1樓：迪總
上課，是學習的中心環節。一名學生，每天大部分時間在課堂上度過，各科知識的獲取以及智力能力的培養，主要通過上課這一關鍵環節完成。從學法調查中可知：
凡是學習得法、成績好的學生，都十分重視上課這一環。凡是未學好、成績差的同學，最主要就差在沒有專心上課上。
1．重視聽講。
充分認識到老師在上課時的重要作用。教師在教學活動中的主導作用，在上課時表現得最充分，時而指引方向，時而啟發誘導，時而鼓勁加油，時而扶持幫助，教者始終處在學生的前列，為學生引路導航、指點迷津。老師的分析講解，啟發點撥，不管從內容的連續性、生動性，還是從方法的系統性、靈活性，都比課後輔導詳細得多，更是同學們自己看書遠遠不能比擬的。
不僅如此，教師還能根據課堂上學生的反應，不斷調整教學的進度和方式。千方百計提高課堂教學的效率。可以說，在老師的指導下，學生走的是一條最簡捷的認識道路。
每位同學都應虛心向老師學習，在教師指導啟發下上好每一節課。有的同學認為，父母懂得數理化，回家補補就行了，這些想法千萬要不得，有了這些念頭，無意之中就會放鬆聽課，降低四十五分鐘的效率。
2．專心聽講。
課上應集中注意力，全神貫注地聽老師講解，眼睛要盯著老師的嘴，看老師的表情，耳朵聽老師講課的聲音，頭腦思考老師所講的內容，思路應與老師保持一致。有的同學努力這樣做了，但是，有時聽著聽著，自己的思路離開了老師講解的思路，獨自思考起來。我們說，上課時向老師學習是有時間性的，千萬不能丟掉這個寶貴的機會。
要儘量強制自己，使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進。如果自己在老師啟發下，有了比較好的想法，可以在筆記本上記下幾筆，等下課後再去深入思考。在課堂上思路不可離開「嚮導」，單獨行動，更不能亂髮奇想，思想上「開小差」。
課堂上「分心」、思想上「跑馬」是學習的大敵。
3．會聽門道。
一般老師上課分成幾大步驟：開始複習與新課有關的舊知識，接著引入新課，進行分析、論證、推理。啟發引導同學們理解掌握新課的內容，最後還要概括小結一下。
如果是數理化英語等科目，中間可能還要進行一些必要的練習。同學們要聽得出來，明白老師每一步驟講話的目的，積極與之配合，儘量達到老師既定的目的。
另外，在聽課時，有的同學從興趣出發，對自己想聽的認真聽，對於那些理論性強、比較枯燥的內容就不認真聽，這樣也是不行的，因為知識是有連續性的，忽視了哪一部分都會破壞知識的系統性，降低學習效果。
4．當堂弄清。
指課堂上就要基本理解掌握所學的新內容，一堂新課，總要介紹一些新概念、新關係、新技巧、新方法。那麼，課堂上就要搞清楚每一個新概念的內涵和外延，弄清概念與概念之間的關係。對數理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎麼推匯出來的，以及如何變形和運用。
對政史地文中的原則、要點、方法要當堂理解和記憶。對英語中的新詞、句型、語法關係要及時熟記和掌握，當堂任務當堂完成，儘量不留尾巴，不增加課後負擔。
那麼，怎樣才能做到當堂懂呢？這與各人的知識基礎、理解能力以及預習程度都有關係。在課堂上教師講到**，你就想到**，教師講什麼問題，你就理解什麼問題，教師「啟」，你就「發」，始終開動腦筋，積極思考。
在思考題理解過程中，經常會出現下面兩種情況，要學會處理。
一是有時在理解過程中出現不理解或理解不透的地方，應爭取在老師允許下提出問題。當場把它弄懂。如果課堂上不允許停下來解答你的問題，這時你的思路就不要停在這個問題上糾纏不休，應該暫時跨過去，繼續聽老師分析講解下面的內容，等下課後再去請教老師，把課上的「卡殼」的地方弄懂。
二是有的學生由於把主要精力放在思考理解上，顧不上記筆記。一課下來，見別人記了許多，自己記得甚少，心裡不踏實，懷疑自己的學習方法不對。這個問題必須搞清楚。
記筆記是為了幫助理解記憶的，記是手段，理解是目的。如果上課時既能理解又記好了筆記當然更好。如果二者之中只能顧其一的話，那麼就乾脆不記，以保證專心聽講和當堂理解。
等下課後，再借別人的筆記補一補。課上雖說顧不上記，手裡也要拿一支筆，當老師講到某個問題對自己有啟發時，或某個問題不懂、或有什麼好的想法時，可在紙上或書上簡要地記上幾筆或畫個符號，留待課後重點解決，防止關鍵地方和有價值的東西漏掉。有的同學認為，不管懂不懂，先記下來，等課後再慢慢思考理解消化吸收。
本意並不錯，但是一旦有了這種想法，上課腦筋不大動，拼命記筆記，下課筆記一大本，問題一大堆。想把一個一個問題都思考弄通，但時間和精力都不允許。無形當中「欠」了帳，帳欠多了，成績就拉下來了，智力發展也就慢了。
5．理清思路。
指自己的思路不但要跟著老師走，而且要把知識發展思路及教師引導思路理清楚。知識發展思路，在預習時可能理過，但不一定理清楚。上課時就應特別注意，弄清楚本節課所學的新內容，是怎麼從上節課內容發展來的，在本學科知識體系中處在什麼位置，有什麼作用，等等。
這樣理，有利於理解，也有利於記憶。
教師講課時，不但要理清知識發展思路，而且要想方設法講解、啟發，讓同學們懂，這就是教師的引導思路。怎樣理清教師的引導思路呢？一般來說，應做到如下四點：
首先應認清「一條大路」，即老師每上一節課從頭至尾所走過的路。這節課主要內容是什麼，老師開頭怎樣引入的，中間怎樣分析引導的，最後怎麼解決的，都應瞻前顧後地認識清楚。其次看怎樣「過關斬將」。
一條大路不是直的，看有幾道彎，有幾個關卡，老師帶領學生怎麼過去的。第三看是否步步有據，環環相扣，每轉一個彎，每過一道關，是否順利通達，還有沒有「含糊」的地方。第四要評價老師思路。
一般來說老師思路是高明的，要搞清高明在什麼地方，用哪些思維方式，思維過程怎樣，虛心向老師學習科學的思維方法。但是，有時老師的思路不一定是最佳的，同學們可以用自己的思路與其比較，通過比較一定收益匪淺。
有的學生課上不大注意老師的講課思路，而偏重於記憶老師推導、總結出來的公式或結論，認為這是一條「捷徑」。其實，這是一條「條路」。因為學習是為了達到增長知識和發展智力這兩個目的，跳過認識事物的艱苦思考過程，死背結論，是記不住的。
就是記住一些，也是知其然不知其所以然的死知識。死知識忘得快，又不能用於解決問題，更談不上發展智力。
6．抓住關鍵。
指抓住本節課知識內容上的關鍵和學科特點上的。關鍵知識內容上的關鍵因學科及具體內容而異。一般而言，基本概念、基本原理和基本關係式是關鍵，當老師講到這些關鍵地方，你一定要特別注意，緊抓不放。
對於學科特點，不少同學往往容易忽視，不管上什麼學科的課，總是「聽、記、想」，不懂抓住不同學科的不同特點。例如有的學生，外語課上不願意跟著老師大聲朗讀，做分組實驗時，自己不動手，光看別人做，自己抄個結果；老師做演示實驗時，不注意在老師指導下進行觀察和思考，只是看熱鬧，這些都是未抓住學科特點學習的具體表現。長此下去，必然會影響學習效果。
實際上，各門學科的內容體系、發展思路、訓練要求及教的方法各有特點，學習中非抓住這些特點不可。語文和外語課就完全不同了，主要學習字、詞、句、章節等基本知識，並通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力，以便更好地理解和掌握語言和文字。
2樓：地主也無餘糧
提前預習，找到自己不會的和已懂得的
；聽老師講自己已經懂得的看是否與老師講的一致以增強自己的信心；
聽老師講自己不懂得以提高自己的水平；
愛上哪一學科，你就會越學越有興趣，否則走神是很常見的。所以，要培養學習興趣。
當然，也有可能教師本身就不怎麼樣，吸引不住自己：這時候就要自己努力克服對該教師的失望、反感等不好的情緒——你需要要的是知識，而不是對老師的感覺！
祝你成功！
3樓：匿名使用者
這個都要靠你自己
的意志的，你自己要剋制自己腦袋裡的思想，你可以平常經常鍛鍊，比如在半個小時內做試卷，不許分心想其他的，當然，能思想集中的人，在晚上是要好好休息的，還有，你可以提高自己對上課的興趣，自然而然的就集中注意力了。
4樓：匿名使用者
這必須要靠自己的意識，或者看一下心理醫生吧，我以前經常出現這樣的問題……
5樓：什
我上課總是思想跑毛，之後回過神來發現講了好多了，頭一天晚上睡好就行了(ノ=д=)ノ┻━┻不過學的想睡好，，困難啊
上課怎樣能集中注意力，上課怎樣集中注意力
睡眠。課堂上要集中注意力，那就需要精力充沛，精神飽滿。很多人喜歡熬夜學習，這其實是不好的習慣。保證睡眠質量才能夠有效的提高學習效率，睡眠好了，才能有利於課堂上注意力的集中。剋制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要剋制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學...
上課不集中注意力檢討，上課不集中注意力檢討
講一些關於此課的故事 溝起他們的注意.還可以多談自己的經歷.自己也是從學生走過來的 不可諷刺 這可能會傷害他 她 的身心.因為我知道小學決定不要一個人的一生 即使大學也是。讀書只是一個必須去做的事。但並不是不讀書就一定會廢 我只是想把今後能運用到社會中生活中的知識學會。其他精力全部投入到怎麼變成熟。...
孩子上課注意力不集中怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦 該如何治
這位家長您好！孩子有這麼一種生理現象是很正常的，很多孩子上課總是不能集中精力地聽課，聽著聽著就會走神，結果把老師講的重點都給漏了，導致功課落下很多，成績直線下降。告訴孩子，每次發現自己走神的時候，對自己說 回到這來 然後慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說 回到這來 把注意力拉...