1樓：雨慧穎
注意力一般是與興趣緊密聯絡的，但另外也有與恐懼等有關。一般對某事有興趣，注意力自然就集中了。1、剋制。
有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要剋制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學習，熱愛學習。這樣才能有利於集中注意力去學習。
2、專心。專心學習才能夠在課堂上集中注意力去聽老師講課，平時就要培養專心學習的態度，學習是一件快樂的事情，只要熱愛學習，喜歡學習，就能夠專心學習，這樣才會集中注意力的。
3、跟著老師思路。老師講課的時候不要走神，一定要跟上老師的講課。只有這樣才能夠集中注意力，提高學習的效率。
4、互動。上課聽講，不僅僅是聽老師講課，還需要與老師互動，這裡的互動就是時刻想問題，回答老師提出的問題。這樣思路不會別打斷，注意力也不會轉移。
因為我們在想問題，回答問題的時候，注意力都是在講課內容上的。
2樓：匿名使用者
上課集中注意力的方法，主要是認真學習，全神貫注聽講，不開小差
如何上課時集中注意力？
3樓：空城相守
在上課時提高自身注意力的方法有很多種，比如：剋制自己、專心、跟著老師思路、互動、記筆記。比如記好筆記，就會減少開小差的時間，同樣也就能集中精力聽講。
上課集中注意力的具體方法有以下幾種：
1、剋制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要剋制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學習，熱愛學習。
這樣才能有利於集中注意力去學習。
2、專心。專心學習才能夠在課堂上集中注意力去聽老師講課，平時就要培養專心學習的態度，學習是一件快樂的事情，只要熱愛學習，喜歡學習，就能夠專心學習，這樣才會集中注意力的。
3、跟著老師思路。老師講課的時候不要走神，一定要跟上老師的講課。只有這樣才能夠集中注意力，提高學習的效率。
4、互動。上課聽講，不僅僅是聽老師講課，還需要與老師互動，這裡的互動就是時刻想問題，回答老師提出的問題。這樣思路不會別打斷，注意力也不會轉移。
因為我們在想問題，回答問題的時候，注意力都是在講課內容上的。
5、筆記。記憶力再好也需要記筆記，課堂上聽課久了就容易走神，影響注意力。這時候不妨拿起筆在本上寫寫，把老師講的重點記錄下來。
4樓：南方健康
教你單腿站樁法提高記憶力
5樓：匿名使用者
如果想要達到上課集中注意力的目的，可以採取以下提到的幾種方法：第一、首先要保證充足的睡眠，才能在上課時有充足的精力聽課，才能集中自己的注意力。第
二、要養成良好的習慣，糾正自己過多的小動作，對集中注意力也有一定的幫助效果。第
三、也可以服用茶、咖啡等提神醒腦的飲品，另外也可以服用安神補腦液等安神類的藥物。
上課集中注意力的方法？
6樓：水木緣華
坐第一排，還有一種壓力感，這樣有利於集中注意力
如何在上課時集中注意力
7樓：謇玉英熊羅
這個問題，要因人而異的。
樓主意識到這個問題，證明樓主是一個好孩子。
首先，在一個人清靜的時候，反省一下自己不能集中注意力的原因。如果你覺得比較迷茫呢？就問一下自己，對書本的興趣大不大？老師講課的內容，你能不能接受，老師的方式是不是你所喜歡的。
一般情況，提高集中注意力，比較空洞的說法了。其實是你能不能把自己融入到課堂裡去，自己的想法能不能和老師說的東西能緊密聯絡在一起的。
介意樓主，每天晚上提前自學一下明天的課程，因為自己一個人去看書是比較費勁的，是一個主動的過程；而聽老師講課，是接受，是被動的過程。
8樓：仙小凝
不被別人影響就行，上課時候心無雜念，要想想上課的任務就是認真聽，你只有一個任務其他不要管
9樓：匿名使用者
我是一名教師，我深知學生上課不能集中精力的解決辦法。
1、預習上課內容，找出這節課中自己弄不明白的問題。不預習就不知重點聽什麼，就不能集中精力聽講。
2、在聽課時要求自己記筆記。如果要記好筆記，就會減少開小差的時間。就能集中精力聽講。
3、在上課時要緊跟老師的思路積極思考、發言，如果能這樣，你思想就開不了小差，就能集中精力了。
祝這位同學學習進步！
10樓：匿名使用者
只要老師說的什麼，你心裡再默想一遍，這樣就跟上了。
如何上課集中注意力？
11樓：古方紅糖
你好，上課集中注意力的具體方法有以下幾種：
1、剋制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要剋制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學習，熱愛學習。
這樣才能有利於集中注意力去學習。
2、專心。專心學習才能夠在課堂上集中注意力去聽老師講課，平時就要培養專心學習的態度，學習是一件快樂的事情，只要熱愛學習，喜歡學習，就能夠專心學習，這樣才會集中注意力的。
3、跟著老師思路。老師講課的時候不要走神，一定要跟上老師的講課。只有這樣才能夠集中注意力，提高學習的效率。
4、互動。上課聽講，不僅僅是聽老師講課，還需要與老師互動，這裡的互動就是時刻想問題，回答老師提出的問題。這樣思路不會別打斷，注意力也不會轉移。
因為我們在想問題，回答問題的時候，注意力都是在講課內容上的。
5、筆記。記憶力再好也需要記筆記，課堂上聽課久了就容易走神，影響注意力。這時候不妨拿起筆在本上寫寫，把老師講的重點記錄下來。
12樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
13樓：匿名使用者
首先要保持好睡眠質量，才有精力聽課，才能集中注意力。要養成良好的習慣，改掉上課時過多的小動作。也可以服用茶或咖啡來提神醒腦讓自己集中注意力。
14樓：明冬桖
要想上課集中聽講，首先要端正學習態度，上課時刻要提醒自己腦子不要開小差，要用心的去聽老師講的每一道題和內容。
15樓：
主要還是要對學習感興趣，把學習知識看成開心的事。
學生能夠好好集中注意力的方法？
上課怎樣集中注意力？
16樓：匿名使用者
孩子其實沒有天生注意力不集中，最關鍵還是那個東西，他是否感興趣，你看孩子一玩遊戲，就玩好幾個小時，注意力老集中了。你可以從以下3點來提高你的注意力：
1學會釋放自己的壓力：壓力就像一個巨大的怪物，它會破壞一切，導致我們大腦生鏽。當我們壓力過大時，我們就無法集中精力發揮最大潛力。
當你需要集中精力做某件事的時候，忘記緊張，盡一切可能避免壓力。
2一次只做一件事：當你同時處理過多的任務時，你的注意力肯定會受到阻礙，你將無法按時完成所有任務。一次只做一件事，告訴你的大腦，直到你還沒有完成你正在做的事情，你才會開始做下一件事，一心多用並不健康。
3當大腦更活躍時學習：據說是晚上7點、9點是大腦最活躍的時候，需要集中注意力學習最好在這個時候完成。與其沉迷於電視或其他東西，這段時間應該用在相關的工作上。
之前在讀初二的過程，我的記憶力差，學習記不住，致使考試成績都很不差。後來我下了提升頭腦的(特斯拉大腦潛能訓練)，聽完後，我的狀況才能開始改造。我注意力和理解力都改好了，看書不再走神，我的各科成績都取得了很大的進步。
我的故事也許對你很有幫助，願你夢想成真，請採納我的回答，謝謝！
17樓：潔潔
上課集中注意力的方法，首先要按時睡覺不熬夜，保證白天精神好，其次要提前預習，帶著問題聽課，這樣不會分心，另外平時也要練習自己專注看書學習不受外界干擾。
18樓：
休息好，保持營養，精神狀態好了，聽課自然精力集中。
19樓：丹之桃
首先要精神狀態好。老師講課要專心的聽。對你有興趣了。當然。就集中注意力了。
20樓：
只要對那門課有興趣，就會集中注意力
21樓：郭火火
您好，上課集中注意力這個問題，首先需要你有一個飽滿的狀態，就是前一天要早點休息，保證充足的睡眠
其次就是要跟住老師的思路，要記筆記，記筆記的過程就是輔助自己集中注意力的過程
最後就是要配合老師的提問等
22樓：jl雪瑩楓柳翔溢
早睡早起 課間休息 上課自然不困
上課怎樣能集中注意力，上課怎樣集中注意力
睡眠。課堂上要集中注意力，那就需要精力充沛，精神飽滿。很多人喜歡熬夜學習，這其實是不好的習慣。保證睡眠質量才能夠有效的提高學習效率，睡眠好了，才能有利於課堂上注意力的集中。剋制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要剋制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學...
上課不集中注意力檢討，上課不集中注意力檢討
講一些關於此課的故事 溝起他們的注意.還可以多談自己的經歷.自己也是從學生走過來的 不可諷刺 這可能會傷害他 她 的身心.因為我知道小學決定不要一個人的一生 即使大學也是。讀書只是一個必須去做的事。但並不是不讀書就一定會廢 我只是想把今後能運用到社會中生活中的知識學會。其他精力全部投入到怎麼變成熟。...
怎樣才能上課集中注意力
作為一學習者，要想更好的學習，就應該意識到學習是個極其複雜的活動，不同的學習者需要選擇不同的學習方式，方法。因此學習者必須首先了解學習是如何分類的，本章主要從兩個方面對學習進行分類。一是按照學習物件和學習內容劃分，在此標準下，學校教育基本上可以劃分為認知的學習，動作技能的學習，以及社會規範的學習三種...