1樓：匿名使用者
世界都是你的投射，你看別人不順眼，就是你看自己不順眼，外面都是你的鏡子，這個不會差分毫。
2樓：望曉風の風
你看看自己的右手，不管男女都是，在小拇指，和無名指之間，感情線以上的那部分，上面的細細的手紋，是螺旋裝，還是不成型？如果是螺旋裝，恭喜你，你已經具有得抑鬱症的潛質了，如果是不成型，很遺憾，你很難得抑鬱症。就是這樣了，信不信由你。
3樓：匿名使用者
1054422236我懷疑自己有抑鬱症，這一段時間突然覺得很孤獨很孤獨，情緒也很不穩定，心煩意亂，看誰誰不順眼。
4樓：阿沫……泡芙
人總是會有心緒不寧的那幾天的 只要把自己心態放平和就好了 不要太過於糾纏無所謂的事
5樓：咪咪有木有
快樂就是把你的美好，愉快的事情傳遞給他人。反之也是一樣的道理。兄弟沒有什麼值得煩惱的，心態放正就行。
6樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
如何改變自己的命運
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《維摩詰經》《傳心法要》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
阿彌陀佛
7樓：創先爭優是我
你還是單身嗎？或是工作生活上受到了什麼打擊？
可跟家人多打打**，跟朋友約出來談談心。
到書店去逛逛，找一些成功人士的自傳書籍看看。
給自己定個目標，這個月或是今年或明年要做成一件什麼事，併為之奮鬥。
8樓：互動傻女
可以自己找找解壓的辦法，比如約3,5知己出去喝酒，出去唱k，打打羽毛球，吃東西，看書，聽歌，玩遊戲，如果這些都不能的話，建議你最好去看看心理醫生，畢竟專業人士完全不一樣
懷疑自己有輕度抑鬱症，想知道到底是不是 最近一段時間情緒特別低落，經常無緣無故就很難過，很孤獨，一
9樓：熙嘉
你好，你這不是抑鬱症，只是最近一時的不順心，感情和學業讓你失望，是覺得自己沒有自信了才會覺得自己很無助難受，卻無力改變的狀態。
10樓：諾言需要代價
其實我和你一樣，表面堅強，內心卻很脆弱，總想用笑容來掩蓋自己的悲傷。等到夜深人靜的時候，又覺得世界沒有自己照樣轉，好像有自己沒自己都一樣
11樓：匿名使用者
不是抑鬱症，你是典型的情感缺失症，你需要良好的情感慰籍，需要安慰，需要愛撫，需要心靈的溝通。試著走出去跟你周圍的交流從中感受快樂
12樓：品氏
有些像，建議去心理諮詢師**諮詢一下
13樓：辛玉龍·真
有段時間我和你神似，不過我是因為處了很多年的感情飄走了。順其自然吧，還是這麼過來了，
14樓：匿名使用者
有抑鬱的情況，可以自己去看書調整好
15樓：匿名使用者
輕度抑鬱，正常，找心理醫生吧，或者上網查閱下資料都不錯
16樓：百度使用者
原來我也是。的確是壓力比較大你可以通過運動或者轉移注意力的方式去舒緩
怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
17樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
18樓：太原安定說健康
舉個例子：
對未來很迷茫，找不到生活的意義。這幾個月情緒越來越低落，而且處於一種很極端的狀態，要麼覺得現狀也很好，就這樣也可以，要麼就覺得生活沒有意義，人反正早晚都會死的，最嚴重的時候是一個月前，抑鬱想死，但是1是不敢，2是怕家人傷心＋不想讓家人充斥在我自殺的**裡，甚至還想了很多製造意外**的方式。 這段時間雖然沒那麼嚴重，可是情緒總是很低落，心裡也老是很慌，也不知道在慌什麼，對工作提不起興趣，想辭職。
19樓：梅熙
我不知道自己到底是不是抑鬱
這3個月因為一些事壓力一直很大 跟父母的關係也感覺變味了 回不去了吧.. 生物鐘也亂了 心態崩了在家宅了兩個月暴飲暴食胖了好多絕得自己真的好難看越來越自卑 **又堅持不了完全沒信心了
父母天天催我上班 我有時敷衍就拖 真的 我也不知道我怎麼變這樣了 可我覺得自己現在這麼胖又醜見人都不想見 我本來就內向 又不回說話 哎！真的一胖就覺得徹底沒希望的感覺 看著手機裡哪些網紅真的不要太羨慕 這幾個月還變的沒耐心 容易分神 看電視有時候看不下去 跟別人說話有時候都不理解在說什麼
有時候又 這一個月吧聽力也不是很好經常感覺聽不清 別人說我沉寂在自己的世界裡 確實 我自己心裡都贊同。從前天自從看了3部的懸疑片心慌方後 尼瑪就真的心慌 心跳加快 可能那天又加上我媽又催我出去找工作 這些 不過我媽除了催我找工作 其它對我真的好 該關心的也一樣不少 我還總是控制不住跟她吵架說些不好聽的話 但她不跟我吵 可能就是仗著不敢打完我吧 其實我現在叛逆那種在父母親人面前 我真的好多事都覺得挺愧疚的 欠父母真的太多了 有時自己也回想親人離開了我真的會生存不下去的 真的難受好難受 不敢想了 呸呸!
不對。說到電影了吧.. 前天看完心慌方又好奇心去看影評 電影是完完全全瞭解了 可看完後真的就開始心慌壓抑 當時還是一個人在房間看 自己還害怕 又想看 所以窗簾房門都關的嚴嚴實實的裹著被子也要看完 好像不看難受也是醉了 現在好了 今天好像突然一下一直覺得腦神經有種說不出來的像是人一直拽著頭髮但不疼 又像收縮一樣 心情低落現在真正發自內心的開心體會不到 覺得活的好累不想上班就想一個人在房間裡默默的看手機 也懶得經歷叫朋友 笑點有時也是出奇低 但笑完絕的內心還是不快樂 笑點低可能有時因為愛聯想吧 可能我說話有點顛三倒四的 不過我真的很懶的給我說的在弄通順..
(原諒我是個費宅吧看）現在主要我想又**啊！再不出去真的每天都壓力太大了自責真的恨死自己 又擔心懦弱做什麼都做不好沒人喜歡我真的這樣每天沒有一天真正開心過 未來都不敢想了 前路迷茫 別人問你想做什麼真說出來都會讓人覺得可笑的感覺 而且我覺得有時給人的感覺就是那種出門在外可能被人販子拐了的感覺 又愛糾結 做事一直不果斷猶猶豫豫的 自己都否決自己了馬上 現在凌晨3點多了 今天說好明天去找工作了 哎 自己對自己無語了 我媽說明天問好就班 說我快成空氣一樣 這個人就沒有了什麼了 現在想想真的像扇自己 我媽真的怎麼忍住沒動手的 我想如果那天我媽真的對我動手了 那我是讓他寒心氣到程度啊 ! 2023年我媽也打過我 但只打了一下用刀的那種當時我真的害怕啊！
現在都記憶猶新我媽拿著那刀含著淚 我也在哭 哎.... 也不晚了 不想說了 現在腦子很亂 神經一直處於繃著的狀態 心慌 算了 把這些說出來也是想知道自己現在到底抑鬱到什麼程度了希望有人能解答 :-(唉我只有在這個陌生的虛擬網路上才敢敞開心扉把這些說出來吧 負能量的我真的迷茫....
今天就這樣吧！晚安吧！陌生人❤?
20樓：諸葛丹圭秋
抑鬱症（depression）是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙（mood
disorders）或情感性障礙（affective
disorders），是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。
【抑鬱症的種類】
一、內源性抑鬱症
即有懶、呆、變、憂、慮「五徵」（大腦生物胺引對或絕對不足）。
二、反應性抑鬱症
即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑鬱症。
三、隱匿性抑鬱症
情緒低下和憂鬱症狀並不明顯，常常表現為各種軀體不適症狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特徵的抑鬱症
這類抑鬱症，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。
五、藥物引起的繼發性抑鬱症
如有的高血壓患者，服用降壓藥後，導致情緒持續憂鬱、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症
如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑鬱症。
七、產後抑鬱症
其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰後，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症患者的常見症狀。
【抑鬱症的三大主要症狀】
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
21樓：樹慕晴許漫
抑鬱症是情感性精神障礙的一種臨床型別，是以顯著而持久的情緒低落為主要特徵的精神障礙。但是具體指標又是什麼？會不會不同的醫生判斷標準不一樣。
暨南大學第一附屬醫院精神心理科潘集陽教授提供美國權威心理學專家鑑定抑鬱的標準，目前世界衛生組織的**標準也以此為依據。你不妨自測一下。
抑鬱症的d**-iv 診斷標準
a、在連續兩週的時間裡，病人表現出下列九個症狀中的五個以上。這些症狀必須是病人以前沒有的、或者極輕的。並且至少包括症狀(1)和(2)中的一個。
1.每天的大部分時間心情抑鬱，或者是由病人自我報告(例如，感到傷心，心理空空的)，或者是通過旁人的觀察(例如，暗暗流淚)。注意:
在兒童和青少年中，可以表現為易激惹，而不是明顯的心情抑鬱。
2.在每天大部分時間，對所有或者大多數平時感興趣的活動失去了興趣。或者通過病人自我報告，或者通過旁人的觀察。
3.體重顯著減輕或增加(正常體重的5%)，食慾顯著降低或增加。注意:在兒童中，考慮缺乏正常的體重增加。4.每天失眠或者睡眠過多。
5.每天精神運動亢進或減少(不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動，旁人都可以觀察得到)。
6.每天感到疲勞，缺乏精力。
7.每天感到自己沒有價值，或者自罪自貶(可能出現妄想)。這不僅是普通的自責，或只是對自己的抑鬱感到丟臉。
8.每天注意力和思考能力下降，做決定時猶豫不決。(自我報告或者是旁人的觀察)。
9.常常想到死(不只是懼怕死亡)，或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃，或者是有自殺的具體計劃，甚至有自殺行為。
b、排除雙向燥鬱。
c、上述症狀對病人的生活工作或其他重要方面造成嚴重影響。
d、上述症狀不是由於藥物的生理作用(例如，服藥、吸毒、酗酒)或者軀體疾病所引起(例如，甲狀腺分泌降低)。
e、上述症狀不能僅僅由喪失親友來解釋。(如果有喪失親友的事件發生，那麼上述症狀必須在事件發生後的兩個月後仍存在，而且伴隨著顯著的生活工作方面的功能缺損、病態的自罪自責，自殺觀念，精神症狀，或精神運動遲滯。
我有輕度抑鬱症，以前吃過這一段時間藥，感覺沒事了就停了。最近有點發作了。不想吃藥了
輕度抑鬱症，畢竟心理掛礙範疇，多加強些內心世界認識領悟與調適，慢慢就可以自然而然走出來了。藥物確實是可以起緩解，但無法 創傷，亦無法使一顆脆弱的心靈變得強，那個抑鬱的創傷印痕一直還在那，可多參考看看心理自助調適啟蒙書藉 走出焦慮風暴，專為焦慮，抑鬱，恐懼心靈所寫，裡面有許多科學調適實用技術，真誠祝願...
有一段時間感覺特別累渾身沒勁，過了這一段時間就好
除了外界壓力，內在身體的狀況變化，也可能有累的感覺，比如輕微的感冒，沒有發燒 咳嗽 流涕等症狀，但會渾身無力，感冒好了，無力的症狀就自然消失了。壓力大。晚上休息不好，睡不好覺，你是不是有低血糖的毛病，多吃點走營養高蛋白的食物 這是因為人的身體健康狀況對待大自然的一種差異反應，最後以人逐漸適應了自然而...
我的Thinkpad膝上型電腦這一段時間一直啟動數次才啟動起來，怎麼回事
如果重新安裝作業系統還不行，很可能就是硬體故障，你要到售後去檢測，上面那個中獎是騙人的，不要上當。啟動數次？螢幕上有顯示嗎？有沒有藍屏之類的？情況不是太詳細 呵呵 不好判斷 應該是主機板問題，加上冬天溫度的確很低。拿去讓專業人士看看。lenovo thinkpad膝上型電腦開機後無法進入，一直重複開...