1樓：我不會玩魚人
1、油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2、食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
3、磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
4、防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
2樓：回樂容大益
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
建議最好少吃方便麵，迫不得已要吃的話，為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
3樓：知道麼麼噠
當然不好。1.常吃泡麵對胃不好。2.泡麵裡含有一些原料，女孩子常吃會發胖。
4樓：大自然的組合者
女生吃多了方便麵不僅容易上火，而且經常吃到年老的時候還容易致癌，吃方便麵容易長痘，肺部容易上火求採納
5樓：
營養不良。泡麵高脂肪低蛋白，維生素幾乎為零。常吃會造成貧血，**粗糙，調節機能減弱，內分泌失調等。偶爾吃吃沒事。
6樓：
裡面含有防腐劑，容易浮腫，長期吃容易發胖！最主要長期吃泡麵，營養跟不上，抵抗力下降，估計也會影響女孩子發育吧！
7樓：真如果吉
現在的泡麵真不能吃了會對腸胃造成影響
8樓：李
會變胖的，建議少吃，沒有營養
經常吃泡麵到底有哪些危害？
9樓：匿名使用者
是沒有什麼太大的危害的，因為泡麵的影響不是很大。
10樓：一碗胡辣湯
經常吃泡麵會導致消化不良，營養不良，反正對人體不好
11樓：星期一要吃糕
這個沒有什麼大的危害，但是並沒有什麼營養的
經常吃泡麵對身體有什麼危害？
12樓：匿名使用者
泡麵也就是平常所說的方便麵，一般都是在短時間用熱水泡熟食用的，要說泡麵有什麼大的危害倒談不上，只是對人體的健康營養方面不太好。泡麵裡的麵餅大部分都是油炸過的，所以是高脂肪的東西，而且大部分都很硬，不好消化。調料包主要成分是鹽、味精，含有少量的蔬菜乾和肉粒，蔬菜裡面的膳食纖維也是很少的，所以泡麵也是一種很鹹的食物。
如果料包是像醬料這種的，有的是白色的油塊，其中脂肪含量比較高，對身體也是不利的。所以如果食用泡麵來替代正餐，不僅蛋白質、維生素等營養成分不足的，還容易攝入過多的鹽和脂肪，很容易導致肥胖甚至三高的出現。平時還是應該健康飲食，少吃油炸食品，多吃新鮮的蔬菜、水果，均衡營養，合理膳食。
13樓：匿名使用者
人需要均衡的營養,經常吃泡麵對身體的壞處就是營養元素失衡(某些營養素,維生素或微量元素缺乏);但只要不是太經常一般影響很小。
14樓：巨集元堂國醫館
沒有及時的補充到營養
15樓：老陳聊文化
偶爾吃幾次泡麵還沒什麼，長期吃泡麵的話對身體肯定不好，因為每包泡麵中都有新增劑和防腐劑，經常食用會導致身體攝入這些過多，從而影響健康；而且泡麵中的麵條主要是澱粉構成的，其中所含的蛋白質和蔬菜元素遠低於人體所需，長期吃的話很容易造成營養不良。
方便麵的成分其實方便麵的成分構成很簡單，就是一坨油炸或者膨化的麵餅、加一小包脫水蔬菜、一袋醬包和一袋調料包。調料包的主要成分是鹽加一些調味品，醬包則主要是調和油、食用香精等，牛肉味方便麵可能會有幾粒肉丁，由此可見一包方便麵的組成營養並不高，比我們吃一頓飯差遠了。所以說長期吃方便麵不健康，新增劑造成的負面作用還是次要的，主要是其中所含的營養物質非常有限，長期吃並不能**身體所需的營養。
方便麵調料包方便麵調味包中的油一般在16克，調味粉中的鹽大概6到8克，這個調味的分量，就與我國推薦的成年人每天鹽分低於6克和油低於25~30克的攝入量很接近了，每天吃一兩包就能夠超過這個推薦攝入量水平。而且方便麵是許多孩子愛吃的食物，孩子們油鹽的推薦攝入量則比成年人更低，所以經常吃方便麵多少都會影響到健康。
方便麵的健康吃法油鹽成分的過量攝入對身體健康不好，所以我們吃方便麵的時候，要注意用健康的吃法。也就是說在泡麵的時候，調味粉包和醬料包最好只放半包，這樣就能減少油鹽和新增劑等的攝入；吃方便麵的時候少喝湯，因為調料粉和油鹽大多數都在湯裡面，喝得多自然攝入的也多；另外為了增加營養，吃泡麵的時候也可以加入一些蔬菜、雞蛋或者肉類。
16樓：萬鼎星辰郭棟
方便麵用白油炸，乾燥並密封。雖然現在許多方
所以說對身體有危害。
17樓：咎盈能嘉納
沉積石蠟，影響胃消化功能
18樓：諫笑勇良驥
肯定是傷胃拉，還容易長胖
19樓：寇興有鄞辛
吃泡麵會導致營養不良，身體體質下降，方便麵中含有多種新增劑防腐劑，長期食用會導致身體部分器官功能異常，比如胃、肝臟等。
20樓：無秉朋佳
常吃肯定不好啊
沒什麼大營養
不要總吃啊
實在要吃的話加個雞蛋再加點生菜和油菜一起煮著吃
21樓：益潔靖棋
你好!長期任何一種食物都是不好的,泡麵也一樣,不過它的危害還只是概率性的,不是每個人吃都會有危害.你也不太擔心.我想如果你想吃點別的只想總是辦法的.
22樓：馬堂渾雅霜
最餓的時候來一碗熱騰騰的面非常香
但是有n種致癌物，你說好不好？
23樓：惠鑠敖浩麗
泡麵裡面的有防腐
據看調查吃一袋泡麵要一個星期才能消化
可想裡面的物質。。
你說對身體有害嗎
24樓：合萌茆綠凝
通常吃一bai包泡麵，你du的肝臟要花一個月的時間來zhi解毒。長期吃dao泡麵，首先對肝部版
好。其次就是
權沒有營養。身體受不了。身體受不了你的工作就跟不上，工作跟不上工資就不會漲很快，工資漲不快，生活就會更拮据。
所以，我建議你自己開鍋煮飯，在家吃其實很便宜的，也很衛生。在外面吃當然貴了。呵呵。
25樓：巨集義蘇月
在沒條件的情況下至好吃泡麵，但不要長期吃，對胃和健康都不好，如果必須吃的適合最好加些青菜或雞蛋增加營養，要不會營養不良的。
26樓：奇施表覓柔
吃一袋泡麵，身體的消化系統要用幾乎四五天才能徹底消化掉……
27樓：羅葦暴海寧
你先做一個實驗
泡一包方便麵
再望裡面家一點醋
呵呵看是什麼反應
那就是你吃方便麵的下場
28樓：漆嚮慕容柳思
詳細的見
話說泡麵真的很不好呢，裡面有很多防腐劑。像我們這種不在家鄉的學生，大多都吃泡麵，沒有營養，充其量只能填飽肚子。我有個親戚，因為長期吃泡麵，胃裡生了個塊，據說是泡麵的殘留物，所以儘量不要吃吧。。。
29樓：藩芬舜弘致
泡麵中含有防腐劑,吃多對人不好。
認識防腐劑：
防腐劑可抑制微生物的生長繁殖,使它們不致破壞食物組織,而能保持食物的新鮮。防腐劑可粗略分成天然防腐劑和化學防腐劑兩種,食鹽、食醋、食糖自古以來就是備受重規的防腐物質,它們對人體無害,屬於天然防腐劑,此外,日晒也能防止食物腐敗。
至於化學防腐劑大多有害健康,對其用量或種類都必須嚴格辨明。使用防腐劑乃是不得已的措施,如果可能,總以不新增為宜。除非是容易被微生物汙染的食物,或含糖量高、容易發黴腐敗,以及必須長期儲存的食品（如醬油、果醬、醬菜、奶油、麵包等）,否則,均不得胡亂滲加防腐劑。
30樓：敬津哈婉慧
缺乏營養。特別是桶裝面，還會使人體沉積石蠟
31樓：仲梓貳瑞彩
消化不良，營養不良！對身體發育不號！
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