不動就哭
22樓：匿名使用者
1，是心理經常有厭自煩心。
2，是身體有疾病痛苦，比如胃和心區的不舒服。
心情不好會使身體不舒服，久之也能造成身體疾患；身體不適也能使心理厭煩。兩者互相影響。
解決的方法：放鬆身心，就如同一個醫生檢查病人一樣用心檢查自己的身體和心情，仔細觀察清楚是什麼樣的不舒服是什麼樣的心情，隨它自己變化。若能認真這樣做身心或多或少有好處。
23樓：匿名使用者
沒自信而已，做點力所能及的能幫助別人的事情心情就會變好了
24樓：匿名使用者
找心理醫生。這種問題不比癌症輕，直接影響一生。
一段時間一段時間心情會很差，很煩躁，覺得活著沒有意義，確實沒
給你出個建議 你可以用心去做一件事，專心的做，做出點成績來。再回頭看看 請問為什麼會隔一段時間心情會低到極點，身心極度疲憊，感覺失去活著的意義？200 人生哪有一帆風順的？萬物都有輪迴，交替，以平常心對待，如果沒有煩惱的存在，哪能體會到幸福和快樂呢？總體心情不是很好就好這樣，只要有一點心結就會發作的...
夢見買了一雙鞋，而且還穿了好長一段時間，但是後來不知道怎麼回
穿上鞋寓意，你原來或目前所走的路程。退了鞋，預示你將會改變所走的道路，重新選擇新的路線和新的生活，改變人生。同時寓意，你對自己要求很高，希望改變現狀。夢就是夢 我咋就不知道你們這麼迷信呢 這什麼時代 還提這樣的問題 昨天晚上夢見買了一雙鞋有毛病，又退了。是什麼意思？白天想什麼 就會夢見什麼 可能你有...
最近一段時間，心情特別的不好，想起以前的一些事情特別的煩燥，我覺得人生沒有意義，好想離開，可又擔心
最好的辦法就是分散注意力，找點別的事做 旅遊一下，放鬆放鬆，緩解一下壓力。一段時間一段時間心情會很差，很煩躁，覺得活著沒有意義，確實沒有意 給你出個建議 你可以用心去做一件事，專心的做，做出點成績來。再回頭看看 最近心情特別糟糕，感覺人生沒有任何意義了。社會生活中，每個人在不同階段都可能存在這樣的情...