1樓：爽朗的視界
你好，你只能是平時多注意不要用眼疲勞，少看些電腦，手機之類的，多吃些對眼睛有明目效果的食物，這樣還能控制的比較穩定。望採納。
2樓：小鐘養生
用眼多，視力下降怎麼辦？
眼外傷導致視力下降可以治好嗎
3樓：大帥帥
眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵。常見於高血壓視網膜病變、糖尿病及腎病引起的視網膜病變。視網膜靜脈周圍炎、視網膜靜脈阻塞、視盤血管炎以及血液病引起視網膜病變，眼外傷性眼底出血。
由於各種不同的**導致相同的病理損害，如視網膜出血，滲出，微血管瘤、新生血管等。
4樓：雨夜風波平
視力下降與眼部損傷有關，需要及時進行處理，建議您到正規三甲醫院就診。一般是可以**好的、具體可以。
5樓：茗視光眼科
首先要確定外傷引起的視力下降的情況，因此及時的到醫院進行檢查是必要的，排除其它**，然後進行針對性的**。
6樓：鄭州華廈眼科
首先要確定是否是因為外傷引起的視力下降的情況，如果是的話建議到眼科醫院進行眼睛檢查一下，明確到底是哪種眼外傷造成的，如果是視網膜等一些情況，建議早發現早**。
用眼過度後，導致視力下降，有好的方法可以恢復嗎？
7樓：稱彩皮會欣
用眼過度，就應該很好的緩解，這樣眼部的視力才能夠恢復健康些。試試口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液吧，據說這樣的方法最管用了。
有疲勞和用眼過度導致視力下降怎麼辦
8樓：務熠
近視（myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。
其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。 近視了應用凹透鏡來矯正， 除了配眼鏡之外，藥品上可以使用「清視明目近視組合」能夠恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助解除痙攣狀態，消除眼疲勞，從而達到**近視降低度數的目的 有需要的可以去了解一下，希望對你有所幫助。
因為用眼過度，最近視力下降嚴重怎麼辦？怎樣提高視力？
9樓：青芥末人生
你好，建議買瓶眼藥水，過一段時間就滴一下，可以有效緩解疲勞，另外可以遠眺一下遠方，也可以緩解。
最近用眼過度，感覺視力下降許多，如何快速恢復？
10樓：燃情巧克力
首先來說視力的回覆是乙個長期的過程，不會立竿見影的見效果。就現階段來說，有效的常規的回覆方案有以下幾種。第一，眼球操：
就是每日在放鬆後沒讓眼球做公尺字型運動，上下左右斜運動，每次20次。每天兩組。第二種，眼保健操：
這是基本的眼周血液活絡方式，四種穴位按摩，每種8次，每日兩組。第三種，遠視：每次高強度用眼40分鐘後，遠觀遠處景物五分鐘作為放鬆，每日次數不限。
第四種，晶體操：在距離眼睛20釐公尺和10公尺的距離選擇兩件物品，使視線來回切換，要每次都看清楚文理後再切換。每次10次。
每日兩組，結束後必須遠觀五分鐘。最後，要說的是健康用眼，衛生習慣才是最重要的。
11樓：匿名使用者
多按摩，看一些遠處的東西。
用眼過度眼睛視力有所下降怎麼辦
12樓：那年夏天的焱
不要再毀自己的眼睛了，趕快補救。
1）儘量不使勁看東西，也就是說，千萬不要使勁眯眼或努力去看那些遠處看不清的東西，更不要通過拉動眼部肌肉達到看清東西的目的。
2）堅持做眼保健操，並經常用在冰箱中冷藏過的袋裝液體飲料（千萬不要太涼）敷眼睛，這兩種辦法都可以緩解眼部疲勞，後者還可以延緩眼部肌肉衰老喲！一舉兩得！
3）學習完畢，要讓眼睛歇息一下，看看遠處的景物，要讓眼睛肌肉得到鍛鍊，所以，不要看完書就睡覺。
4）如果眼睛特別疲勞可以使用有舒緩作用的滴眼液滋潤眼睛。
由於眼睛過度疲勞,視力突然下降了該怎麼辦
13樓：阿越
平常應該注意不要用眼過度，應該注意調節看看遠方，看看綠色的植物，也可以外用抗疲勞的滴眼液改善症狀。
過度用眼，導致疲勞，視力下降，求高招恢復視力！~
14樓：網友
你這樣的近視其實關鍵是減少用眼時間，減少網遊電視時間，多參加戶外活動，增加睡眠。用眼疲勞的話可以使用滴眼液緩減眼疲勞。除非用手術雷射，不然想從恢復到基本是不太可能的，目前休息調整主要還是防止更加惡化，適當恢復視力。
另外你要是夜間開車這樣高疲勞的工作，還是需要戴眼鏡，不然比較危險。視力恢復是比較難的事情，要是沒有進展也不用著急，畢竟的視力，戴眼鏡之後對於生活並不是影響極其大的。
希望對你有幫助。
有一定幫助，但是必須要長久時間做，並且不能期待效果立竿見影，我相信如果常年保持習慣的話可以一定程度上防止視力繼續退化，並且有恢復視力的效果，但是這就像是小學生的眼保健操，有的覺得眼睛變舒服了，可是有些還是覺得沒什麼用，所以這類方法是建立在你堅持做和正確做的基礎上的。總之，保持良好的作息時間（我想你可以適當調整你的工作時間，減少夜間長時間開車），注意用眼衛生，堅持做護眼運動，保持良好的狀態，可以改善你的情況。
視力下降怎麼辦啊，視力下降怎麼辦？
一 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球...
老年人視力下降怎麼辦，老年人視力下降怎麼辦，怎麼改善？
首先要排除眼底疾病，排除了眼底疾病，那麼就是眼睛太累了，導致的視力下降，需要注意 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多...
運動過度導致膝蓋疼痛怎麼辦，運動過度，導致全身痠疼該怎麼辦？
你應該很少鍛鍊吧，所以一運動用力就會導致這樣的結果，休息幾天就沒啥子事了 平時要注意避免辛辣刺激性的食物，需要注意保暖，不要劇烈運動，平時輔以健力多氨糖來增加骨質密度，多補一些高蛋白之類的。休息就行了,只要不是長期運動過度,否則會損傷骨頭 應該限制快速運動，關節已經損傷了。哥們 有同感 可能缺鈣,吃...