1樓：明月的眼
可以，不管哪方面多訓練。時刻提醒自己要怎麼做，久而久之就沒感覺了。
2樓：老莊佛祖鬼神驚
當然可以啦。選擇一件自己喜歡的事情，記對自己有利，又對社會對他人無害，堅持做下去，直到成功。你的自信就會回來。
乙個人缺少自信怎麼辦？
3樓：匿名使用者
自信是鍛煉出來的，除了自身的鍛鍊，還要有對自己的細心，按心理來講：自信是指自身對自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優點，並努力做好它，取得朋友甚至不相識人的讚賞於認可，你就可以獲得了自信。
自己的優點不在於多，而在於精，可以是善良、某科成績、個人特點、特長等等。希望你能收穫自信。 小小公尺祝你收穫人生的自信。
4樓：滄海浩波
抑鬱症患者是會自卑的，感覺自己什麼都做不好，活著沒有意義，所以要積極**抑鬱症，這樣才會從根子上消除因為抑鬱症帶來的自卑，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
5樓：旗秀榮簡雪
做你感覺能做好的事情做起，每成功一次自信就多一分，迴圈往復，可能就有自信了。失敗了也不怕要有阿q精神。
6樓：匿名使用者
別擔心，自信心可以是自己找回來的，也可以由朋友們一起找回的，從低層鍛鍊，首先從個人的衣冠做起，給外人乙個好的印象，和多做一些對自己比較充實的事情，不要把目標定得太高，讓自己一次又一次獲得成功感！！
7樓：網友
您多自信呀，居然相信您是全世界最沒有自信的人，也沒誰這麼自信了。
在你看來，乙個缺乏自信的人如何變得自信？
8樓：嘰嘰喳喳茶
不要在意世俗的眼光，努力做好自己。大方點，自然點，每天早上告訴自己，自己很帥氣，很漂亮還很優秀。慢慢的就調節過來。
9樓：網友
做自己擅長做的事情，當你有天發現在你擅長的領域，很多人都不如你優秀的時候，你自然就自信了。
10樓：一笑二笑三笑
個人有個人的命。自己不反省，旁人再怎麼著急，也無濟於事。
11樓：手機使用者
握緊拳頭，心裡想到從今天起以前的我已死，自信的說，從現在開始我再不是從前那個不自信觰。
12樓：中山東路海之聲
提高自身修養，充實自己的文化水平。
13樓：手機使用者
要多看勵志書，讓自己變得更自信。
14樓：學會沉默
調整心態，心態決定一切。
15樓：在大通鎮跑馬拉松的徐庶
多出門跟人交流！從小事做！如買東西。
我這個人有點缺乏自信，怎樣讓自己有自信感，還有，改掉自己的羞澀。
16樓：起風了
這個問題就只有你自己有辦法，要敢於實踐，光看書沒用，書上的大道理誰都會，你得逼一逼自己，開始的時候就走離你們家不遠的地方但是又不熟悉的地方（最好是路都找不到的那種，當然別是山區，到時候滴車都打不到你就悲劇了）給自己規定乙個時間段找到**（不能坐車，只能問人）這個就要靠自己的自覺能力了，這種事情遲早你會碰見，提前自己安排安排就當是熟悉程式來。或者你找乙個擺攤的，跟他一起賣東西，你如果能堅持乙個星期你還羞澀的話你來找我（這個辦法喲親自試過，當然我不是不自信也不是羞澀，只是為了生活）
自己總是缺乏自信怎麼辦
17樓：詩且遠方
既然知道了，那就去改正，培養自信可以通過讀書健身運動，旅遊，多交友，心裡不斷暗示自己我最棒，久而久之就會慢慢獲得自信。
18樓：網友
自己進行心理干涉，每次做事情之前自己給自己激勵，告訴自己一定可以的。
別人給我建議說我嚴重缺乏自信，有時說話會臉紅，有時邏輯思維混亂，我該怎麼改正？
19樓：網友
我原先也有點 學著去溝通 多和人交流 有什麼活動都去參加 至於邏輯思維混亂 做一件事之前想清楚種種可能做好預案 但也別太敏感 順其自然 上了大學住寢室以後 和很多同齡的人一起生活 會有所改觀的。
20樓：存在心理諮詢網
別人的建議只代表他乙個人的看法 只要你覺得沒有什麼 就不用刻意的改正 但如果這些嚴重影響了你的生活與工作請找專業的心理老師時行心理諮詢。
21樓：網友
與人接觸吧，先與熟悉的開始，跟他們說話時慢慢的不要著急，不要怕說錯，誰都有說錯的時候。等能跟別人說話不著急時在慢慢與其他人交流。總的來說得多說。一步一步來也不要太著急了。
22樓：若雪如玉
我個人認為你的表現不一定是缺乏自信的表現，也有可能是在人際交往方面存在一些問題，建議你去看看人際方面的書，平時多聯絡與人溝通，剛開始會有一些困難，但是堅持下去會有改變的，有的時候強迫自己去改變也未嘗不好，人有些時候可能還得對自己狠一些才行，呵呵。
23樓：瀟瀟雨啼
多說，多接觸人。慢慢就好了。
24樓：累累的
多說多做，可能就會好的。。。
如何改正缺乏自信，過分依賴別人的問題。
25樓：嘻嘻人生
首先自己要相信自己是最棒的啦！
你應該明白乙個道理，沒有主見的人是無法成功的，剛開始改變會有一點不適應，也難免會因此出錯，但你要知道，這一點苦，可以換來自主能力，跟親人談談心，對著鏡子說：「我是最棒的！！！或許，你需要的只是多一點的鼓勵和成功。
26樓：楊揚
高三的壓力比較大，放鬆自己相信自己。要相信自己的選擇是正確的。
27樓：服兒了
do not！
什麼益智類的書也不要看！
不要認為這是負擔！如果你暫時改不了這種情況就延續它，說白了誰都是在重複其他人，這是乙個過程，是一段積累，只是你的性格可能是比較溫和所以形成自己個性比較慢，但是並不晚，到你積累到一定程度時，並且在你身心成熟起來後你自然回有你自己的個性。
你有時間可以多看一些電視，人物性格語言豐富，或者多接觸一些層次高的人。
28樓：網友
要學會自己放鬆自己．
29樓：網友
高三的時候都那麼迷茫。
我大學要畢業了，才發現我高三的時候應該幹甚麼高三都這樣，現在你要做的只有學習，聽父母和老師的話等你以後就會明白，這是完全正確的。
30樓：
如果樓主問的是對自己的孩子的教育，那麼，辦法很簡單，就是賞識教育：平日多鼓勵、讚美孩子，少批評、指責孩子，即使一定要批評，也要特別注意方法。孩子每一次取得進步的時候要給予及時的讚美和鼓勵。
一段時間後，你就會發現孩子的自信心大增。
建議樓主抽時間讀一下《卡爾威特的教育》、《哈佛女孩劉亦婷》等家庭教育方面的名著，結合自己家的實際情況制訂一些教育、培養孩子，開發孩子潛力方面的書籍。
孩子缺乏自信怎麼辦，小孩子缺乏自信怎麼辦
孩子極度缺乏自信怎麼辦？孩子缺乏自信的原因，其實是因為父母的不相信導致成的，如果要改變孩子缺乏自信這個問題，首先父母得選擇 相信孩子一定行。孩子極度缺乏自信怎麼辦?孩子極度缺乏自信的原因是什麼呢,其實是因為父母的不信任導致而成的,如果要改變孩子的這種缺乏自信的問題,首先父母要選擇相信孩子一定行,如果...
小孩很容易缺乏自信，應該怎麼判斷其缺乏自信的表現呢？
孩子不自信的表現 做事退縮，缺乏勇氣 做事受到挫折的時候，就會很容易陷入無力的狀態，家長會逼迫孩子前進，可是這種方法只會越來越讓孩子不自信。遇到挫折也只會想要放棄，不想著去解決，是因為缺乏足夠的自信所以想著逃避 退縮。 孩子做事輸不起，打擊自信 孩子在和別人玩遊戲時 贏了的話會很高興，輸了就很生氣。...
你想對缺乏自信的同學說些什麼？
假如生活是一條河流，願你是一葉執著向前的小舟 假如生活是一葉小舟，願你是個風雨無阻的水手。跌倒了，爬起來。用行動去證明那個閃光的句子 跌倒的是軀體，不倒的是信念。廢鐵之所以能成為有用的鋼材，是因為它經得起痛苦的磨鍊。假如生活是一條河流，願你是一葉執著向前的小舟 假如生活是一葉小舟，願你是個風雨無阻的...