如何控制自己的情緒，提高語言表達能力？

1樓：網友

做事前先想想做了之後的後果。至於提高語言表達能力。這個多溝通吧。

2樓：不哭了不累了

當你不知道怎麼面對的時候沉默吧。語言表達。是要考磨練的。

3樓：繁星落辰

多和別人交流，沒事做的時候，多看一看關於語言表達的書籍，

4樓：蘇小艾子

關閉嘴唇，深呼吸~~~啥子也別說最有效果~

5樓：ch愛樂

說話前深呼吸且三思而後行。

6樓：匿名使用者

對自己說：「這沒什麼，不過如此」之類的語言。

怎樣提高自己的控制力，及語言表達能力

7樓：網友

多看書多說話至於控制力，我無能為力。

8樓：歷史之門

乙個人只有正確地認識和評價自己，才能提高自我控制的動機水平。乙個有頑強毅力的人在受到挫折時不會垂頭喪氣，在成功時不會趾高氣揚，在衝動時不會橫衝直撞。

如何提高表達能力?

9樓：環球青藤

其次每一次跟別人交流的時候，儘可能地保持自己的理性，因為日常對話中我們反而更難做到傾聽，只能說在短時間內收集有效資訊並回答，但這樣容易陷入被動的陷阱。

所以交談的時候不要立馬回答(當然這不包括吃了沒？睡了沒？此類問題)，先控制下自己的情緒——這點很重要，如果情緒上來了容易衝動，會透露很多資訊，會使自己陷入被動，說話語無倫次(比如說話間很容易帶一些「™的」這類語氣詞，儘量控制，少用最好不用)然後你就會發現自己的表達能力忽然清晰很多。

至於思考，建議這一步驟要儘可能在與人交談前實施，比如，思考自己與誰交談，交談的目的是什麼。不過在中國說話的語言有很多暗示性，不會像國外那麼直白，所以交談前最好先衡量下對方的身份，再決定用什麼樣的語氣，什麼樣邏輯去交流。

10樓：有趣地心理學

充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。

11樓：品牌打造秘籍

提公升表達能力的萬能公式，你學會了嗎。

12樓：隔壁演說家

現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構：觀點+論據+論點。

最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提公升！

怎樣提高語言表達能力？

13樓：品牌打造秘籍

提公升表達能力的萬能公式，你學會了嗎。

14樓：系假架

更是學會組織語言的好方法。 3、我想，還有比較好的一點就是擴大自己的交友面，通過和朋友之間的交流互動，一方面讓自己學會怎樣表達自己，另一方面在人際。

15樓：網友

我也有這種麻煩，但是隻要多與人交流，鍛鍊自己的口才，困難就會隨之而散。